一、心理咨詢師三級證書：課程已結束，準備宣講資料。

二、法考課程第二遍：忙于身體檢查和休假前的工作安排，暫停。

三、運動20分鐘：10000步以上一天達標，8000步以上三天達標，其他的運動沒做。

一、健康:早晨6點半左右起床，睡眠質量ok。輾轉與市婦保和市醫(yī)院之間做檢查。最后周三在市醫(yī)院做院前檢查，周四入院，周五手術，現(xiàn)在在修養(yǎng)。術前感冒咳嗽，差點影響手術，好在手術時忍住了。手術開了兩個刀口，取出兩個大纖維腺瘤，預計半個月后拆線。術后低燒，咳嗽加劇，傷口扯痛，整個人狀態(tài)不行。

接下來躺休幾天去上班，身體實在不允許則繼續(xù)請假。

二、家庭:因為身體原因，先生請假陪我做各種檢查，考慮到交通和孩子的問題，入院治療期間先生負責接送孩子上下學，婆婆在醫(yī)院照顧我。先生一拖二很辛苦，小寶鬧了兩晚不睡，白天還要正常上班。婆婆的照顧無微不至，人家以為我是她閨女，沒想到是兒媳婦。公公出門在外，怕我錢不夠用，給我打了1w，一天兩三個電話關心進展，感覺很暖心。

三、事業(yè):委托出去部分事情，給自己放假。

接下來繼續(xù)委托，非體力勞動適量處理。

四、財富:入不敷出。接下來籌措資金，按期支付房款。

五、社交:暫停。

六、休閑:暫停。

七、成長:心里服務課程習題兩章，宣講資料收集。

八、效能:踐行易效能時間管理1000天計劃。

反思：

1.別把自己看太重，地球沒誰照樣轉，工作該放一放。

2.日常事件做記錄，回首來路添色彩。

3.革命本錢要護好。