立冬了，又降溫了，怕冷的甘草小姐趕緊使用當(dāng)下最妥帖、最I(lǐng)N的裝扮——把秋褲塞進(jìn)襪子里，把秋衣塞進(jìn)秋褲里！
就這樣，輕而易舉地就獲得了降溫天里穩(wěn)穩(wěn)的幸福?。?/p>
四時(shí)小蜜看不下去甘草小姐的得意樣兒了，在旁邊嚷嚷：等一下，別急，看看你的手，對(duì)，就是你的手！
要說男人對(duì)女人鐘情，恐怕除了臉，就是手，大詩人陸游和唐宛兒之間的愛情凄美，一對(duì)愛人被迫分開多年之后再見，第一個(gè)場景就是“紅酥手，黃縢酒，滿城春色宮墻柳”的場景?？墒歉什葸@低頭一看，恨不得趕快把手縮進(jìn)秋衣里，暗淡粗糙不說，甲緣的邊緣有幾處還起了倒刺兒。
甘草小姐在家沒事喜歡弄個(gè)美餐、種個(gè)小花、洗個(gè)衣服什么的，就這樣冷水完了熱水，熱水完了冷水，再加上洗滌劑等等的接觸……難怪前兩天粗燥的皮膚一不小心鉤破了絲襪……
干裂總會(huì)找上門的季節(jié)就這么來了，總是會(huì)和外界發(fā)生各種接觸的手自然是要提高防范等級(jí)了。大家別以為只有常常洗衣刷碗勞作不休的媽媽黨才會(huì)有手腳干裂的問題，講衛(wèi)生愛洗手的你，或者只是懶得去護(hù)手的你，也完全有可能遭遇手部的干燥問題哦。不要等手皮干到隨便就能勾壞絲襪的時(shí)候再來找我傾訴啊……
秋冬時(shí)節(jié)，手為什么那么容易干？
手其實(shí)比臉?gòu)赡郏置诘挠椭谷恢挥心槻科つw的三分之一
手部皮脂的減少是手部干燥的根本原因。手背皮膚的厚度只有臉部皮膚的1/3，不能分泌足夠的油脂來保護(hù)皮膚，所以手部肌膚比面部更容易衰老。
手部皮膚雖然很薄，但角質(zhì)層卻很發(fā)達(dá)，很容易生成老繭。一些人無論是做家務(wù)活還是工作都在不斷用手，但手部皮膚卻意外的細(xì)膩，這是因?yàn)檫@些人的皮脂腺較為發(fā)達(dá)，能分泌較多油脂分來保護(hù)干燥的手部肌膚，抵抗來自外部的刺激。
但是，手部皮脂腺數(shù)量其實(shí)相當(dāng)?shù)纳?，再加上進(jìn)入秋冬季節(jié)以后，皮脂腺的作用也會(huì)進(jìn)一步因季節(jié)而弱化。因此，常常做菜洗衣服的人手部皮脂會(huì)急劇減少，這時(shí)來自外部的刺激可能引發(fā)皮膚炎癥。
手是人體接觸化學(xué)制劑最多的部位，表面活性劑甚至可以透過皮膚滲入血液
手部每日操勞，經(jīng)常接觸洗潔精，洗衣粉等化學(xué)物質(zhì)。目前日用化學(xué)洗潔精的去污能力主要來自于表面活性劑，表面活性劑可以滲入人體，粘在皮膚上的表面活性劑大約有0.5%會(huì)滲入血液，皮膚上若有傷口則滲透力提高10倍以上。
進(jìn)入身體里的化學(xué)洗滌劑毒素會(huì)使血液里的鈣離子濃度降低，血液酸化，人容易疲倦，同時(shí)使肝功能排毒功能降低，使得原本該排除體外的毒素淤積在體內(nèi)，造成免疫力下降，肝細(xì)胞病變加劇，容易誘發(fā)癌癥。
化學(xué)制劑對(duì)皮膚的刺激作用主要體現(xiàn)在脫脂上，洗衣粉、洗潔精去污力越強(qiáng)，脫脂性也就越強(qiáng)，過多時(shí)間接觸后，皮膚表面弱酸性環(huán)境就會(huì)遭到破壞，分泌的油脂被洗掉，皮脂膜受損從而導(dǎo)致干燥、粗糙、細(xì)紋等現(xiàn)象，嚴(yán)重還會(huì)有過敏反應(yīng)。
臉皮比手皮重要？醒醒吧，別讓手皮暴露了你的年齡
很多人護(hù)理自己的面部非常精心，每天甚至涂抹5、6種不同護(hù)膚品，但對(duì)于每天暴露在外的我們辛勞的雙手卻缺乏重視。
手部是毛細(xì)血管和神經(jīng)末梢最細(xì)密的部分，也是日?；顒?dòng)最活躍的身體部位，工作、家務(wù)都要以依靠雙手完成，所以尤其是女性一定要愛護(hù)好自己的雙手。做家務(wù)最好帶上手套，可有效隔離手部與洗護(hù)品的接觸。一些洗護(hù)品，比如：洗潔精，洗衣粉，肥皂等堿性較大，長期接觸會(huì)讓皮膚干燥老化。
手比臉更難耐歲月，冬天寒冷血液循環(huán)不良還會(huì)落井下石
除了面部及頸部肌膚外，最易透露年齡秘密的便是雙手，特別是手背。到30歲的時(shí)候，人體皮膚細(xì)胞生長減少10%，皮膚自我修復(fù)能力降低。隨著年齡的增長，血液循環(huán)減慢，皮下脂肪變薄，彈性蛋白和膠原蛋白日漸減少，皮膚變得松弛、粗糙。女性在冬季血液循環(huán)不良也是手部干燥粗糙的原因之一，因?yàn)檠h(huán)不良、代謝不暢很容易皺紋叢生，顏色暗淡。
在家DIY的護(hù)手步驟
1、溫水洗手防干燥
手部皮膚隨著時(shí)間而逐漸變得干燥。洗手過度、使用劣質(zhì)清洗劑或者洗衣做飯不戴手套都會(huì)導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥。另外，洗手的水如果太冷或者太熱也都會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，所以最好用接近體溫37度的溫水洗手。
2、定期深層清潔
不要以為只有臉上皮膚才需要去角質(zhì)，雙手其實(shí)老舊角質(zhì)堆積的更快。每周應(yīng)該選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護(hù)理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。如果雙手甲緣已經(jīng)積累了太厚的角質(zhì)就一定要注意了，這個(gè)時(shí)候很容易會(huì)產(chǎn)生比較深的裂口。要用溫水泡軟之后，用專用修剪工具去掉厚硬角質(zhì)層（這一步如果操作有難度建議請(qǐng)專業(yè)人士處理）。
3、常用護(hù)手霜舒緩修復(fù)
每次洗完手或者護(hù)理完手部皮膚的時(shí)候，都要使用有舒緩作用的手部修護(hù)乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復(fù)柔軟潤澤。
4、經(jīng)常按摩手部軟化和放松
可以定期涂抹較油性的滋潤護(hù)膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，用手指輕輕按摩，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤防護(hù)。然后再混和護(hù)手霜及手部按摩油按摩雙手。指甲邊緣部位也可以選擇專用的甲緣油每天涂抹并按摩。
5、善用修復(fù)軟膏保持指甲健康
30歲左右，人身體產(chǎn)生的油脂量開始減少，指甲也隨之變得干燥，容易折斷或變黃。涂抹含凡士林基質(zhì)的修復(fù)軟膏，有助于修復(fù)雙手皮膚及指甲損傷，同時(shí)還可以防止手部脫水，從而使指甲更強(qiáng)壯更富彈性。
6、手膜深層護(hù)理最好每周一次
可以選擇市面銷售的，或者自制手膜進(jìn)行手部的深層次護(hù)理?？梢栽谕可鲜帜ず?，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。也可以在晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進(jìn)行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液微微加熱，稍微厚一點(diǎn)地涂在雙手上以后戴上薄棉手套睡覺。這個(gè)方法也適用于較為嚴(yán)重的干裂發(fā)生時(shí)的急救。
這些食材也能幫你護(hù)手
醋、淘米水、牛奶、酸奶、雞蛋、橘子等等都有一定的護(hù)手效果——
1、用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，淘米水洗手，不僅有溫潤滑膩肌膚的作用，保濕效果更好哦。
具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。因?yàn)檫@時(shí)候，角質(zhì)層充分含水，護(hù)手霜會(huì)更有效果！
2、用牛奶或酸奶護(hù)手
具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。
3、雞蛋護(hù)手
具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。
4、桔子橙子
桔子橙子里面含豐富VC，有美白防感冒的功效，也聽說桔皮橙皮油還可以護(hù)手。吃的時(shí)候，盡量自己用手撥，吃完后，把皮揉爛，油涂抹在手上，雙手互相揉搓大概兩三分鐘，桔皮橙皮對(duì)手的呵護(hù)就出來了：促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高毛細(xì)血管抵抗力，磨去死皮，令肌膚光滑無比。
不僅肌膚需要修復(fù)，
關(guān)節(jié)和肌肉也需要放松
下面是手部自我按摩的詳細(xì)步驟：
1、洗凈雙手，涂上香精油或按摩油，放松雙手。
2、用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動(dòng)揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
3、將右手拇指與食指分置左手手指兩側(cè)，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
4、以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
5、把左手?jǐn)偲?，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
6、左手給右手按摩重復(fù)上述步驟。
7、按摩后抹上保濕或滋養(yǎng)手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋。約10分鐘后用溫水洗凈雙手，取適量護(hù)手霜，均勻涂于雙手。
“眉宇不畫自橫翠,春蔥玉指如花蘭”自是頂級(jí)美人兒的寫照，提醒一下，如果把注意力全部放在你的臉面上忽略了手的保護(hù)，臉再美充其量也只能是二三流的美女了。
如果真的遇到向男神下手的機(jī)會(huì)，那可千萬別一伸手毀所有啊……從今天起別再讓你的小手干干的啦~
