今天是什么日子
起床：6點(diǎn)30
就寢：11點(diǎn)
天氣：陰
心情：寧?kù)o
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.完成省課題開題初稿
2.延遲區(qū)課題結(jié)題。
3.開始學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程并實(shí)踐。
改進(jìn)：
1.還需要更高效完成工作任務(wù)。
2.拒絕工作中閑談。
3.用好番茄鐘。
習(xí)慣養(yǎng)成：1.將要完成的任務(wù)打印出來用文件夾裝好。
2.每月制定工作清單。
3.使用番茄鐘工作。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.每日喝水六杯。（上班時(shí)常常忙忘了）
2.完成下月的工作計(jì)劃清單（待完成）
3.完成手頭積壓工作（完成一半）
4.每天完成1000字創(chuàng)作，每周發(fā)布一篇公眾號(hào)長(zhǎng)文。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程并實(shí)踐，不貪多，不求快，只要求真正有效果。
2.微信讀書，利用能碎片時(shí)間進(jìn)行讀書。
健康·飲食·鍛煉
1.每日喝水3000ml以上，控制尿酸。
2.每日運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
人際·家人·朋友
1.帶好兩個(gè)小孩。
2.好好生活，不吵架。
工作·思考
1.快速完成工作任務(wù)。
2.打造自己工作上的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
最美好的三件事
1.孩子健健康康，家庭和諧。
2.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
3.有目標(biāo)，有方向，生活有奔頭。
