1.練習(xí)內(nèi)容復(fù)習(xí)。
（1）你覺得自己更像成人還是孩子？
（2）成人中更像對方的父母、伴侶、朋友、合作伙伴？
（3）如果是孩子，是什么樣的孩子？誰的孩子？
（4）你像男人還是女人？
（5）你是你自己嗎？還是誰的代言人？
（6）你的心靈是在過去、現(xiàn)在、還是未來？
2.在八大關(guān)系中的應(yīng)用。
自我關(guān)系:我是一切的根源，只有當(dāng)我們站在我們的核心位置，不去原生家庭操父母的心，不去錯位當(dāng)孩子的保姆，不把老公投射成父母以滿足不可能的期待，那么我們的關(guān)系圈也將會更加有序，大家小家也會和諧。接下來，我們就一起做個練習(xí)，去看看我們的心靈空間位置究竟怎樣。
親密關(guān)系:明明是夫妻關(guān)系，卻會情不自禁的當(dāng)成對方的父母，控制、限制隨之而來。或者，自己不是老公（老婆）的身份，而成了對方的孩子，這些都會導(dǎo)致雙方發(fā)生矛盾，關(guān)系也陷入困境。接下來，我們就通過一個練習(xí)，洞察自己的心靈空間位置，讓自己回到應(yīng)有的位置上，從而讓夫妻關(guān)系更親密，大家愿意嗎？
親子關(guān)系:我們期盼和諧的親子關(guān)系，卻容易和孩子發(fā)生各種沖突，事后又后悔自責(zé)，那一刻，你是誰？你又是誰的代言人？只有當(dāng)我們對我們自己有個清晰的定位，我們才能擁有融洽的親子關(guān)系，接下來，我們就做一個練習(xí)，它能幫助我們看清自己，提升自己，要不要做？
心靈空間訪談
應(yīng)用于解決自我關(guān)系：
我感覺對待自己，經(jīng)常忽視自己感受，有時像個成年人，更多時候像個孩子一樣好奇、任性。像是父母的孩子，期待父母看到我的價(jià)值，我的成就。當(dāng)我對過往難以釋懷時，就是生活在過去。學(xué)習(xí)過，基本生活在現(xiàn)在。
親密關(guān)系：親密關(guān)系中，我感覺自己是成年人，偶爾退回孩子狀態(tài)。成人中，我感覺是父母。我覺得我是女人。我活的不是自己，是母親的代言人。我覺得我一只腳活在過去，一只腳活在現(xiàn)在。我正在學(xué)習(xí)，帶著覺察來經(jīng)營我的婚姻。
親子關(guān)系：和女兒的關(guān)系，我是成人，我是女兒的媽媽，無論感情還是工作中，我能給女兒情感支持，同時充當(dāng)他的心里后盾。我是我自己，我生活在當(dāng)下。
讀書分享：信任他人，就是信任自己。在咨詢中，感悟最深。一些對子女、愛人、領(lǐng)導(dǎo)不信任的人，其實(shí)內(nèi)在都是對自己的不信任。
金句分享：人和萬物相通，向陽而生。你無需解釋，只管活成一道光。
一、心靈空間訪談。
1.練習(xí)流程：
（1）你覺得自己更像成人還是孩子？
（2）成人中更像對方的父母、伴侶、朋友、合作伙伴？
（3）如果是孩子，是什么樣的孩子？誰的孩子？
（4）你像男人還是女人？
（5）你是你自己嗎？還是誰的代言人？
（6）你的心靈是在過去、現(xiàn)在、還是未來？
2.在八大關(guān)系中的應(yīng)用。
自我關(guān)系:我是一切的根源，在原生家庭中，我是如何愛自己的，如何看待自己的？我又是如何對待自己的？在原生家庭中，我是孩子的媽媽，丈夫的妻子，在家做到相夫教子，好好的做好自己該做的事情。好好的愛自己。
親密關(guān)系:在親密關(guān)系的相處中，不要把愛人投射成父親。要理解、尊重、接納、信任自己的男人。要明確夫妻雙方的身份。妻子就是妻子，丈夫就是丈夫。親密關(guān)系的三大基石。身份、性和愛，缺一不可，婚姻要需要愛情保險(xiǎn)。
親子關(guān)系:親子關(guān)系的好壞，是由親密關(guān)系和父母的童年經(jīng)歷決定的。我們期盼和諧的親子關(guān)系，卻容易和孩子發(fā)生各種沖突，事后又后悔自責(zé)，那一刻，你是誰？你又是誰的代言人？只有當(dāng)我們對我們自己有個清晰的定位，我們才能擁有融洽的親子關(guān)系，接下來，我們就做一個練習(xí)，它能幫助我們看清自己，提升自己，要不要做？
個案分享：因?yàn)槟惺孔稍兎蚱揸P(guān)系，他們走進(jìn)了離婚的邊緣，事情是這樣的。這位男士有三位姐姐，對這個弟弟保護(hù)有佳，特別的愛弟弟和弟弟的孩子。典型的“姐寶弟”這樣男士的妻子不高興。這很明顯是心靈空間身份的錯位，界限不清晰，這位男的，把妻子投射成自己的姐姐，妻子是做不到姐姐給弟弟的那份愛。所以他們的戰(zhàn)爭不斷。
流程：
1.接受父母法
讓男士長大，離開原聲家庭
2.感謝姐姐的付出和愛，收回投射練習(xí)。
3.交換命運(yùn)的練習(xí)，回到妻子孩子身邊，回到自己妻子孩子的原聲家庭。
