吃柑橘有助于保護(hù)腎臟、阻止囊腫、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。

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近日，由英國皇家霍洛威大學(xué)、倫敦大學(xué)和金斯頓大學(xué)的研究人員組成的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)柑橘屬水果的健康功效進(jìn)行了全面研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，柑橘屬水果中的柚皮素對(duì)腎臟有保護(hù)作用，建議大家平時(shí)多吃這類水果來保護(hù)腎臟。此外研究也發(fā)現(xiàn)，在組織細(xì)胞中加入柑橘屬水果中含有的柚皮素后，可調(diào)節(jié)導(dǎo)致腎囊腫的某種蛋白質(zhì)，從而最終阻止囊腫的形成。

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此外，橘子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處，而橘汁中含的“諾米林”，具有抑制和殺死癌細(xì)胞的能力，對(duì)胃癌也有預(yù)防作用。