無法建立起親密關系的人，在與人互動的過程中，必然成為卡普曼三角中的某個角色。關于這一點，美國心理學家艾瑞克·伯恩在他的《人間游戲——人際關系心理學》里剖析了很多經典的案例，有興趣啃大部頭的人可以去拜讀。在這里，我分四次給大家講解常見的人際互動陷阱，便于大家娛樂。
陷阱一：“我都是為你好！” 這句話最容易從父母的口中說出：“讓你學醫(yī)你就學醫(yī)，你怎么就不聽呢？我都是為你好！”每次安排孩子干事情不會好好說話，而是：“你怎么沒一點眼色？地怎么那么臟，巴拉巴拉……”“你怎么一天到晚只知道玩，還不滾去做作業(yè)！” “你怎么這點事都辦不好？ ”
此時，父母布下一個陷阱——我就是這么嚴厲，你看著辦吧。
作為孩子，你到底往不往里面跳？以怎樣的姿勢跳？你的“率真型兒童狀態(tài)”在這種情況下自然是死無葬身之地了，但如果你選擇以“過度的順從型兒童狀態(tài)”或者“過度的叛逆型兒童狀態(tài)”和父母相處，都會讓自己處在負面情緒中，身心會受到損害，長大以后很難自發(fā)地學會如何與人建立親密的關系。
而且，你不可能一直順從，當你被父母折磨得四處跟人抱怨他們怎么怎么控制你時，你又陷入了“受害者”的角色；更進一步，如果你忍受不了父母的控制爆發(fā)了，和父母大吵一架或者大打出手，你又會陷入迫害者的角色，父母轉而成為四處向別人說自己養(yǎng)了不孝子的“受害者”。這樣一來，和父母的關系陷入卡普曼三角的陷阱難以逃離，必然以悲劇收場。
父母運用自己的嚴厲型父母狀態(tài)監(jiān)督孩子學習、指導孩子做事，如果控制在合理的范圍內，能有效地指引孩子成長，并且讓孩子身心愉悅，從而和孩子建立起健康的親密關系。
但案例中分析的父母，因為不懂得如何建立健康的親密關系，所以只好用超出合理范圍的嚴厲型家長的狀態(tài)與孩子相處，轉而成為卡普曼三角里的迫害者。他們一次次以“我都是為你好”的名義打壓孩子的“率真型兒童狀態(tài)”和“成人自我狀態(tài)”——哪怕孩子的這些狀態(tài)在合理范圍內也慘遭毒害。
但愿看到這篇文章的你以后有了孩子，能夠跳出延續(xù)自父母的卡普曼三角陷阱，讓自己成為孩子成長的守護者，而不是迫害者。?
拓展一下，這個案例不僅針對父母，和領導相處、戀人相處同樣適用。
