單身不重要,有早餐就好。

? ? ? ? ? 周末約了閨蜜交換物件,見(jiàn)面那一刻把我給驚到了。這姑娘從小受遺傳基因影響一直略豐滿,初中那會(huì)兒每每挽著她的胳膊去上廁所都特有安全感。都說(shuō)減肥是女人畢生的事業(yè),可甩掉跟隨了你三十多年的肥肉哪有那么簡(jiǎn)單,所以我早已習(xí)慣了她一邊喊減肥一邊曬美食的日常。

? ? ? ? 直到昨天看到比我還細(xì)的那兩條腿,我知道這回是認(rèn)真的了。至于怎么做到的,方法簡(jiǎn)單到你都不相信,把晚餐和早餐換一換!看了她老爸每天早上給她準(zhǔn)備的牛排雞胸肉配各類蔬菜,我想說(shuō)這樣的老爸給我來(lái)一打吧!

? ? ? ? 羨慕歸羨慕,當(dāng)媽的還得繼續(xù)苦逼地早起給小情人做早餐。今天介紹一款可以媲美星爸爸的卷餅,成品如圖:

雞蛋培根蔬菜卷

材料如下:

卷餅

蔬菜

培根

芝士片

雞蛋

番茄醬或蛋黃醬

準(zhǔn)備材料

? ? ? ? ? 卷餅皮加熱,依次擺上蔬菜、芝士片以及煎好的雞蛋和培根,最后擠上番茄醬或者蛋黃醬即可。

制作過(guò)程

? ? ? ? ? ? ? 卷一卷,切一切,就這么簡(jiǎn)單。

七夕快樂(lè)

? ? ? ? 不知道為什么要把單身比作狗,還動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)撒狗糧,到底是和狗有仇還是和美食過(guò)不去?七夕節(jié),希望我的好閨蜜早日脫單,找到屬于你的Mr.Right~

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