1.你有多自律，就有多自由。

2.我終極的夢想是什么。

3.一切都在改變，不要害怕改變，嘗試改變，一切都可以成為我們要的樣子。

4.我們本自富足，覺知富足的感受，不要被恐懼和擔(dān)心毀掉美好的生活，我們是宇宙完美的孩子，奇跡美好會輕而易舉的發(fā)生。

5. 所有的發(fā)生都是來祝福我們的，覺知這種美好，不要試圖控制，交出控制權(quán)，隨順，順其自然。

6.世界和生活的樣子就是我們心的樣子，是我們的嘴巴說的，我們的心描繪的樣子，我們是一切的導(dǎo)演，一切是夢，不要執(zhí)著，盡情做夢，盡情玩耍。

7.成功的路上并不擁擠，敢于追求

8.如何過一天，就是如何過一生。

9.不隨意評判，所有的評判都是錯的。

10.要事優(yōu)先，遲遲不肯開始的要事，一定是技能的短板，爛開始，好結(jié)果。

12.我今天早起了嗎？

13.我今天的三只青蛙是什么？

【早起打卡】2018.11.05

【踐行人員】張丹

【今日天氣】大風(fēng)? 20/8度

【昨日早睡】23:00

【今日早起】 06:30

【我的終極人生目標(biāo)】

1.覺知，不惑，智慧，自在，逍遙游。

2.財富自由

3.環(huán)球旅行

4·出版自己的作品

【我5_10的夢想】?

1.博士學(xué)位

2.副教授職稱

3.善于投資，理財，財富自由

4.深入，終生踐行時間管理

5.精通100篇美文的朗誦

6.成為喜馬拉雅知名主播

7.精通英語

【年度夢想】

2.持續(xù)踐行時間管理

3.瘦身20斤

5.與家人關(guān)系更親密

6.養(yǎng)成運動習(xí)慣

7.學(xué)習(xí)財富課程，財富比2017翻一番

【90天三大目標(biāo)】

1.堅持運動，輕斷食，瘦身到60kg

2.早睡早起，過線上生活

3.籌備核心論文1篇，聯(lián)系期刊

【今日青蛙】

1.小組值日

2.其中教學(xué)檢查工作分配

3教案講稿

【昨日青蛙 】

1樂樂被褥?

2.臥室整理?

3.周檢視?

【昨日反思】

? ? 不隨意評判

【好日子.小確幸?.感恩3件事】

? ? ? ? 認(rèn)真書寫，深入做一件事。

? 【好習(xí)慣打卡】

早起?

晨間日記?

晨起喝水?

運動?

泡腳?

親子閱讀?

吃青蛙，吃番茄，從一個汽油桶到另外一個汽油桶，想要的一定會實現(xiàn)。