記得自己開始跟著視頻練習(xí)瑜伽是在八年前，那時候還在念大學(xué)，如果不是昨天偶然算起，都不知道有那么久了。

昨天下午去舞蹈班學(xué)習(xí)舞蹈，但不巧算錯了時間，周天放假了，但館里瑜伽教培班正好快要上課，溫柔的老板說要不你跟著上上瑜伽吧，反正人都來了，于是就上了一節(jié)瑜伽教培班的課。學(xué)員就五六人，大家都很和善，但可能接連上了一天的課程，神色比較疲憊。教學(xué)內(nèi)容是幾個呼吸法和一個體式，只上過一次瑜伽課的我，以為可能會比較困難。但是老師的授課內(nèi)容我接受非常容易，呼吸法需要體會的點位也非常輕松，她一說我就明白是要怎樣做，在實際練習(xí)時，我的柔韌度比其他學(xué)員好很多，后來大家互相教學(xué)練習(xí)，旁邊熱心的梅姐順便教了我上午的側(cè)板式和鴿子式，我曾見過鴿子式，私下曾試了試以為自己是做不到的，但按照梅姐的口令，我竟然輕松的兩首在后背交叉了，手肘里側(cè)放著我的腳。其他學(xué)員知道我是初到館里學(xué)習(xí)的，不知我竟然可以這樣輕易的做到，下午新學(xué)的弓式，身體往上拉的時候我的膝蓋也是并攏的……

我挨著梅姐，她在整理筆記和口令，我順手翻了翻那本瑜伽教材，忽然看到我日常練習(xí)的動作都是高溫瑜伽里面的動作，而高溫瑜伽初學(xué)者也是可以做的，體式也是固定的。忽然覺得自己多年跟著視頻做的瑜伽完全沒有白練，讓我在對瑜伽的理解和新體式的學(xué)習(xí)上非?？焖儆行?，曾經(jīng)以為自己胡亂練練罷了，但在教培班看到那些想要成為瑜伽教練的學(xué)員，我發(fā)現(xiàn)時間累積起來的東西，不是簡單的技巧就可以取代的，而且教培班的學(xué)費也是真的貴。一下子有一種很奇異的感覺，我練習(xí)瑜伽從來不是為了獲得某種認(rèn)可，只是那時候感興趣，就像現(xiàn)在我開始學(xué)習(xí)肚皮舞一樣，而到了昨天忽然感知到，那些堅持和汗水原來那么有價值！不光有柔軟的軀體還有快速學(xué)習(xí)的能力，如果我自己也走教培班那么這會是相對容易的事情，人生的拓展和堅持真的能夠帶來無限的可能，所以我要繼續(xù)練字，繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈，學(xué)習(xí)游泳，嘗試陶器制作，還有永不停止學(xué)習(xí),以及撰寫我的發(fā)現(xiàn)和論點。