周末愉快
病了3天，終于好點了。發(fā)燒全身肉都疼，雞皮疙瘩一陣一陣，走路像踩棉花，沒開空調(diào)穿長袖才覺得不冷。辛苦了這兩天同一辦公室的小美女，扛熱能力杠杠的。就是看到來辦理業(yè)務(wù)的大姐，熱的一直在扇風(fēng)，不停的說“好熱，好熱”，心里面有點愧疚。
這次生病的好處大概就是，腰圍突破平臺期，又開始小啦。原本一直斷不了的咖啡、肉、過量的早餐自然而然的因為沒有食欲，嗓子疼給改了幾天。話說“三分練，七分吃”，效果是相當(dāng)明顯。
健康
身體是革命的本錢，沒體什么也做不了。當(dāng)然，現(xiàn)在的輿論導(dǎo)向都是女生就要馬甲線，男生就要人魚線。導(dǎo)致健身也開始呼啦呼啦越來越多人關(guān)注，動不動就要跑馬，動不動就曬走了多少步數(shù)，動不動就要高強度間歇有氧。都還沒問你自己身體準(zhǔn)備好了沒有，最常聽到的就是把自己給練殘了，不然就是練歪了。先保證練的對，再談練的多。一來就要證明自己多強悍，一言不合跑全馬，你的關(guān)節(jié)答應(yīng)沒？
當(dāng)然適當(dāng)?shù)慕∩磉€是很有必要的，好處大家都懂，就我本人來說收益相當(dāng)?shù)拇蟆?/p>
時間管理
本月的學(xué)習(xí)主題就是時間管理，于是上帝就開了個玩笑：拿更多的事情給你，讓你好好學(xué)以致用。最近聽到一句話，覺得挺對的：“事情多不代表你就是好，你和那些事情少的人一樣，因為你們做的都是職責(zé)范圍內(nèi)的事。相反，你因為事情多沒做好，那是你的問題。而那些事情少的人，都能把工作做的漂亮，那就是好?！?/p>
我還要繼續(xù)當(dāng)三好辣媽啊，我要做黃金周的好榜樣啊，可是現(xiàn)實就是這么殘酷。不過想想雷軍一人管理11個公司，瀟灑姐入職時尚集團那段忙到瘋狂無以復(fù)加的狀態(tài)，再拿近的說同城的小伙伴前段時間加班到兩三點，我這點算什么呢？
所以我要做的就是充分打造外腦系統(tǒng)，計劃好PlanB，拆解步驟、專注當(dāng)下。哈感覺時間管理的內(nèi)容可以開一篇好好寫寫。
選擇
最近的選擇多了起來，但是能給我選的不多。李欣頻曾經(jīng)說到自己會用遇到的各種東西進行測試，自己是否能夠夢想成真。比如說想要去英國念書，當(dāng)你的生活中出現(xiàn)越來越多與英國、留學(xué)的人與事的時候，或許你去英國念書不再是遙不可及的事情。
最害怕的就是沒有變化。之前過年拜訪老師，當(dāng)老師問過大家的近況之后，說了句“某某（指的是我），你的聯(lián)系方式應(yīng)該近幾年都不會變?！币徽Z成讖，我不害怕改變，我害怕不變。
我知道現(xiàn)在的我，從三年前就注定了。那么我必須現(xiàn)在就活的跟以前不一樣，跳出舒適圈，面對選擇，走難走的路。
低潮期
最近被“抑郁癥”刷屏。其實抑郁癥也離我挺近的，去年一位非常敬佩的前輩因為抑郁癥選擇離開，白發(fā)人送黑發(fā)人，最后父親無法承受事實，選擇自殺，最終在痛苦中離世。他的家人至今沒能走出陰影。一位風(fēng)趣幽默的成功人士，家庭幸福美滿，怎么想也不會是這種病?，F(xiàn)在我知道了，還有一種病叫做“微笑抑郁”。
早上，經(jīng)常關(guān)注的一位作者也提到了他最近的狀態(tài)，無限接近抑郁。別這樣，我還把你列為勵志人物清單的。
太多人跟我說自己反雞湯，最高記錄一天三個不同的人跟我說討厭雞湯。這世界是怎么了，前陣子雞湯盛行，這陣子都喝膩了？可是幫我度過最近低潮的，正是一碗碗雞湯啊。最正點的就是拍攝《霸王別姬》的背后故事，王祖藍逆襲人生贏家的故事。
每個人都會有低潮期，每時每刻都興致盎然大概是機器才能設(shè)定的程序。我能做的就是盡量遠離負面能量，不給自己亂貼標(biāo)簽。貼標(biāo)簽這事真的很神奇，貼多了，自然而然往那種性質(zhì)靠攏。所以我貼的標(biāo)簽，都是我未來的圖景，全是正面的，積極向上的。哈感覺這貼標(biāo)簽的學(xué)問也能寫出一篇文。
黃先生說我特別健忘，沒錯，我的大腦只能記憶我想要記憶的東西（其實也不能，我想要記憶的東西我都存儲好，常常復(fù)盤）。特別對于負面的東西，練就了一番過后就忘的本領(lǐng)。說我是逃避懦弱小白鼠也行，我等下就忘掉了。
當(dāng)然面對困擾你的問題，最好的解決辦法就是尋求幫助。尋求幫助最好不要找閨蜜，更不要找男閨蜜。他們只能傾聽，給出的建議你不一定要聽，除非他們真的這方面的高手。舉個最簡單的例子，你家水管爆了，水噴了一地。你可以找閨蜜吐槽，但是幫你修水管的肯定是水電工，除非你的閨蜜是萬能修先生。
好了，今天就聊到這里，恢復(fù)體力的感覺真好！
