2023.1.3

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)今天睡到自然醒，如果每天都能自然醒，就感覺生活真的好美，生命對我有無限的恩典，感激不已，好好地使用今天、活好今天；

2、我十分幸運(yùn)，早上醒來時(shí)間夠我做完感恩練習(xí)，感謝我的潛意識內(nèi)在小孩，總是支持我、用適合我的方式愛我；

3、我十分開心今天的第一念是：沉穩(wěn)、堅(jiān)定。接收到的訊息是：做自己生命的主人，支持自己，信任所有的發(fā)生都是為我而來；

4、我十分開心，我起來上廁所看見親家母在做飯，我心里好感動(dòng)，也感覺女兒是一個(gè)幸運(yùn)的幸福的姑娘，有婆婆和媽媽兩個(gè)人幫助照顧寶寶照顧家，想到這里就非常的感動(dòng)，感謝女兒的婆婆健康，感謝女兒的婆婆全身心照顧他們?nèi)冢兄x女兒的婆婆跟女兒的和睦相處，有婆婆的愛，女兒會更幸福；

5、我十分開心，看見我兒子有擔(dān)當(dāng)，給姥爺做飯，昨晚跟我聯(lián)系說今天去給姥爺買藥了，面對兒子，我需要做的就是放下、放心，信任兒子，讓兒子做自己生命的主人；我可以支持自己做自己生命的主人是前提，我做了自己生命的主人了，才有更深刻的體會，也才知道如何做自己生命的主人，做自己生命的主人對于自己的意義是什么，自己的感受是什么，才會允許兒子做他生命的主人，我就在想做自己支持自己是支持他人做自己支持自己的基礎(chǔ)，感謝我有了這樣的意識，開始做自己，也慢慢地允許兒子做自己，允許別人做自己；

6、我十分開心，去年的收入慢慢地進(jìn)賬，感謝命運(yùn)，感謝家人，感謝金錢對我的喜歡和熱愛，感謝金錢能量對我生命的滋養(yǎng)，感謝金錢保障我可以財(cái)務(wù)自由，進(jìn)而體驗(yàn)更多的生活自由、生命自由、愛的自由；

7、我十分感謝女婿，昨天做了女兒喜歡吃的菜，還打開一瓶酒，跟我、他媽媽我們一起過節(jié)；還把床單被罩都給我洗干凈鋪好床鋪；給我買并安裝好電腦桌；

8、我十分感謝女兒，給我染發(fā)，讓我免去了去理發(fā)店的麻煩，也不用接觸更多的人，效果我很滿意，有女兒真好；

9、我十分感謝今天的魔力練習(xí)，懷著感恩的心接受他人的本來面目。感謝《魔力》這本好書，越來越發(fā)現(xiàn)有了魔力練習(xí)對于自我意識層面的提升，每天書寫感恩，都會把我的意識調(diào)頻到感恩的頻道上，因?yàn)楦卸?，我原來越少了對別人的評判和抱怨，越來越多了感謝和感恩，心懷感恩面對發(fā)生的事情，可以幫助我回到自己，同時(shí)也可以站在他人的視角理解和懂別人的心意，可以靠近別人的生命；這樣的理解和靠近，可以幫助自己內(nèi)心越來越和平、安穩(wěn)和篤定；

10、我十分感謝我的老父親身體慢慢恢復(fù)，讓我可以幫助女兒帶寶寶，說到我們寶寶我的內(nèi)心充滿了愛和感恩，因?yàn)閷殞毼铱梢月嘏阒约洪L大，也讓我練習(xí)處理更多復(fù)雜的關(guān)系，練習(xí)如何回到自己關(guān)注自己，如何愛、如何感恩、如何尊重自己尊重別人。

其實(shí)我想說的是，今天的主題讓我更深刻體會到回到自己做自己，支持自己，是非常非常的重要，當(dāng)我可以跟自己的潛意識內(nèi)在小孩在一起，內(nèi)心有了力量，允許自己做自己的時(shí)候，我就有能力也有力量允許別人做自己，支持別人做自己。

我希望跟我在一起的人都能回到自己做自己，支持自己成為更好的自己。

謝謝，謝謝，謝謝！感謝今天早上醒的剛剛好。

感恩，感恩，感恩！感恩又是美好的一天，讓我意識到做自己和允許別人做自己之間的關(guān)系。