自從多了一個新的身份：母親，我比以前的自己更堅強，更獨立，更寬容了，但同時，有負面情緒的時候，也更加忍不住了。

今天發(fā)生一件小事，就讓我整個人陷進“灰藍色情緒”兩個小時。

事情是這樣的，我下樓去取快遞，走到半路才發(fā)現(xiàn)忘記戴口罩了（帶娃以后記憶力嚴重下降），最近周邊地區(qū)疫情緊張，我立即決定返回取口罩，我家住在七樓，沒電梯。怕送快遞的人等著急，想著婆婆公公都在家，打個電話叫他們從樓上給我丟下來比較節(jié)省時間。我出門的時候婆婆正抱著寶寶，我就邊往回走邊打公公的電話，結(jié)果打了兩次他都沒接給掛掉了，我當下就有點郁悶。

最終自己爬樓開門取了口罩，我微笑著用比平時說話要高一點的聲調(diào)問公公為啥掛我電話，他先說沒接到，又解釋說沒存我的號，現(xiàn)在回想我當時其實我沒心情聽他解釋，只是想給自己的不滿找個出口。

公公是一個不善于表達的人，也是傳統(tǒng)的或者說有點大男子主義的那代人，生完孩子，從住院到出院，從坐月子到現(xiàn)今，他除了有事情的時候幫忙開個車，基本啥忙都沒幫上。有個事情讓我印象深刻，就是有天晚上，婆婆做好飯叫我和公公先吃，她從我手上接過孩子，我去洗漱了一下，公公走到飯桌前看飯還沒盛上，就又回去了，只聽婆婆說，要不你先抱一下孩子我去給你盛上飯，公公果真接過孩子，然后婆婆去廚房盛飯端出來，公公才過來吃飯……

對待自己的親孫子，發(fā)高燒了一天到晚都不記得問一聲退燒沒，孩子不鬧騰的時候，他偶爾抱一下逗著玩會兒，唯一會的“愛稱”是“小兔糕”……這種種行為，讓我對孩子爺爺實在是喜歡不起來。但是出于教養(yǎng)，我還不得不尊敬他，畢竟是我老公的爹，我孩子的爺爺。所以心里再不滿，平時我對他也是笑臉相迎，尊敬禮貌。

今天打電話被掛這件小事，勾起了我對他所有的負面情緒，但是我也不能怎樣，就不想面對他，取完快遞自己郁悶地在冷風里散步了兩個小時，試圖消化掉壞情緒。

想找人傾訴，可是現(xiàn)在身邊并沒有可以傾訴的那種閨蜜，給自己親媽打了個電話，也不想她操心，只是問候了一下，感覺跟老公吐槽他爹不太好，但是實在找不到人，就跟他抱怨了兩句，他沒回復(fù)，讓我心情更糟……

然后我在冷風中瑟瑟發(fā)抖，想著自己怎么就混到現(xiàn)在這樣傾訴一下壞情緒都找不到人的悲慘地步了呢？人生好失敗……桑了幾分鐘，就調(diào)整好心態(tài)，既然已經(jīng)如此失敗了，要為這樣的壞情況尋找出路啊，以后我該怎樣做呢？

在沒想到的情況下，尋思著，我不能感冒，寶寶也快到了吃奶時間了，我還是先回家再說吧。

回到家，迅速進入媽媽角色，心情也神奇地好起來了。期間還很和諧地跟公公一起吃了個午餐。

不過我知道，情緒問題，是個很重要的問題，這次的事件雖小，但是我還是該好好復(fù)盤反思一下，至少記錄下來，因為我現(xiàn)在是一個媽媽，我還要成為更優(yōu)秀的自己，我要抓住每次成長的機會。

這次的“小確喪”，讓我明白自己的情緒管理能力還是比較差，但同時，我也知道，自己現(xiàn)在的堅強在于敢直面問題，積極尋找解決方法。

加油吧，為了自己，為了那個小胖子，你要變得更柔軟，也更堅韌，更有能量！同時抱抱你，你也可以脆弱的，你也是一個人，還是一個小女子啊，我愛你。