? 作為一個(gè)剛從投喂式教育走出來(lái)的學(xué)生，面臨大學(xué)中遇到的各種新鮮事物和不同個(gè)性的人們我時(shí)時(shí)刻刻感受著自己的怯弱和渺小，從一開(kāi)始踏入大學(xué)校園前的滿(mǎn)懷憧憬，滿(mǎn)心雀躍到一步步走地慢慢悄無(wú)聲息，平平淡淡。我參加了很多面試，踏入了各種不一樣的社團(tuán)，做著很多好像喜歡但又切切實(shí)實(shí)不知道自己從里面獲得了什么的事情，像一個(gè)剛剛呼吸第一口空氣的孩子，貪心地將大眼珠子到處轉(zhuǎn)，但滿(mǎn)心的好奇，熱情與一學(xué)期的忙碌并沒(méi)有讓我獲得什么實(shí)質(zhì)上的累積，反倒對(duì)自己的學(xué)業(yè)有一定的影響，當(dāng)初的目標(biāo)堅(jiān)定希望學(xué)出一番成績(jī)慢慢變成了笑談，而各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)成為了我最好的借口，在自己真正一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己想要的，一直都沒(méi)獲得過(guò)，你也和我一樣嗎？會(huì)有多少人和我一樣呢？這樣的彷徨環(huán)繞在我腦海，但最近，我得到了答案。

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接受當(dāng)下的自己。很多人迷茫，焦慮，感到被生活方方面面的煩惱壓地喘不過(guò)氣來(lái)，而對(duì)自己解決問(wèn)題的能力確不夠了解，總會(huì)發(fā)生：啊怎么辦，這里又搞砸了，我真的很差勁嘛。這樣的內(nèi)心獨(dú)白，心里總覺(jué)得自己做的不夠好，其實(shí)正是這樣的心態(tài)，阻礙了自己的進(jìn)步，我們太想完美的做到很多事情，但其實(shí)你當(dāng)下做的每一個(gè)決定，凡是用心思考后的決定，都是最完美的，我們每一個(gè)人都是凡人，都會(huì)犯錯(cuò)，解決思慮過(guò)多的方法，我放到后面再說(shuō)。這里只希望，每一個(gè)點(diǎn)進(jìn)來(lái)和我一樣的朋友們，記住這一點(diǎn)：接受當(dāng)下的自己，相信自己的每一個(gè)決定。

保持愉快的心態(tài)。很多人沒(méi)有注意到，當(dāng)自己焦慮，陷入迷茫，甚至自暴自棄的時(shí)候自己的心態(tài)問(wèn)題，我相信每一個(gè)焦慮的人都是夢(mèng)想家，每一個(gè)這樣的人都積極進(jìn)取，而每一個(gè)能夠意識(shí)到自己焦慮的人，也是能夠逆流直上，有進(jìn)取心的人，但是常常被大家忽略了一點(diǎn)，我們自己的心理狀態(tài)是會(huì)有外在表現(xiàn)的，焦慮，不安，彷徨，頹靡，一切的一切，讓我們陷入這些份量不輕的情緒壓力里卻不自知，很多人光彩奪目，往往是精力無(wú)限的，這種精力充沛的狀態(tài)，需要好的情緒來(lái)支持，這就是為什么，我前面說(shuō)接受當(dāng)下的自己，這對(duì)保持樂(lè)觀心態(tài)和減少負(fù)面情緒帶來(lái)的精力負(fù)擔(dān)有著正面影響。

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說(shuō)完了心態(tài)問(wèn)題，接下來(lái)進(jìn)入最最重要的一點(diǎn)。那些我們能看到的能力強(qiáng)者 他們究竟厲害在哪里，為什么大家看上去有很多共同的缺點(diǎn)，他們也有怯懦，他們也需要情感支持，他們跟自己明明有著很多共同的特性，自己確未能達(dá)成他們的成就？這里面最關(guān)鍵的，就在于目標(biāo)指向性，確認(rèn)自己想要什么，主動(dòng)地，努力地去獲得那項(xiàng)技能，去贏得那份關(guān)注，去打敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，并且有自信，自己能做得到，而在一項(xiàng)項(xiàng)目標(biāo)達(dá)成后，你的信心會(huì)想滾雪球一樣支撐著你向金字塔頂端攀爬，大家都知道一個(gè)道理，都明白越了解世界，越懂的世界的磅礴和自己的渺小，就是在這不斷進(jìn)步的過(guò)程中，你才能一面有了更遠(yuǎn)更精彩的目標(biāo)，一面向下兼容的范圍擴(kuò)大了，所以不要擔(dān)心自己成為不了自己想要的那個(gè)人，而要去思考，怎樣才能成為自己想成為的那個(gè)人。

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前面說(shuō)的解決思慮過(guò)多的方法，說(shuō)到這里 大家也應(yīng)該心里有了答案，那就是聚焦自己要達(dá)成的那件事，一開(kāi)始不要貪心，定自己墊墊腳能夠得著的的目標(biāo)，讓自己專(zhuān)注于達(dá)成它，并在達(dá)成后建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。如果實(shí)在難以控制自己的情緒，難以保持自律，或者總有焦慮的時(shí)刻，可以找一項(xiàng)自己喜歡的事情堅(jiān)持下去，不管那件事是什么，可能是打游戲，可能是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，你要相信，世界是公平的，你花出去的精力，一定會(huì)有綻放的時(shí)刻。

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這篇文章就到這里，可能這也不能算是一篇文章，更偏向是我的內(nèi)心獨(dú)白的日記，如果大家覺(jué)得有幫助，記得多cue我呀。