【看見自己的內(nèi)耗模式】二：看到自己的不足
曾經(jīng)的我，會有很多的內(nèi)耗模式，也就是常常所說的，明明沒做什么事情，但是卻覺得很累。這就是自己的內(nèi)在在打架，所以才會累。
（一） 關(guān)于工作
我有過教師的工作經(jīng)歷，也有現(xiàn)在公務(wù)員的工作經(jīng)歷。曾經(jīng)教書的經(jīng)歷，哪怕是備課到深夜，哪怕是當(dāng)班主任全天候起早摸黑，也沒覺得有多累。
反倒是公務(wù)員，這個大家覺得相對輕松的工作，讓我累，并且累得苦不堪言。說出來，很多人都不相信?，F(xiàn)在回過頭來，看看自己那段非?？嗬鄣娜兆樱医K于明白原因了。
這就是團長說的內(nèi)耗。
當(dāng)老師時，只要自己努力，用一份愛心去對待學(xué)生，雖然也有不太懂事的孩子，但那只是極個別，當(dāng)看到學(xué)生們的成長，自己內(nèi)心是滿足的。也就一鼓作氣往前沖，沒有內(nèi)耗，自然也就不覺得累。
當(dāng)公務(wù)員之后，自己努力工作，可是一段時間后，你再努力，可是結(jié)果怎么樣呢？看到人家可能沒有你努力，但人家嗖嗖職務(wù)往上升，比你輕松，比你走得快的多。內(nèi)心會失衡。
這個時候，做事情就再沒有那么高的激情了，但事情還是得做。所以，這個時候會覺得累。這就是內(nèi)耗，消耗了自己很多的能量。
這兩年，我反思自己，確實是我存在不足，比如向領(lǐng)導(dǎo)匯報，和領(lǐng)導(dǎo)進行溝通，這是一項很重要的能力，是我自己的缺失。以前總認(rèn)為那是人家愛拍馬屁，言語間，還會有鄙視。
當(dāng)我真正認(rèn)識到自己的不足，而我又不想改變自己的時候，我就接納自己的現(xiàn)狀，我就不奢望領(lǐng)導(dǎo)能重用我。這樣，我安安心心把手里的工作做好，對得起這份工資，內(nèi)心里不打架，自然就輕松了。在我心中，一直認(rèn)為，做事情是累不死人的，如果長期心累，那一定可以將人拖垮。
（二） 關(guān)于身高
曾經(jīng)我對自己的身高特別敏感。從小就在別人的眼光中覺得“矮”是不好的。當(dāng)我面臨婚姻的時候，“矮”再次成了我婚姻的攔路虎。
所以，我會蹬著10厘米以上的高跟鞋，以便不讓人覺得“矮”?，F(xiàn)在看來有點掩耳盜鈴。然而當(dāng)初的我確實這么想的。
想當(dāng)年我是穿著高跟鞋爬的長城，腳累嗎？那時不覺得累，因為已經(jīng)習(xí)慣了。但和現(xiàn)在穿矮跟鞋，坡跟鞋相比，自然是現(xiàn)在舒適。也羨慕人家可以那么休閑，但我卻不允許自己那么做。那也是一種內(nèi)耗，一種不接納自己的表現(xiàn)。
懷二寶的時候，我還沒能徹底放下來，那時的我都還是要穿一定高度跟的鞋子。
直到這一年多的實修，改變了我。讓我徹底的接納了自己。同時，我也接納了孩子。因為自己的身高，害怕孩子也矮，所以會常常在孩子面前說，多運動，多吃點，長高點。雖然孩子現(xiàn)在還沒能達到標(biāo)準(zhǔn)的身高，但是我放過了自己，也放過了孩子。
現(xiàn)在的我，能接納自己穿著休閑的裝束配矮跟鞋；也能接納自己穿著優(yōu)雅的裙子配高跟鞋。內(nèi)心不再打架，便能成為真正的自己。
（三） 關(guān)于寫作
以前的我，對寫作，也有些熱愛。但是，到了公務(wù)員隊伍后，我一度對于這些公文的寫作，煩惱到了極點。以至于我都寫不出一個字。哪怕就是一個年終總結(jié)，我都寫不出來。
我對寫作的恐懼，讓我寫不出一個字。
然而，當(dāng)我真正喜歡上團長的實修，我對自己說，我手寫我心，哪怕就是一些口水話，我也要學(xué)著表達出來。
不奢望自己要表達得多么優(yōu)美，先寫出來再說吧。我接納自己的現(xiàn)狀，也就不再恐懼寫分享了。
沒有了那份想表達，又擔(dān)心自己表達得沒有別人好的那份內(nèi)耗，我就開始輕輕松松分享了。
希望我的經(jīng)歷，能給到那些還沒分享的朋友一些幫助。
開始了，總比站在原地好。
