? ? ? 你真的知道自己是誰(shuí)？喜歡什么嗎？

? ? ? 在四十歲之前我真的不知道自己是誰(shuí)？不知道自己到底喜歡什么？

? ? ? ? 那時(shí)候的我在外人眼里還是活得很好很幸福：一份受人尊敬的工作，一群喜歡自己的病人，一個(gè)愛(ài)自己的老公，一個(gè)懂事活潑的女兒，還有健朗勤快的家婆打理家務(wù)。起初我也感覺(jué)不錯(cuò)，每天朝九晚五，忙忙碌碌。只是工作總是太忙太忙，忙到最后我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不知道自己在追求什么：名譽(yù)、金錢(qián)還是地位？可是為什么當(dāng)我擁有了世人眼中羨慕的一切，我卻發(fā)現(xiàn)那些仿佛也并不是我真正需要的。那時(shí)工作太忙，工作之外我好像沒(méi)有其他的特別愛(ài)好，偶爾空下來(lái)便開(kāi)始上網(wǎng)看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，丁墨、桐華、辛夷塢之類(lèi)。然后開(kāi)始有空虛感，煩躁不安，開(kāi)始迷茫?！半y道我的人生就是這樣，一眼看到底嗎？”在無(wú)數(shù)個(gè)夜里我問(wèn)自己：親愛(ài)的，這是你喜歡的生活嗎？這是你要的人生嗎？

? ?這追問(wèn)當(dāng)中非常幸運(yùn)看到了張德芬的“遇見(jiàn)未知的自己”，這本書(shū)為我打開(kāi)了一扇窗，也為我推開(kāi)了另外一扇門(mén)。它讓我了解到人生其實(shí)有無(wú)數(shù)的可能，只是你要回到內(nèi)在的那個(gè)自己，找到那個(gè)本真的你，找到那表現(xiàn)在外面的白里潛伏的黑。只有去認(rèn)識(shí)到你的黑，你的陰影部分，你才能活出真實(shí)、喜悅、快樂(lè)的自己。

? ?不惑之年毅然離開(kāi)工作了近二十年的原單位，有許多不舍也有許多留戀，但更多的是擁抱新生活的向往和期待。

? 這三年于我而言意義重大。我開(kāi)始去參加各種自己感興趣和喜歡的課程，健康、營(yíng)養(yǎng)、身心靈、理財(cái)、親子教育、兩性關(guān)系、音樂(lè)繪畫(huà)寫(xiě)作、詩(shī)歌朗誦等等，在這其中我尋找屬于自己的真正的最喜歡的事情。我開(kāi)始堅(jiān)持早起鍛煉為了有一個(gè)健康的身體，我開(kāi)始堅(jiān)持學(xué)習(xí)做菜和品嘗食物，了解它們的營(yíng)養(yǎng)成分為了滋養(yǎng)我的身體，我開(kāi)始堅(jiān)持讀各類(lèi)好書(shū)：醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)、人物傳記等等來(lái)滋養(yǎng)我的心靈，我開(kāi)始用心去傾聽(tīng)別人的心聲，從只關(guān)注疾病本身轉(zhuǎn)為也關(guān)注他們的心靈，我開(kāi)始堅(jiān)持冥想和打坐讓自己從煩躁的外部世界回到寧?kù)o的內(nèi)在，我開(kāi)始應(yīng)用自己所學(xué)的知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能去幫助那些需要幫助的人們，不是為了獲得回報(bào)，只是因?yàn)槲以敢猓蚁矚g。這三年來(lái)我認(rèn)識(shí)了眾多不同行業(yè)的人們，結(jié)交了許多志同道合的朋友。這三年來(lái)我變得柔軟、溫和和寧?kù)o，我學(xué)會(huì)了感恩，感恩擁有的一切。我和老公、女兒、家婆的關(guān)系變得更加親密而和諧。我依然很忙碌，但這忙碌中帶著全然的喜悅、平和。

?現(xiàn)在的我慢慢找到了那個(gè)真實(shí)的自己：開(kāi)朗、活潑、善良、自信、好學(xué)、充滿熱情，當(dāng)然有點(diǎn)太隨意（先生原話），不那么勤快，有時(shí)會(huì)有些小脾氣、小憂郁，但那就是我，這個(gè)有著一點(diǎn)點(diǎn)黑的真實(shí)的我。

?當(dāng)我找到真實(shí)的這個(gè)我時(shí)，我開(kāi)始享受當(dāng)下的每一點(diǎn)每一滴，我喜悅地付出和分享，我發(fā)現(xiàn)這樣一來(lái)我卻變得更加豐盛、富足和美好！

? 找到了自己，我擁抱了如此真實(shí)的幸福！如今世界于我而言，每一天都是新的一天，每一天都充滿樂(lè)趣和快樂(lè)！

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