首先今天并沒(méi)有開(kāi)始辟谷，本以為熬到中午，但別人一叫我吃飯，我便按耐不住自己對(duì)食物的渴望，實(shí)際上，這根本沒(méi)有錯(cuò)，反而是特別正常的狀態(tài)，但是當(dāng)我摸著自己的肚子的時(shí)候，脹氣等問(wèn)題突出，雖不知該怎樣做，但我深知暴飲暴食這個(gè)行為差到爆，但是淺嘗輒止這是個(gè)有趣且漫長(zhǎng)的過(guò)程，我相信自己能做到??繼續(xù)自己的目標(biāo)
7.27復(fù)盤(pán)反省文
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