嗨，老公
? ? ? 六月好呀。
早上你在吃早餐，我坐在你對(duì)面，眼睛注視著他，和你說話。你的眼睛面向窗臺(tái)，我看到里面有閃亮的星星一樣的眼神光，中途你接了一個(gè)電話，回了一條信息，起身倒了一杯水，扔了一下垃圾。這個(gè)暫停讓我也好想起身拿手機(jī)，甚至離開去做別的事情。但是我沒有，繼續(xù)坐著，看著你，你說到我昨天寫的文章，說我又胡思亂想了，勸我想開一點(diǎn)，我在心里下意識(shí)想反駁你，想反駁你的話填充了我的腦子，以至于我聽不到你下面說的，意識(shí)到后，我停止了頭腦里的想法，先聽你說，我回應(yīng)你:嗯，對(duì)，你說得有道理。這樣我繼續(xù)能聽到你說話了，我看到你臉上擔(dān)憂的表情，我感受到你是真的希望我每天過得開心一些。我也注意到，當(dāng)我專注聽你說話時(shí)，你可以說得更多。我想到自己以前總是埋怨你在家里太沉默，沒什么話和我講，也許是因?yàn)槲铱偸敲@忙那，沒有時(shí)間聽你說，有時(shí)因?yàn)橐恍┦虑榈闹袛?，我沒有耐心繼續(xù)等你就走開了，你也不說了。
今天我?guī)魑魅?fù)診，醫(yī)生問到飲食，有沒有吃冰的，有沒有吃水果？我說吃了一次冰的，水果也吃了。醫(yī)生很生氣吧，就說我的責(zé)任是開藥，剩下的就是你們自己的事情，其實(shí)孩子的問題就是你們當(dāng)父母的問題。我當(dāng)時(shí)心里也很生氣，心想這是什么醫(yī)生啊。我有個(gè)念頭在提醒我:先不要去反駁，先聽他說。我回應(yīng):你說得對(duì)，確實(shí)是我們父母的問題(雖然我并不承認(rèn)他說得是對(duì)的)，但當(dāng)我這樣說了之后，我感到自己的怒氣漸漸變少了。我和他說我也感覺很無助，我多么希望孩子可以健康起來，但是這么久了好像沒有什么改善。調(diào)整飲食我也在努力，但有時(shí)就是好難管住他。他也表示理解，說做父母的確實(shí)也難。在我退后時(shí)他也就沒有那么咄咄逼人了。我想每個(gè)人都希望被傾聽，被理解。醫(yī)生也是，我也是，當(dāng)然孩子也是。我覺得我確實(shí)沒有承擔(dān)起自己的責(zé)任，沒有嚴(yán)格聽醫(yī)生的話，不能吃的，吃個(gè)一兩次沒問題吧，吃個(gè)幾口沒關(guān)系的。醫(yī)生說，前幾天一個(gè)孕婦，吃了幾口西瓜，就流血了，我很難置信。醫(yī)生說如果不是我之前經(jīng)歷過兩個(gè)相同的病例，我也不相信，但就是這樣，飲食就是這么重要。他說:我經(jīng)歷過太多的病人，但是你們沒有，所以無法理解。有了這一次溝通后，我才深刻認(rèn)識(shí)到，要想把病治好，一定嚴(yán)格聽醫(yī)生的，不能想當(dāng)然，就像你說的，狠心一點(diǎn)，認(rèn)清路就堅(jiān)持。
連大人都無法完全理解的事情，孩子還小，他更不可能理解。所以我這次一定會(huì)好好幫助他，他不能吃的，我堅(jiān)決不買回家。我堅(jiān)定了，他也就不會(huì)試探我了。
我以前確實(shí)對(duì)于別人的批評(píng)，會(huì)反應(yīng)很大，因?yàn)槲页３０堰@個(gè)批評(píng)認(rèn)同于對(duì)我的指責(zé)，傷害和侮辱。所以我會(huì)用反駁，甚至相同的指責(zé)來回?fù)簦源吮Ｗo(hù)自己脆弱的自尊心。這是我的本能，是我自我保護(hù)的方式。從小我就用這種方法，已經(jīng)存儲(chǔ)在我的大腦里，以后只要一打開這個(gè)開關(guān)，我的反應(yīng)就變成了自動(dòng)的條件反射，并不經(jīng)過大腦。即使是對(duì)方批評(píng)我是為了我好，是愛我，但是頭腦里沒有存儲(chǔ)過這樣的信息。
但是我感覺到，我有在慢慢改變，即使當(dāng)時(shí)事發(fā)時(shí)我還用了老方法，但是事后經(jīng)過理智的思考，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)批評(píng)是對(duì)我好的。慢慢地，那個(gè)固有的模式開始松動(dòng)了。
就像今天和醫(yī)生的溝通，我開始有那個(gè)意識(shí)，去摁住那個(gè)條件反射，先承認(rèn)他是對(duì)的(哪怕是假裝，也要表達(dá)出這個(gè)態(tài)度），這樣我才能繼續(xù)聽完，先不要急著去戰(zhàn)斗。
還有你今天給我發(fā)的那條信息:老娘，今天早上一席話沒有批評(píng)的意思不能妄想成我對(duì)你的破壞呀。。選擇性接收不舒服就forget it 哇。。。
我真的完全沒有感到不舒服，我還覺得特別好，你那么真誠地和我說了掏心掏肺的話。你看，這是不是我的進(jìn)步？
很多時(shí)候我不承認(rèn)你是對(duì)的，是覺得如果你是對(duì)的，那我就是錯(cuò)的。我有種被你打敗的挫敗感，所以即使我是錯(cuò)的，我也不要去認(rèn)同你，讓你高于我之上。
你比我有智慧，心胸和眼界都很寬闊，看事情也會(huì)比較全面，從你身上我確實(shí)學(xué)到了很多。
我呢，屬于考試型的選手，只會(huì)在固有的幾個(gè)選項(xiàng)里做選擇，而且這些問題，我平時(shí)刷題都刷過了。但是生活里的考試，我完全懵了，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，也沒有標(biāo)準(zhǔn)的問題，全是我沒有做過的，加上在社會(huì)歷練的時(shí)間也短，看問題，想問題的方式方法都沒有什么機(jī)會(huì)升級(jí)更新。唯一的方法是通過看書，但是知識(shí)型的吸收是很慢的，趕不上真刀真槍在真實(shí)的生活場(chǎng)景里的實(shí)操。這是我的可幸，也是不幸。幸運(yùn)的是，因?yàn)橛心愕谋Ｗo(hù)，我免去了很多被社會(huì)摩擦操練的痛苦，不幸的是我的心智成熟得慢，待人處事不成熟，薄弱的社交能力讓我越來越不敢走出去。
而你，絕對(duì)是實(shí)戰(zhàn)型選手，我倆算是互補(bǔ)吧。
道理不是知道了就會(huì)做到，只有體驗(yàn)過，改變才會(huì)發(fā)生。也就是你說的，讓我去做了，犯錯(cuò)了，有了體驗(yàn)，然后你再和我說那個(gè)道理，我就完全能聽進(jìn)去了。
實(shí)踐出真知，是毛主席說得話嗎？
我也要多給孩子們體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，實(shí)踐的機(jī)會(huì)，而不是講那么多道理。
因?yàn)橹挥畜w驗(yàn)，才是他們自己的東西。
好啦，先寫到這里啦。
愛你哦
2022.06.30
