“我唯一能做的，就是允許。
我知道，我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來(lái)。
在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻，我唯一要做的，就是全然地允許、全然地經(jīng)歷、全然地享受。
允許所有一切的發(fā)生，允許我所有的念頭，允許我所有的情緒，也允許我現(xiàn)在無(wú)法允許的自己。
允許，一切如其所是?！?/p>
? ? ? ? ? ? ——這是一場(chǎng)心靈之旅
N師學(xué)院第六期的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。這次學(xué)習(xí)，有96位來(lái)自全國(guó)各地的教練在線支持，33位助教老師承擔(dān)起了聯(lián)絡(luò)和技術(shù)支持工作。500多位學(xué)員通過(guò)直播在線學(xué)習(xí)、體驗(yàn)教練型對(duì)話(huà)方法，賦能自己的同時(shí)，還把學(xué)到的方法運(yùn)用到教學(xué)中，賦能自己的學(xué)生。
NN組共有21位老師，分別來(lái)自廣東、廣西和山西。從陌生到熟悉，我們一起經(jīng)歷了學(xué)習(xí)、磨煉的過(guò)程。從生疏到熟練，用教練技術(shù)賦能我們的生命。改變我們內(nèi)在的思維，更聰明的對(duì)待情緒，用心地聆聽(tīng)，真誠(chéng)地分享，共同探索前行，實(shí)現(xiàn)生命狀態(tài)的平衡。
一、教練說(shuō)
NN組有三位教練，她們分別是陳皮老師、小米老師和Olive老師。她們?nèi)膛惆槲覀儗W(xué)員學(xué)習(xí)教練式對(duì)話(huà)，像一個(gè)個(gè)天使一樣守護(hù)著我們，全身心地聆聽(tīng)、指導(dǎo)著我們。
在結(jié)業(yè)典禮上，陳皮教練作為代表做了總結(jié)發(fā)言，她如是說(shuō):
我內(nèi)心覺(jué)得特別的溫暖，而且有點(diǎn)想哭的感覺(jué)，這個(gè)淚水里面有感動(dòng)、有生命的意義。最近也正好收到了一個(gè)帖子，他說(shuō)，其實(shí)在每個(gè)人的生命里，是都會(huì)自己發(fā)亮的，他所需要的就是用生命去陪伴生命。在這個(gè)世界上也許并沒(méi)有一個(gè)人，他需要完全的被別人去點(diǎn)亮，我們可以點(diǎn)亮自己，然后活出這種光和溫暖的力量，然后其他人看見(jiàn)了，也會(huì)把他們內(nèi)在的天賦、潛能和生命本來(lái)的樣子活出來(lái)。所以我想在這一次的學(xué)習(xí)里面，每一次周三周六的晚上，在我的日歷本上，都是排在第一位的，我特別有幸跟我們組的小伙伴在一起，這是給我一次人生點(diǎn)亮我自己的機(jī)會(huì)，所以在10周的時(shí)間走下來(lái)，我覺(jué)得每一個(gè)原來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)只是一個(gè)名字的這樣的一位人，他就活生生的跟我的生命有了深深的聯(lián)結(jié)?，F(xiàn)在回過(guò)頭再看這些名字的時(shí)候，里面那些栩栩如生的畫(huà)面，生動(dòng)的語(yǔ)言，還有這些生命里的故事和發(fā)生，都成了我自己的生命里很重要的一部分，而且它將伴隨著我，一直持續(xù)在我這一世的生命里面。說(shuō)到這里，就特別感恩！還要感謝我們組的兩位助教，付出了這么多的支持，還有我們每一位小組的組長(zhǎng)和老師們，還有我們教練團(tuán)隊(duì)的大力支持。
二、助教說(shuō)
這次學(xué)習(xí)，有兩位助教老師全程支持，她們課前發(fā)布課程預(yù)告，聯(lián)絡(luò)教練老師和各小組組長(zhǎng)，根據(jù)總要求布置每次上課事宜；課中，協(xié)助開(kāi)直播，保證各小組能夠及時(shí)開(kāi)啟練習(xí)體驗(yàn)的場(chǎng)域。課后，發(fā)布討論貼、每節(jié)學(xué)習(xí)總結(jié)記錄、學(xué)員打卡點(diǎn)評(píng)、積累記錄本組的學(xué)習(xí)成果、在大群鼓勵(lì)學(xué)員分享表達(dá)等等一系列的工作，確保課程學(xué)習(xí)的效果。
她們?nèi)缡钦f(shuō):
由開(kāi)始的手忙腳亂，到后來(lái)的自信從容淡定；由開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)的懵懵懂懂，到后來(lái)的越來(lái)越明晰。N師第六期的學(xué)習(xí)和助教工作，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一次全新的磨煉！
放下恐懼，放下評(píng)判，讓自己全身心的投入，靜靜地感受來(lái)自宇宙間的能量，我覺(jué)得自己變得強(qiáng)大，變得特別有能力。
心靈的輕松，也帶來(lái)了身體的放松，不再緊繃著自己的神經(jīng)，把自己融入到學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中，讓一切順其自然的流動(dòng)。
在支持大組教室的直播時(shí)，曾經(jīng)發(fā)生過(guò)三次這樣的事情:開(kāi)啟直播的時(shí)間到了，網(wǎng)絡(luò)卻開(kāi)始調(diào)皮——我掉線了，打不開(kāi)CCtalk，沒(méi)辦法開(kāi)直播。想到大家都在網(wǎng)絡(luò)上等在教室里，就心急如焚，急忙給遠(yuǎn)在深圳的搭檔玉波老師打電話(huà)——“親，你開(kāi)直播吧，我這里登錄不上?！庇癫ɡ蠋煻?huà)不說(shuō)，立刻就去開(kāi)啟直播，保證了課程的順利進(jìn)行。為了以防萬(wàn)一，每次直播前我都會(huì)把資料發(fā)給玉波老師一份，以備不時(shí)之需！這還真的派上用場(chǎng)了。
還有一次是正在學(xué)習(xí)中，接到第二小組張永鋒老師的信息:莉莉老師，麻煩幫我開(kāi)一下教室直播，我現(xiàn)在還在外面，手機(jī)開(kāi)不了。我急忙跑進(jìn)第二小組的直播間，協(xié)助開(kāi)啟直播，讓老師們能夠順利地進(jìn)行練習(xí)。雖然我自己耽誤了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，但我?guī)偷搅烁嗟娜?，特別開(kāi)心。
跟著教練在各小組巡視，或者是在某個(gè)小組開(kāi)直播成為了我這次N6學(xué)習(xí)的常態(tài)。
印象特別深刻的是第三課《如何平衡專(zhuān)家式模式和教練模式》的學(xué)習(xí)。
那次學(xué)習(xí)很難得，是全程跟著陳皮教練在第五組聆聽(tīng)。
我作為教練者，用心的去聆聽(tīng)和提問(wèn)。案主向我們分享的是她班上一個(gè)比較特殊的孩子。這個(gè)孩子容不得別人去批評(píng)他，一旦去批評(píng)他，他就會(huì)做比較過(guò)激的行為。我作為教練就想著去提一個(gè)什么樣的好問(wèn)題能夠幫到她呢？大家你一句，我一句，層層提問(wèn)，抽絲剝繭，最后真的幫到了那位老師。
學(xué)著改變自己，改變自己的溝通方式，讓自己學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)交流，讓我們的內(nèi)在建立起一種強(qiáng)大的智慧系統(tǒng)，這也是學(xué)習(xí)的教練模式的魅力所在。
整個(gè)過(guò)程我感受到了提問(wèn)的力量，同時(shí)也覺(jué)得好像是我變得更強(qiáng)大了，我有力量去面對(duì)問(wèn)題，我有力量去面對(duì)一切，我有力量去面對(duì)我自己。
這次N6學(xué)習(xí)使我從內(nèi)到外都發(fā)生了很大的變化。不再急躁，不再焦慮，不再否定自己，不再杞人憂(yōu)天……一切的一切都變得美好而舒心！
感恩吳虹校長(zhǎng)為我們提供的N6這個(gè)場(chǎng)域！感恩所有教練的全程陪伴！感恩玉波老師在背后默默地支持！感恩各小組組長(zhǎng)和組員們的信任和支持！唯有感恩！感恩這美好的、充滿(mǎn)生命力的一切！
? ? ? ? ? 在N6下潛深海尋寶
N6的學(xué)習(xí)之旅，如同一次投入大海的深潛，海底四周的珊瑚與繽紛的海底生物，是那么陌生又迷人！MAX教練與塔塔教練領(lǐng)著我們穿過(guò)嶙峋礁石，趟過(guò)崎嶇河流，我們懵懵懂懂走著，走著， 走到課程盡頭，忽然迎來(lái)柳暗花明！
與孩子對(duì)話(huà) ，本應(yīng)是我們的強(qiáng)項(xiàng)，可是我們?cè)诘谝还?jié)課就發(fā)現(xiàn)，我們大多數(shù)時(shí)候不會(huì)說(shuō)話(huà)，我們的交流是專(zhuān)家式指導(dǎo)，缺少教練式的陪伴與共創(chuàng)。有人說(shuō)，我們花了兩年學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)，卻要花一輩子學(xué)會(huì)怎么閉嘴。在耳、目心、王的練習(xí)中，我們明白了聆聽(tīng)，是打開(kāi)心門(mén)進(jìn)行有效期溝通的第一步。在課程《發(fā)問(wèn)創(chuàng)造改變》中，我們體驗(yàn)了發(fā)問(wèn)的神奇力量。曾經(jīng)，我們總是忙碌而焦慮，曾經(jīng)我們是那么被動(dòng)而缺乏自信，可是當(dāng)我們踏上N6學(xué)習(xí)之旅，一切都發(fā)生了改變！在N6學(xué)習(xí)中，不僅讓我們助教與教練鏈接，與學(xué)員鏈接，更重要的是，我們鏈接了自己，鏈接了那個(gè)內(nèi)在的自我。
曾經(jīng)，我是特別性急的人。每當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)狀況會(huì)焦慮。但現(xiàn)在，我開(kāi)始U之旅，學(xué)會(huì)了靜下來(lái)，擱置情緒，深潛并行動(dòng)。在第一節(jié)課的晚上，由于工作緣故，一天在外面開(kāi)會(huì)，沒(méi)有太多時(shí)間準(zhǔn)備晚上的直播。會(huì)議結(jié)束，還剩下100分鐘。但我需要做直播預(yù)告，收集小組幻燈片、等著絲絲老師發(fā)給我們教練的介紹課件，制作大組開(kāi)班典禮的課件，準(zhǔn)備晚上的主持，還有手提電腦攝像頭出了問(wèn)題，要重新添加外加攝像頭并進(jìn)行設(shè)備測(cè)試。事情很小很細(xì)碎，時(shí)間很緊很有限。換了以往的自己，我會(huì)著急，甚至想放棄。但這次，我放下評(píng)判，只思考一點(diǎn)，我如何行動(dòng)才更高效？然后一樣一樣完成。最后，當(dāng)總教室結(jié)束課程，我順暢的完成了N組的直播。完美！這樣的體驗(yàn)很神奇，很開(kāi)心。
有一個(gè)周六晚課程學(xué)習(xí)，原本是莉莉助教負(fù)責(zé)直播，我是陪著陳潔教練去各小組巡視，當(dāng)我到第三小組發(fā)現(xiàn)，原來(lái)負(fù)責(zé)直播的老師出現(xiàn)新?tīng)顩r，無(wú)法直播時(shí)，我趕緊幫忙開(kāi)通直播，并全程陪伴支持第三小組的對(duì)話(huà)訓(xùn)練，結(jié)果這次課程學(xué)習(xí)，我們?nèi)M都順利參與對(duì)話(huà)訓(xùn)練，沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì)。晚上寫(xiě)當(dāng)天學(xué)習(xí)情況反饋時(shí)候，我感覺(jué)很幸福！因?yàn)槲覀兘M所有小伙伴都認(rèn)真參與，一個(gè)都沒(méi)少的參與了學(xué)習(xí)。我為自己也可以賦能他人感覺(jué)到內(nèi)在的喜悅！
在第八節(jié)課總結(jié)分享時(shí)，當(dāng)我看到了第二小組26歲的銳敏老師已經(jīng)褪去青澀，可以鏡頭前侃侃而談；當(dāng)我聆聽(tīng)到李建壑老師把教練技術(shù)運(yùn)用與學(xué)生的對(duì)話(huà)溝通；當(dāng)我到老師們?cè)谄聊磺贸觥拔覀兌枷肓艏?jí)”，我看見(jiàn)大家課程已經(jīng)結(jié)束前，N組的學(xué)員隔著屏幕表達(dá)對(duì)教練、相互的感恩；當(dāng)相伴一個(gè)多月的小伙伴依依不舍，敲出“一個(gè)都不能少”的約定！我收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)感動(dòng)和幸福！作為一名助教，能夠幫助所有小伙伴，彼此滋養(yǎng)，相互賦能！真是無(wú)比幸福美好！感恩N6學(xué)習(xí)之旅，感恩吳虹校長(zhǎng)、所有教練！感恩她們讓遇見(jiàn)了升級(jí)版的自己！感恩N組所有小伙伴，在每次閱讀給你們心得留言時(shí)候，在陪伴你們的同時(shí)，我感覺(jué)到了彼此滋養(yǎng)的美好！相信未來(lái)生活與工作中，我們遇到問(wèn)題，會(huì)更積極應(yīng)對(duì)。不抱怨不評(píng)判，積極思考，果斷行動(dòng)！成為一個(gè)正向思維，更有力量的自己！感恩N師的學(xué)習(xí)之旅！
三、學(xué)員說(shuō)
本次學(xué)習(xí)，NN組有19位學(xué)員全身心的投入學(xué)習(xí)。這次學(xué)習(xí)他們都有什么深刻的感受呢？
他們?nèi)缡钦f(shuō):
這次N6學(xué)習(xí)跟以往的學(xué)習(xí)不一樣，之前也學(xué)過(guò)共情他人，同理他人的一些心理課程，這些課程也能讓我們很好的去理解學(xué)生，但是卻未能讓我們更好地去感受，最后學(xué)過(guò)也就忘記了。但是這一次n6學(xué)習(xí)的方式，非常特別，首先是大教室里教練的理論學(xué)習(xí)，然后是大組教室活動(dòng)解析，最后還有小組的對(duì)話(huà)練習(xí)，教練還會(huì)適時(shí)的指導(dǎo)，就是這個(gè)對(duì)話(huà)練習(xí)，讓我們突然間站到了被共情被理解的對(duì)立面。深深的感覺(jué)到，平時(shí)的對(duì)話(huà)與教練式對(duì)話(huà)的不同之處。也讓我把以前所學(xué)的東西鏈接了起來(lái)。本次學(xué)習(xí)我最大的感覺(jué)是，不再害怕和恐懼面對(duì)糟糕的現(xiàn)實(shí)。我的心里特別有底氣。我常常會(huì)想，哪些是我要堅(jiān)持的？哪些是不可控制的因素？我要如何在亂糟糟的現(xiàn)實(shí)中去尋找平靜？找到策略，去改變這樣子的現(xiàn)實(shí)？至少我的心情很平和，沒(méi)有以前的浮躁。這就是n6帶給我的力量。非常感恩有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)槭沁@樣子的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我真真正正的去站到孩子的位置上，去感知孩子。以后在我的工作和生活中，我會(huì)努力的用這樣子的模式，去和別人相處溝通，我相信，往日不可追，未來(lái)可期。
? “共情”開(kāi)啟我們?nèi)松鸁o(wú)限可能
近幾周在N6這個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)和暖意的學(xué)習(xí)共同體里就“教練型教師”的學(xué)習(xí)讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。每天工作上的各種事情其實(shí)真的挺多，但是每周還是非常期待周三和周六晚的這段能與小伙伴們一起學(xué)習(xí)的特別時(shí)光。每次在總教室里學(xué)習(xí)理論知識(shí)，在大教室里厘清任務(wù)安排，在小教室里進(jìn)行小組實(shí)操訓(xùn)練，每一次課都帶給我不一樣的體驗(yàn)和收獲。 其中最大的收獲和感受就是在“共情”的道路上，又進(jìn)了一步。
舉個(gè)例子，前幾天因?yàn)楣ぷ魃系氖虑椋c同事發(fā)生了一些分歧，他的言語(yǔ)比較激烈和直接，很多話(huà)語(yǔ)都是直接做消極判斷和評(píng)價(jià)，而這些在我看來(lái)完全是沒(méi)有任何問(wèn)題的，我聽(tīng)到后，第一反應(yīng)當(dāng)然是非常憤怒，本來(lái)想直接懟回去，但是我克制住了。然后嘗試站在他的角度去思考，他這么說(shuō)其實(shí)也并沒(méi)有多大的惡意，僅僅只是站在他個(gè)人角度思考問(wèn)題而已，而對(duì)于我而言，或許也多了一個(gè)思考問(wèn)題的角度……因?yàn)檫@樣的一個(gè)思考，我逐漸平復(fù)了心情，之后再與他進(jìn)行了較為平和的交流和溝通，也處理好了我們之間的一些分歧。
當(dāng)我將這件事與我的朋友談起時(shí)，他當(dāng)時(shí)就說(shuō)：“你是怎么做到的，要是我，當(dāng)時(shí)肯定就跟他吵起來(lái)了?！蔽蚁蛩愂隽宋业南敕?，他當(dāng)時(shí)就對(duì)我豎起了大拇指，并說(shuō)：“你已經(jīng)到了另一個(gè)境界了”我這才意識(shí)到，“共情”確實(shí)是一種能力，并且是非常難得的能力，這里雖然有一點(diǎn)自夸的嫌疑，但這真是我的真實(shí)感受，我想這應(yīng)該也是近期在N6中不斷學(xué)習(xí)，潛移默化所得的一個(gè)結(jié)果。
并且在近期我與孩子們相處的過(guò)程中，特別是那些“熊孩子”相處過(guò)程中，我也盡量的學(xué)著去感受他們的感受，去探尋他們不良行為背后的原因，然后靜心平和的與他們進(jìn)行交流和溝通，雖然有時(shí)還是控制不住自己的情緒會(huì)發(fā)火，但是每次發(fā)火后就會(huì)立馬反思我剛才的行為，是不是未能真正讀懂孩子，我該如何做會(huì)更好……
特別感謝N6這段特別的學(xué)習(xí)時(shí)光，感謝各位導(dǎo)師和教練，以及小伙伴們的陪伴學(xué)習(xí)和鼓勵(lì)，讓我在“共情”這條路上更進(jìn)一步。同時(shí)也在“認(rèn)識(shí)自己”和“讀懂孩子”的路上進(jìn)行著積極的探索。當(dāng)然，我也清楚的知道，在這些路上，我還要不斷的進(jìn)行修煉！再次謝謝N6這次美好的相遇！
怎樣透過(guò)對(duì)話(huà)與孩子建立伙伴的關(guān)系，這是我一直困惑的問(wèn)題。通過(guò)N6學(xué)習(xí)，塔搭和MAX教練的講解似乎讓我看到了黎明的曙光。學(xué)習(xí)中最觸動(dòng)我的一句話(huà)，就是帶著愛(ài)的問(wèn)題，就是好問(wèn)題。愛(ài)是宇宙間最強(qiáng)大的能量。帶著愛(ài)的問(wèn)題就是支持性的問(wèn)題。愛(ài)里有尊重 信任 。信任里面有奇跡。你給我動(dòng)力，我還你奇跡。其中塔塔教授講授了反饋的五個(gè)核能讓我印象最深刻，用對(duì)方的信息反饋：你信息。我信息：給對(duì)方賦能。那在跟孩子對(duì)話(huà)的時(shí)候，應(yīng)該怎樣用好是語(yǔ)言進(jìn)行溝通呢？
1)你信息：反饋對(duì)方的行為與影響而非評(píng)判： 我看到你(孩子)……這樣會(huì)帶來(lái)的影響是...…這是你想要的嗎？
2)你信息：反饋對(duì)方的情緒與需求而非否定：我感受到你(孩子)感到……因?yàn)槟阈枰菃幔?/p>
3)你信息：反饋對(duì)方的天賦與潛能而非成就：我特別欣賞你(孩子)的……擁有……的獨(dú)特性……
4)我信息：表達(dá)我的感受與需求而非指責(zé)：為此我(老師)感到……因?yàn)槲倚枰?希望……
5)表達(dá)我的感恩與同讓孩子感覺(jué)到你的同志在而非期待：你對(duì)我(老師)如此重要，謝謝你為我……我愿意……無(wú)論發(fā)生什么，我始終和你在一起，共同來(lái)面對(duì)……
通過(guò)這樣子的對(duì)話(huà)，站在對(duì)方的角度，與孩子同理心，讓孩子感受到愛(ài)，在對(duì)話(huà)過(guò)程中不評(píng)判，不評(píng)價(jià)。拿開(kāi)遮蔽物，激活生命。真正通過(guò)對(duì)話(huà)去按動(dòng)孩子心里的那個(gè)按紐，完全的激發(fā)他的生命。與孩子真正成為伙伴。
很幸運(yùn)能參加N6的培訓(xùn)，剛開(kāi)始有點(diǎn)不理解，幾乎每節(jié)課都是剛開(kāi)始都有點(diǎn)懵，到后面才領(lǐng)悟到課堂的內(nèi)涵。每次的培訓(xùn)都沒(méi)落下，準(zhǔn)時(shí)參加，為什么？因?yàn)镹6的培訓(xùn)真的很好玩，也很有用。每節(jié)課都充滿(mǎn)著教育的智慧。比如剛剛過(guò)去的一次培訓(xùn)，又學(xué)習(xí)了一種新的模式，GROW模型提問(wèn)題，作為教練，剛開(kāi)始也是有點(diǎn)不太理解，這些問(wèn)題問(wèn)了之后，會(huì)有什么感覺(jué)呢？經(jīng)過(guò)了一番的練習(xí)后，發(fā)現(xiàn)GROW模型提供問(wèn)題提問(wèn)后的效果是非常奇妙的。提供案組的老師覺(jué)得自己的感受別人也能感覺(jué)到，能夠被別人認(rèn)同，而且還能得到別人的支持。在這些提問(wèn)中，慢慢地摸索出解決這件事情的方案。謝謝互加給我提供的機(jī)會(huì)，讓我能在教育的道路上越走越遠(yuǎn)。
是來(lái)自深圳南山的一名創(chuàng)客，沒(méi)有從事教育的我，被一股能量吸引來(lái)到了N師學(xué)院，參加了N4的學(xué)習(xí)，這次有幸我又來(lái)到N6。 非常感恩MAX教練和塔塔教練的引領(lǐng)，把我們帶到了教練的學(xué)習(xí)場(chǎng)域里來(lái)。這是個(gè)全新的學(xué)習(xí)場(chǎng)域，每節(jié)課都能帶給我們強(qiáng)烈的沖擊和滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲。
在學(xué)習(xí)的第一天，我們組的羅老師提了個(gè)問(wèn)題：教練型教師和傳統(tǒng)的好老師有什么不同的方法？隨著學(xué)習(xí)的推進(jìn)，我們也在一點(diǎn)一點(diǎn)的了解和體會(huì)，逐步看見(jiàn)教練世界的精彩。
在這里，我們學(xué)習(xí)了如何聆聽(tīng)，如何聰明的對(duì)待情緒，學(xué)習(xí)了如何平衡專(zhuān)家模式與教練模式，如何反饋，如何發(fā)問(wèn)，了解了改變內(nèi)在的邏輯，如何在對(duì)話(huà)中建立伙伴關(guān)系，如何運(yùn)用教練GROW流程與孩子對(duì)話(huà)，我們一邊學(xué)習(xí)，一邊小組練習(xí)，然后又通過(guò)討論貼作業(yè)和學(xué)員老師們信息交流，然后再看到王莉莉老師的無(wú)比精彩的視覺(jué)記筆，讓我們的學(xué)習(xí)通暢高效。
我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在溝通，卻很少思考和嘗試溝通的方法，在跟孩子的溝通方面，經(jīng)常是效果欠佳。簡(jiǎn)單的練習(xí)，就讓我們體會(huì)到，聆聽(tīng)也有這么多的學(xué)問(wèn)，而且如何重要，似乎耳目心王，每一個(gè)要做好都不容易呢！
我們?cè)谛〗M練習(xí)中，努力的做好聆聽(tīng)和陪伴，認(rèn)真的記錄每一個(gè)細(xì)節(jié)，用心的來(lái)體驗(yàn)教練指導(dǎo)的每一條經(jīng)驗(yàn)。教練給我們的每一個(gè)問(wèn)題要點(diǎn)，都能直達(dá)心靈。當(dāng)我們認(rèn)真的聆聽(tīng)主動(dòng)分享的案主老師的問(wèn)題，認(rèn)真的思考，應(yīng)用這些方法和問(wèn)題認(rèn)真的提問(wèn)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，我們確實(shí)是在共創(chuàng)，共創(chuàng)我們心中最美好的溝通方式，讓愛(ài)流現(xiàn)，誠(chéng)意的來(lái)幫助老師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和幫助老師打開(kāi)思維來(lái)解決問(wèn)題。常常流露出欣喜。
似乎還不夠，還不熟練。但我們的友誼已經(jīng)結(jié)下。還未結(jié)束。期待在今后的生活中，我們?nèi)匀幌嗷シ龀帧⒒ブ?，共同成長(zhǎng)，成就彼此。
這一個(gè)月來(lái)，N6的課程是我每周的盼望，我盼望著聆聽(tīng)教練的“教練”。小時(shí)候萌萌中我有當(dāng)心理醫(yī)生的夢(mèng)想，后來(lái)學(xué)了物理、電化教育。1998年遇上了一個(gè)機(jī)會(huì)，我就參加華南師大的青少年發(fā)展心理學(xué)的研究生課程班，當(dāng)時(shí)我的孩子才一歲多，我還是利用周末參加了學(xué)習(xí)。那算是我第一次圓夢(mèng)吧。學(xué)了大概有十多門(mén)心理課程，我對(duì)那些心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)很感興趣，可惜，當(dāng)時(shí)的教與學(xué)還是存在局限。感覺(jué)當(dāng)時(shí)學(xué)的心理理論很難與我的工作和生活水乳相融。我渴望有一些能學(xué)了就能實(shí)踐的心理學(xué)課程，前幾年我也學(xué)了網(wǎng)上一些課程，還是感覺(jué)與實(shí)踐有距離。這次的N6教練型課程確實(shí)讓我感覺(jué)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，而且我很享受那場(chǎng)域的溫暖感覺(jué)，充滿(mǎn)正能量。教練的給出理論和實(shí)踐指導(dǎo)都是可以在當(dāng)下就能模仿、實(shí)踐練習(xí)的?！榜雎?tīng)、發(fā)問(wèn)、反饋”，帶著愛(ài)、給予同理，產(chǎn)生連接，在對(duì)話(huà)中就能達(dá)到人與人的雙方生命能量的提升。多美好的事情啊！遇見(jiàn)你們是我的幸運(yùn)，你們給我下半輩人生照射出一條新的路。明年，我進(jìn)入人生的另一階段，接下來(lái)找時(shí)間再細(xì)細(xì)地體會(huì)教練的課程，然后在生活中去應(yīng)用，希望像這次教練們一樣，有機(jī)會(huì)當(dāng)義工，去用教練教給我們愛(ài)的方式，去聆聽(tīng)，去連接，助人自助，傳遞SUN能。感恩互加，感恩N6，感恩教練、助教和同伴們！
首先感謝N6所有的教練辛苦付出釋疑和組內(nèi)成員的配合與活動(dòng)，讓我們每個(gè)學(xué)習(xí)者都有很大的收獲與成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)六天緊張而又有序的學(xué)習(xí)，讓我們體驗(yàn)式地活動(dòng)，使我在快樂(lè)中成長(zhǎng)。
第一課的改變的內(nèi)在邏輯。第二課更聰明地對(duì)待情緒。第三課 如何平衡專(zhuān)家模式和教練模式
第四課如何聽(tīng)孩子才愿意說(shuō)
第五課發(fā)問(wèn)創(chuàng)造改變
第六課如何與孩子在對(duì)話(huà)中建立伙伴關(guān)系。
每一課都是經(jīng)典，每一課都讓我們親身體驗(yàn)，真正地體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，讓我們真正的掌握精髓的地方。這是個(gè)值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和模仿的活動(dòng)。直接擊中我的內(nèi)心，讓我對(duì)活動(dòng)認(rèn)知產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊，讓我有去實(shí)踐的沖動(dòng)。
我相信在我今后很長(zhǎng)的教育教學(xué)中，N6學(xué)到的東西將一直產(chǎn)生影響，將用我一生去實(shí)踐運(yùn)用。在我內(nèi)心深處再次感謝N6，給以我們這些行走者帶來(lái)震動(dòng)心靈的活動(dòng)，讓我們找到自我也將讓我們的孩子們找到自我。
我們2組的四位老師在活動(dòng)中認(rèn)真實(shí)踐，力求經(jīng)歷過(guò)程，吸取經(jīng)驗(yàn)，雖然笨拙但貴在在行動(dòng)中，把未知區(qū)域上升到已知區(qū)域。感謝max教練，莉莉老師，玉波老師，陳皮教練等等一直支持我們的教練們。我們將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，實(shí)踐應(yīng)用你們所教的方法，盡力為教育出份力。
通過(guò)本次N6的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了聆聽(tīng)的邏輯。了解了如何和孩子對(duì)話(huà)，更結(jié)合自己平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐，有時(shí)候?qū)Υ龑W(xué)生的投訴時(shí)，因?yàn)樾W(xué)生小矛盾多，偶爾會(huì)出現(xiàn)下載式的聆聽(tīng)，但是通過(guò)今天的學(xué)習(xí)之后，我之后知道了原來(lái)聆聽(tīng)的不同層次會(huì)給傾訴者帶來(lái)完全不一樣的感受，我以后會(huì)更多的以生成式去傾聽(tīng)學(xué)生，看見(jiàn)學(xué)生，一起想辦法。
同時(shí)，通過(guò)這次N6課程的學(xué)習(xí)，我還學(xué)到了發(fā)問(wèn)的邏輯。不是每一次的提問(wèn)都是高分的或者滿(mǎn)分的。當(dāng)我成為一個(gè)教練時(shí)，我會(huì)認(rèn)真思考到這個(gè)問(wèn)題對(duì)于案主是不是真的有幫助呢？所以更多的會(huì)去思考問(wèn)題怎么提問(wèn)？
這段時(shí)間最大的收獲是感受到了小組的溫暖，雖然只有4人，但是彼此之間卻無(wú)條件支持，給予最大的力量，彼此之間去成就更好的自己。這可能就是N師計(jì)劃的魅力吧，優(yōu)秀的人在一起，會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。
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不知不覺(jué)得中N6課程已經(jīng)接近尾聲了，從第一課開(kāi)始我都不斷的在反思自己平時(shí)如何與孩子相處和對(duì)話(huà)，自己的盲區(qū)不斷的被打開(kāi)，深深的體會(huì)到唯有看清自己才能看見(jiàn)孩子的需求，真切體會(huì)他們的情緒。參加課程的過(guò)程中邊學(xué)習(xí)我邊操煉，在自己面對(duì)有情緒的孩子時(shí)，提醒自己不要因?yàn)樽约?%的狡隘認(rèn)知而抑制了孩子95%的生命探索，面對(duì)煩躁的孩子我想起冥想時(shí)的寧?kù)o，心里感恩孩子是上蒼給我的今生最寶貴的禮物，我開(kāi)始有能力平靜下來(lái)，開(kāi)始聆聽(tīng)，運(yùn)用耳、目、心王去回應(yīng)孩子，教練課程非常的實(shí)用而且可以持續(xù)一生之久，我很感恩自己能遇見(jiàn)N6找到真實(shí)的自己。
在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)中，N6已經(jīng)接近了尾聲?；叵脒@一個(gè)多月的學(xué)習(xí)，自己也在不知不覺(jué)中有了改變。從N5的各種生命滋養(yǎng)，到N6的對(duì)話(huà)，心靈是經(jīng)過(guò)了一次洗滌，更能平靜的面對(duì)孩子，面對(duì)自己的內(nèi)心。TATA老師和Max教練給了很清晰的理論學(xué)習(xí)，小組練習(xí)使自己能更好的去消化理論的東西。在聆聽(tīng)的練習(xí)中，感受到帶著“耳、目、心、王”去聆聽(tīng)的收獲，在和自己家人的溝通中，也加入了這樣的聆聽(tīng)，能感受到講述者情緒背后的原因，更能從對(duì)方的角度去進(jìn)行對(duì)話(huà)，幫助對(duì)方看到自己的需求。上周GROW模式發(fā)問(wèn)練習(xí)，自己作為一個(gè)教練去練習(xí)發(fā)問(wèn)，感覺(jué)到TATA老師說(shuō)的，我們的對(duì)話(huà)并不是要幫助她去解決問(wèn)題，而是要幫助她去發(fā)現(xiàn)自己真正的需求。練習(xí)過(guò)程中，自己嘗試把幾次課的內(nèi)容練習(xí)起來(lái)，慢慢的進(jìn)入狀況，捕捉講述者的情緒，關(guān)鍵點(diǎn)，澄清，發(fā)問(wèn)，不斷的去深入，練習(xí)使兩個(gè)人的感情更親密。課后也嘗試用這樣的方式去和孩子，及學(xué)校的老師去交流，都有很好的體驗(yàn)。這樣的學(xué)習(xí)使自己明白，自己要更多的放下自己，真正的去聽(tīng)，去感受對(duì)方，去和對(duì)方產(chǎn)生共鳴，一起去探討。結(jié)果并不是最重要的，過(guò)程才真的重要。
不知不覺(jué)學(xué)習(xí)又接近尾聲了。在忙忙碌碌中跟著總?cè)核蠋煛ax教練一起學(xué)習(xí)教練技術(shù)，自己一直處于刷新?tīng)顟B(tài)中。無(wú)論是總?cè)簩W(xué)習(xí)，還是大組學(xué)習(xí)，或是小組討論練習(xí)，都能給我們帶來(lái)全新的體驗(yàn)和感受。
我懂得了如何全然聆聽(tīng)全然感受，學(xué)會(huì)了用“耳、目、心、王”去感知世界。帶著允許，帶著好奇，帶著同在，我們開(kāi)啟了一次次的教練對(duì)話(huà)。學(xué)會(huì)了如何感知自己，感知問(wèn)題背后的需求。學(xué)會(huì)了強(qiáng)有力發(fā)問(wèn)，如何與他人同在，如何更好地感知未來(lái)。
一個(gè)多月前，我?guī)е闷娴男淖哌M(jìn)N6?，F(xiàn)在，我?guī)е恋榈榈氖斋@面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。每天的刻意練習(xí)讓我有勇氣創(chuàng)造不一樣的世界。每一次的小組共創(chuàng)，都會(huì)碰撞出許多火花，帶給我心靈的震撼。
N6，是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，也是夢(mèng)想的啟航。我愿一直帶著夢(mèng)想出發(fā)，每天和自己對(duì)話(huà)，與孩子們對(duì)話(huà)，共同開(kāi)創(chuàng)一個(gè)美好的世界。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼就到了課程結(jié)束的時(shí)候。這個(gè)讓我能靜下心來(lái)專(zhuān)心聽(tīng)課、仔細(xì)聆聽(tīng)小伙伴們?cè)诮虒W(xué)中遇到的故事、專(zhuān)心發(fā)言的課程，盡管內(nèi)心十分不舍，但是還是要說(shuō)再見(jiàn)。剛剛看到組長(zhǎng)韋海珠老師發(fā)給我的信息，問(wèn)我課程接近尾聲，你有什么收獲？自己內(nèi)心想了很多，但是就是用文字無(wú)法表達(dá)，原諒我用以下自己不足的語(yǔ)言功底說(shuō)一下自己最近的收獲吧。
先從自己的變化開(kāi)始，在還沒(méi)有學(xué)習(xí)N6之前，在和孩子溝通的時(shí)候都是用吼叫和說(shuō)教的方式，在聽(tīng)了塔塔老師講授的《如何聽(tīng)孩子才愿意說(shuō)》的課之后，在和自己的小組中自己作為案例者分享自己的案例和小組的成員進(jìn)行討論學(xué)習(xí)后，引發(fā)了自己進(jìn)一步的深思，也知道自己和孩子的溝通只是停留在表面，聆聽(tīng)的四個(gè)層次：下載式、事實(shí)式、同理式、生成實(shí)；和孩子溝通的四種結(jié)果：吼叫、說(shuō)教、同理、對(duì)話(huà)；但是自己每次都是我以為.........，我以為.......這樣只會(huì)讓自己和孩子的溝通和交流更加的不順暢。所以在學(xué)習(xí)塔塔的課程之后我學(xué)會(huì)了用平常心來(lái)對(duì)待問(wèn)題，特別是在和孩子溝通交流的時(shí)候。當(dāng)遇到孩子的事情時(shí)我們要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題，慢下來(lái)，把自己的年齡、見(jiàn)識(shí)、學(xué)識(shí)等都放下來(lái)，和對(duì)方處于同一高度，用心去看去感受，必定會(huì)看到他們的閃光點(diǎn)。
在學(xué)到MAX老師的《更聰明的對(duì)待情緒》時(shí)，自己受益匪淺，也懂得了在課堂上給孩子多點(diǎn)放松，多用一些方式方法，多與孩子家長(zhǎng)溝通，加強(qiáng)家校聯(lián)系，多與學(xué)生交流，平時(shí)多些鼓勵(lì)他們，多些理解孩子，用韋組長(zhǎng)的話(huà)說(shuō)：多站在對(duì)方的角度看問(wèn)題。放慢自己的腳步，不要過(guò)高的要求自己，要求學(xué)生。雖然學(xué)生的情緒是不可控的，但是我們要控制自己的情緒。在這么多的課程中我還有著很多的收獲，在這里我就不一一說(shuō)了。
在參加了N6之后我從原來(lái)自己站著和孩子說(shuō)話(huà)變成了彎著腰和孩子同一高度進(jìn)行溝通；從上課的時(shí)候死板的說(shuō)課到現(xiàn)在會(huì)用詼諧的語(yǔ)氣來(lái)上課；從原來(lái)和孩子溝通的時(shí)候的吼叫、說(shuō)教到現(xiàn)在在仔細(xì)聆聽(tīng)后，慢慢和孩子進(jìn)行交流讓他自己說(shuō)出自己的錯(cuò)誤，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。
我是通過(guò)在互加的公眾號(hào)上報(bào)名參加這次活動(dòng)了，覺(jué)得自己非常的幸運(yùn)，能被互加選中，我知道這次得來(lái)的機(jī)會(huì)是多么的來(lái)之不易，所有每次在聽(tīng)課和在小組練習(xí)的時(shí)候多學(xué)習(xí)多和小伙伴們分享自己身邊的案例，在這個(gè)過(guò)程中我也學(xué)習(xí)到了很多，也收獲了友情，非常的感謝互加，謝謝你能夠給我這次用一臺(tái)手機(jī)連接不同的地方的志同道合的伙伴使我和他們有了鏈接，讓我認(rèn)識(shí)到做事認(rèn)真的助教莉莉老師、溫柔的塔塔教練、很紳士的MAX教練、還有我的組長(zhǎng)韋海珠老師等等，很多很多，我相信這次的經(jīng)歷將讓我受益終生。
與N6的歷程，猶如迷霧中看到那縷亮光，照亮了我們前進(jìn)的道路。
(一）課程
N6學(xué)習(xí)了七個(gè)課時(shí)，分別是《改變的內(nèi)在邏輯》、《更聰明的對(duì)待情緒》、《如何平衡專(zhuān)家模式與教練模式》、《如何聽(tīng)孩子才愿意說(shuō)》、《如何與孩子在對(duì)話(huà)中建立伙伴關(guān)系》、《如何運(yùn)用GROW與孩子對(duì)話(huà)》。
從懵懵懂懂到云中見(jiàn)月，對(duì)助教與教練的角色有了初步了解，也對(duì)自己從事的職業(yè)有了深層次的思考。
(二)改變
改變家校關(guān)系。十三五規(guī)劃中對(duì)教育的闡述加入了心理教育，在今天，孩子們的心理問(wèn)題已經(jīng)到了一個(gè)不容忽視的角度，必須予以重視。在教學(xué)中，我們看到了留守兒童情感的缺失，看到了單親離異家庭孩子對(duì)愛(ài)的渴望，看到了邊緣孩子的無(wú)助。在教育教學(xué)中，怎樣和孩子有效溝通，是家長(zhǎng)和教育工作者同樣要重視的問(wèn)題。孩子們的各種問(wèn)題，需要學(xué)校和家庭共同結(jié)合，共同連接，從而把咱們的孩子教育得更好，成為最好的自己。
改變自己。一是冥想讓心境平靜。在遇到棘手無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，不妨學(xué)習(xí)教練教給我們的方法，讓自己平靜下來(lái)，來(lái)一場(chǎng)冥想之戀。深呼吸，吸氣，呼氣……讓思緒沉靜下來(lái)，問(wèn)問(wèn)自己為什么這樣煩躁，問(wèn)問(wèn)自己的心在想什么？由此循環(huán)反復(fù)，讓自己的心境逐漸冷靜下來(lái)，再逐一梳理問(wèn)題，感覺(jué)有了截然不同的看法，正是“柳暗花明又一村”。二是不壓抑自己的情緒。人都是有情緒的，在情緒來(lái)的時(shí)候不壓抑它，傾聽(tīng)它、體會(huì)它出現(xiàn)在我們身體哪個(gè)部位。問(wèn)問(wèn)自己為什么會(huì)有這個(gè)情緒，我到底需要的是什么？這樣做，能夠讓我們關(guān)注到情緒來(lái)臨的根本原因，不再糾結(jié)于事件中自身的顧慮，也就是把關(guān)注點(diǎn)放回事件中而不只是關(guān)注自己的感受。
改變學(xué)生。從七節(jié)課程，加上最近閱讀的《正面管教》一書(shū)，在與孩子們的溝通中受益匪淺。一是學(xué)會(huì)了蹲下身子和孩子們對(duì)話(huà)，和孩子們處在同一高度進(jìn)行溝通，他們覺(jué)得和老師沒(méi)有隔閡，會(huì)愿意把心里話(huà)說(shuō)出來(lái)。二是老師尊重孩子，愿意和孩子一起去面對(duì)問(wèn)題。三是雙方有誠(chéng)意，愿意共同面對(duì)問(wèn)題。所以有效溝通是情感的紐帶，是改變師生關(guān)系的法寶。
改變團(tuán)隊(duì)。作為管理者，我懂得了要從他人角度思考問(wèn)題。很多時(shí)候，我們總是認(rèn)為自己的想法是正確的，他人的考慮無(wú)需考慮。但是隨著管理的進(jìn)一步加強(qiáng)，同事關(guān)系的改善，我們逐漸發(fā)覺(jué)做出判斷前要先考慮一下他人的看法?！凹核挥鹗┯谌恕?，對(duì)于大部分教師反對(duì)的某些項(xiàng)目和決策，在做了充分調(diào)研和征求意見(jiàn)后，可以修正。畢竟群眾的眼睛是雪亮的。但是在大是大非面前，作為管理者，一定要舉著鮮明的旗幟，帶著隊(duì)伍朝著目標(biāo)奮勇前進(jìn)。
(三)心愿
1.身心舒適，享受職業(yè)，與職業(yè)談一場(chǎng)戀愛(ài)。恰巧今天閱讀了《影像中的教育學(xué)》，從霍蘭身上感受到了對(duì)職業(yè)的認(rèn)同感和熱愛(ài)程度?；籼m認(rèn)為既然選擇了當(dāng)老師，就要與老師職業(yè)談一場(chǎng)戀愛(ài)，談一場(chǎng)轟轟烈烈的曠世之戀。只有用談戀愛(ài)的熱情、激情、執(zhí)著、堅(jiān)持不懈，才會(huì)激發(fā)內(nèi)外對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)和堅(jiān)持，才會(huì)認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前。
2.關(guān)注學(xué)生心理教育問(wèn)題。十三五規(guī)劃中，學(xué)校的心理教育和知識(shí)傳授點(diǎn)同樣重要。作為教育工作者，我們要關(guān)注熱點(diǎn)，解決盲點(diǎn)，上接政策，下接學(xué)生，中間聯(lián)通家長(zhǎng)，三者聯(lián)合，共同把咱們的孩子教育好。在教書(shū)的同時(shí)又育人，培養(yǎng)出健全人格的新時(shí)代文明人。
學(xué)無(wú)境，思為先。不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，不斷反思，針對(duì)問(wèn)題對(duì)癥下藥，教育的明天必將越來(lái)越美好！
用同在式分享對(duì)話(huà)交流的句式練習(xí)，總感覺(jué)有些生硬，不似發(fā)自?xún)?nèi)心的情感交流來(lái)得自然。但總比我們?nèi)粘Ｋ?xí)慣們怒斥與講道理更有利于看見(jiàn)孩子內(nèi)心真正的需求。有愛(ài)的問(wèn)題才是好問(wèn)題，用心的聆聽(tīng)，感受孩子的情緒，真誠(chéng)的和孩子分享感受，共同探索前行的可能性，讓愛(ài)和孩子同在。讓我們自己的學(xué)習(xí)改變，去引發(fā)孩子們的質(zhì)變！
沒(méi)學(xué)習(xí)時(shí)不知道何為專(zhuān)家模式何為教練模式。在陳皮老師的引導(dǎo)下，大概明白了一點(diǎn)點(diǎn)這兩種模式的基本概念，但是對(duì)于這兩種模式在我們生活中和工作中如何去平衡，還真是一個(gè)剛進(jìn)幼兒園的孩子，需要我在日后的時(shí)間里慢慢學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、積累和沉淀?？赡芤酝淖约汉椭?chē)沫h(huán)境給我們太多專(zhuān)家式的對(duì)話(huà)，所以導(dǎo)致了很多事情朝著相反的方向走，所以，或許我們需要更多教練式的對(duì)話(huà)和交流，才能達(dá)成共識(shí)，和諧共生。特別是我們?cè)诤蛯W(xué)生的交流溝通中，通過(guò)教練式的對(duì)話(huà)，我們才更容易擁有一雙發(fā)現(xiàn)學(xué)生天賦的眼睛，然后才能用更大的智慧去發(fā)現(xiàn)他們的潛能，為他們的天賦綻放創(chuàng)造空間。我明白為何這次的學(xué)習(xí)中，我們把專(zhuān)家老師們叫做教練老師，期待不久的將來(lái)，我們也能成為一名合格的教練老師，所以，必須加油加油！
已經(jīng)在N師參加了的四期的學(xué)習(xí)，每一期的課程都會(huì)帶給我們眼前豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，也都會(huì)有別樣的驚喜和不一樣的收獲。N6課程的學(xué)習(xí)，Max教練和塔塔教練分享的如何改變內(nèi)在的邏輯，接納情緒、聆聽(tīng)，發(fā)問(wèn)，體驗(yàn)專(zhuān)家模式和教練模式的平衡，Grow模型的練習(xí)，在教練和助教老師的支持下，和小伙伴們的練習(xí)、嘗試、交流中，從開(kāi)始對(duì)教練模式的一知半懂，逐漸清晰起來(lái)。作為教師，更應(yīng)該是教練型的教師，在與孩子們相處的過(guò)程中應(yīng)該帶著愛(ài)與孩子們交流，帶著愛(ài)去聆聽(tīng)孩子們的內(nèi)心世界，開(kāi)發(fā)孩子們的未知區(qū)域，挖掘出孩子們的潛能，幫助孩子們覺(jué)察自己內(nèi)在的渴望、從而確定前行的目標(biāo)，引領(lǐng)孩子創(chuàng)造一個(gè)個(gè)奇跡，使每個(gè)孩子都成為最耀眼的那顆星！同時(shí)在陪伴孩子們過(guò)程中，和孩子們一起進(jìn)步，共同成長(zhǎng)。
感謝互加，感謝N師，感謝各位小伙伴們，讓我們互相賦能，一起前行，迎接美好未來(lái)！
通過(guò)N6的學(xué)習(xí)，"愛(ài)的對(duì)話(huà)，愛(ài)的交流，愛(ài)的溝通"時(shí)時(shí)縈繞在我的腦海。讓我明白不論是在與學(xué)生的對(duì)話(huà)中，還是與親人、朋友、同事的相處中，一定要用心去交流，用心靈去傾聽(tīng)，彼此接受對(duì)方，才會(huì)有真正的連接，自然的美妙才會(huì)發(fā)生，真正的無(wú)私的愛(ài)才會(huì)流露，我與你同在的美好畫(huà)面才會(huì)出現(xiàn)，此時(shí)一切將變得沒(méi)有期待。
N6學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)眼接近尾聲，感恩教練的陪伴和指引，感恩同伴們的分享和支持。回首，思緒滿(mǎn)滿(mǎn)，感慨萬(wàn)千。
我意識(shí)到了要學(xué)會(huì)接納情緒，擁抱情緒。情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)好壞之分，當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，我們要做的不是排斥，而是擁抱情緒，關(guān)注情緒背后的內(nèi)在，是未被滿(mǎn)足的需求？還是什么；面對(duì)情緒的出現(xiàn)，我們可以做些什么來(lái)改變它，面臨不可控的因素時(shí)，我們又該如何去積極應(yīng)對(duì)……
作為教師，我們更多面對(duì)的是學(xué)生，我們要做的便是慢下來(lái)，關(guān)注學(xué)生情緒的根源所在，給學(xué)生一個(gè)微笑，拉近師生間的距離，真正和學(xué)生共情；給學(xué)生一個(gè)允許，允許不完美的他們，支持他們成為更好的自己。
我特別喜歡塔塔教練的那句話(huà):“帶著愛(ài)的問(wèn)題才是好問(wèn)題”。回想自己三年的教學(xué)經(jīng)歷，我習(xí)慣用自己的眼光去看待評(píng)判學(xué)生的行為，用自己標(biāo)準(zhǔn)去要求學(xué)生，從沒(méi)有真正去關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心需求，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能特質(zhì)，和他進(jìn)行平等對(duì)話(huà)交流，同在式的反饋，讓我再次走近師生對(duì)話(huà):我意識(shí)到應(yīng)該要關(guān)注學(xué)生情緒，關(guān)注到他情緒背后需求，明白了要向?qū)W生表達(dá)我的情緒和需求，并真誠(chéng)地與學(xué)生分享我的真實(shí)感受，和他一起探索前行路上的更多未知與可能性，因?yàn)椤皫е鴲?ài)的問(wèn)題才是好問(wèn)題”！
grow模型對(duì)話(huà)中，我再次感受到了發(fā)問(wèn)的力量，我開(kāi)始讓自己放松，慢下來(lái)，我開(kāi)始反思自己，和內(nèi)在的自我進(jìn)行聯(lián)結(jié)，我感受到自己的內(nèi)驅(qū)力，我相信我有能力、有資源、有辦法去解決我所面對(duì)的困難和挑戰(zhàn)，那是自我內(nèi)在建立的強(qiáng)大智慧系統(tǒng)，這是grow模型真正的魅力所在，它幫助我和內(nèi)在的我對(duì)話(huà)，幫助我明晰前進(jìn)的方向，理清內(nèi)在的地圖，我感受從未有過(guò)的力量，這種力量將會(huì)支持我和我的學(xué)生，我的孩子更好地對(duì)話(huà)交流。
關(guān)注、傾聽(tīng)、同理心、分享、共情、表達(dá)，在與孩子們的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)中，我要努力的還有很多很多……再次感恩N6的所有教練和小伙伴們，感恩同在！
通過(guò)幾周的學(xué)習(xí)，我的感受如下：
第一、心態(tài)平和。記得剛剛?cè)肼殔⒓庸ぷ鲿r(shí)，就是一聲獅子吼，打算通過(guò)高八度的聲音震懾住學(xué)生，和學(xué)生的關(guān)系就是權(quán)威型師生關(guān)系，其實(shí)是自己內(nèi)心和虛弱，怕鎮(zhèn)不住學(xué)生，學(xué)生起來(lái)反抗。而通過(guò)N師的學(xué)習(xí)，每位教練在開(kāi)始講解時(shí)，首先要check? in，在這樣的冥想中關(guān)注自身呼吸變化讓身心放松。上周在全區(qū)講道德與法治公開(kāi)課，我進(jìn)行了兩項(xiàng)創(chuàng)新，一個(gè)是用項(xiàng)目的形式講道德法治的內(nèi)容，也就是道德與法治的項(xiàng)目化學(xué)習(xí)，另一方面就是在開(kāi)始講課時(shí)，用冥想的辦法讓學(xué)生靜下來(lái)，讓他們?cè)陉P(guān)注呼吸的同時(shí)關(guān)注一下最愉悅的事情照進(jìn)自己的內(nèi)心的感覺(jué)，在這樣心底放松的情況下去開(kāi)啟本節(jié)課內(nèi)容。
第二、如何進(jìn)行聆聽(tīng)。早在參加N師學(xué)習(xí)之前，我就在思考在教育教育學(xué)中如何進(jìn)行傾聽(tīng)。在著名的教育家佐藤學(xué)以及他的弟子學(xué)共體課堂積極推動(dòng)者陳靜靜博士的書(shū)中都談到學(xué)生與學(xué)生要進(jìn)行傾聽(tīng)，老師和學(xué)生傾聽(tīng)，我也在實(shí)際的小組合作的學(xué)共體課堂中教育學(xué)生尊重比幫助更重要，要尊重小組成員那就得先學(xué)會(huì)傾聽(tīng)小組成員的發(fā)聲，不能一言堂，不能頤指氣使，不能居高臨下，但是這些詞從我嘴里說(shuō)出來(lái)我感覺(jué)還是很宏觀，不能具體化的指導(dǎo)學(xué)生如何傾聽(tīng)。那么參加了N學(xué)院的學(xué)習(xí)，學(xué)到了在聆聽(tīng)中應(yīng)該從耳目心王四個(gè)層面去關(guān)注對(duì)方的變化。其實(shí)用換位思考的角度來(lái)看，在關(guān)注對(duì)方耳目心王的過(guò)程實(shí)際上對(duì)方充當(dāng)了自己的一面鏡子照見(jiàn)自己在遇到類(lèi)似的問(wèn)題的時(shí)候是不是也是這樣的情緒波動(dòng)、心理翻騰、語(yǔ)言動(dòng)作的變化，為以后更好的調(diào)控情緒打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三、如何進(jìn)行對(duì)話(huà)。作為教師，仔細(xì)觀察周?chē)耐驴傁肜脦熒膶?duì)話(huà)說(shuō)服對(duì)方，讓對(duì)方服從于你。我覺(jué)得這就是威權(quán)型教師，典型表現(xiàn)就是學(xué)生用下載式和你對(duì)話(huà)，他完全屏蔽你所說(shuō)的內(nèi)容，讓你沉浸在自我的說(shuō)教當(dāng)中，當(dāng)你口干舌燥覺(jué)得說(shuō)服教育起到很大作用時(shí)，他實(shí)際上什么也沒(méi)有聽(tīng)你說(shuō)啥，下次同樣踏入同一條河流中，這時(shí)的教師用的是事實(shí)式的對(duì)話(huà)方式，也就是教師和學(xué)生不在一個(gè)頻道上。其實(shí)師生就是兩個(gè)平等的靈魂相遇，我們應(yīng)該在對(duì)話(huà)中融入愛(ài)、融于情。這個(gè)時(shí)候發(fā)問(wèn)就顯的很關(guān)鍵了，這個(gè)發(fā)問(wèn)如果能把師生雙方潛能區(qū)的能量煥發(fā)出來(lái)，那將就是創(chuàng)造性的畫(huà)面。從教練講解中知道了開(kāi)放式問(wèn)題、封閉式問(wèn)題、假設(shè)性問(wèn)題，剛開(kāi)始以為我們以后就要用開(kāi)放式問(wèn)題和學(xué)生、同事進(jìn)行交流，但是在學(xué)習(xí)了如何與孩子建立伙伴關(guān)系的內(nèi)容后，我知道了我們可以把封閉式問(wèn)題和開(kāi)放性問(wèn)題結(jié)合起來(lái)運(yùn)用，并不是封閉式問(wèn)題就不好。在此認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，我和我們小組的伙伴們練習(xí)了同在式反饋，在這樣在對(duì)話(huà)過(guò)程中更感受到發(fā)問(wèn)的力量，這種發(fā)問(wèn)是帶著愛(ài)的發(fā)問(wèn)，關(guān)注耳目心王的發(fā)問(wèn)，這樣的發(fā)問(wèn)讓對(duì)方感受到你和他在一個(gè)頻道上，是一種同理式的發(fā)問(wèn)，這或許就是我們平常所說(shuō)的共情吧，但是教練告訴我們共情還不行，還得進(jìn)一步深化，就是生成式對(duì)話(huà)，唯有這樣對(duì)話(huà)才能激發(fā)師生雙方的動(dòng)力，進(jìn)行U境進(jìn)化，把隱藏在冰山之下的未知挖掘出來(lái)，實(shí)現(xiàn)師生之間的共同成長(zhǎng)?？墒钦f(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，比如：遇到同事抱怨職稱(chēng)制度不合理，抱怨工資比較低的時(shí)候，我總是用專(zhuān)家模式給他們建議，同事頓時(shí)語(yǔ)塞，可是最近我發(fā)生了些許的變化就是能夠在一定程度上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，適當(dāng)運(yùn)用同理式對(duì)話(huà)，但是生成式對(duì)話(huà)還沒(méi)有產(chǎn)生。其實(shí)反過(guò)來(lái)想，同事就是發(fā)泄一下自己的情緒，那么共情就是創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境讓他發(fā)泄出來(lái)，而不是要聽(tīng)什么建議。
第四、覺(jué)察的力量。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們作為教師也好、家長(zhǎng)也好、家庭成員也好，都不是很關(guān)注對(duì)方和自己的情緒。記得面對(duì)一個(gè)學(xué)困生，我青筋暴出大發(fā)雷霆、破口大罵，這樣事情被同事遇到，她跟我說(shuō)，可不敢這樣傷身體，這樣才讓我覺(jué)察到自己情緒這樣變化。還有一次一個(gè)學(xué)困生拿手機(jī)在樓道玩，我發(fā)現(xiàn)了立馬要收他手機(jī)，但是他死活不給我僵持在哪里，這時(shí)候也是同事提醒我，不要發(fā)生正面沖突。這時(shí)我才意識(shí)到，面對(duì)這些孩子我們適當(dāng)服軟就好了，但是我們往往都要一決高下，為了教師的顏面。適當(dāng)服軟，等孩子情緒轉(zhuǎn)好后，這樣交流或許更順暢一些。這兩個(gè)案例提示我不斷的在以后的工作學(xué)習(xí)生活中覺(jué)察自己，覺(jué)察他人。
總之，N師的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，承蒙小組活動(dòng)推舉我為優(yōu)秀學(xué)員，不甚榮幸。這樣自然流現(xiàn)真的很好，這才是在U境中實(shí)現(xiàn)了我自身的進(jìn)化和提高。謝謝N師，感恩小伙伴、教練、吳虹校長(zhǎng)！下期N師，再見(jiàn)！
