《包法利夫人》作為法國(guó)文學(xué)巨匠福樓拜的代表作之一，小說(shuō)中艾瑪?shù)谋瘎∪松?，讓我不禁思考：人人都渴望獲得幸福，關(guān)鍵是我們應(yīng)該如何正確地看待幸福。

有句話說(shuō)：“這個(gè)世上沒(méi)有不帶傷的人，無(wú)論什么時(shí)候，你都要相信真正能治愈你的，只有自己?！?br>

靠人者自困，靠已者自渡。

人生從來(lái)都是靠自己成全。

01學(xué)會(huì)與自己的負(fù)面情緒相處

艾瑪?shù)谋瘎?，很大程度上源于她無(wú)法與自己的負(fù)面情緒和平相處。

面對(duì)婚姻的平淡與丈夫的平庸，她感到失望與不滿，卻未能找到合適的方式去排解這些負(fù)面情緒。

她每天無(wú)所事事，幻想著不切實(shí)際的浪漫的愛情，試圖通過(guò)婚外情與物質(zhì)享受來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，卻最終陷入了更深的絕望與痛苦。

費(fèi)洛伊德曾說(shuō)：“未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失，它們只是被活埋了，以后會(huì)以更丑陋的方式出現(xiàn)?！?br>

學(xué)會(huì)與自己的負(fù)面情緒相處，是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的必修課。

我們不可能一直都順心如意，但可以選擇如何面對(duì)情緒。

通過(guò)傾訴、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式，學(xué)會(huì)疏解我們的負(fù)面情緒，讓負(fù)面情緒釋放出來(lái)。

學(xué)會(huì)表達(dá)，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)“躲在蚊子后面的大象”，不然，曰積月累，最終總會(huì)爆發(fā)出來(lái)。

02你的價(jià)值，要靠自己成全

站在樹上的鳥，從來(lái)不怕樹枝斷裂，因?yàn)樗蕾嚨牟皇菢渲Γ浅岚颉?br>

自己的安全感，別人永遠(yuǎn)給不了，你想要的一切，要靠自己成全。

書中有這樣一句話：“你要我叫你包法利夫人！……唉！大家都這樣叫！……其實(shí)，這不是你的名字，這是別人的姓！”

艾瑪?shù)娜松鷥r(jià)值都體現(xiàn)在自己的婚姻與愛情上，她渴望獲得理想中的愛情，她幻想著有人真正愛自己。

然而，外界無(wú)法滿足艾瑪?shù)钠谕?，婚姻給她帶來(lái)的只有無(wú)趣乏味，婚外情給她帶來(lái)的是傷害和欺騙。

她找不到人生的意義，對(duì)生活失去了信心，留下的只有迷茫與失落。

與艾瑪不同的是，二十世紀(jì)有個(gè)民國(guó)女子，她曾把家庭和丈夫視為自己人生的全部，但愛情將她的人生傷得千瘡百孔。

她沒(méi)有怨天尤人，而是以華麗的轉(zhuǎn)身改寫自己的命運(yùn)。

她叫張幼儀，徐志摩的前妻。

她曾把自己的愛情和幸福全部系在那個(gè)名叫徐志摩的男人身上，她以為這個(gè)男人便是她的全部。

然而，徐志摩愛上了另外一個(gè)女人，并提出離婚，在她懷孕時(shí)，孤苦伶仃，就這樣被拋棄在國(guó)外的小鎮(zhèn)上。

她沒(méi)有時(shí)間過(guò)多地感傷，把關(guān)注點(diǎn)放回自己的身上，攻讀幼兒教育，出任中國(guó)銀行副總裁，主持上海各個(gè)銀行事務(wù)。

張幼儀的人生以柏林為分界點(diǎn)。去柏林前，她害怕離合器，渴望被愛，自卑到了極點(diǎn)。去柏林后，她被迫離婚，痛失愛子，也因此變得無(wú)所畏懼。

一個(gè)人的價(jià)值，靠自己成全。

只有提升自己的價(jià)值，才能所向披靡，無(wú)所畏懼。

03 你的幸福，要靠自己成全

真正的幸福，從來(lái)不是由別人給予，而是我們自己去創(chuàng)造和感受。

很可惜，艾瑪自始至終都沒(méi)能懂得這個(gè)道理。

艾瑪?shù)男腋Ｓ^，是建立在對(duì)婚姻的依賴和幻想上，她只想著等心愛之人來(lái)給自己創(chuàng)造幸福。

她嫁給夏爾，期待他名聲大噪，給自己帶來(lái)榮譽(yù)，她渴望萊昂，期待與他一起談笑風(fēng)生，她喜歡羅多夫，想要和他攜手并進(jìn)，只想著享受生活的美好，卻沒(méi)有考慮過(guò)生活的瑣碎。

艾瑪對(duì)愛情與生活的追求，始終停留在表面與幻想之中，并未想過(guò)深層了解其真正的內(nèi)核及意義。

但是，幸福是需要用心經(jīng)營(yíng)與珍惜的，珍惜好眼前人與事，幸福才會(huì)悄然降臨。