精選書目：《正念的奇跡》
作者：一行禪師
修心不在念佛法，行住坐臥都是禪
在記錄這期讀書會前，先分享下讀書會的初心，我們希望通過閱讀精選的好書，帶動身邊的朋友一起愛上閱讀，分享并傾聽彼此的生命故事。人生不易，我們匯聚大家的力量，陪伴彼此樂觀成長。
人之所以活著，是因為我們還可以呼氣吸氣，呼吸就是人生最大的奇跡。書中分享了很多種修煉正念的方法，帶讀時，我突發(fā)奇想，請書友們一起來做正念的練習。調(diào)整呼吸，安住于當下，用語言描述自己所感受到的茶室的人、茶具、茶以及其他物品，感受與他們的連接，體驗心靈的感受。
這提議激發(fā)了書友們的興趣。滌凡閣主人王瓊分享了關于茶的。她輕提茶壺，往茶杯中注入如精靈般的水，落入杯中，茶杯漸漸地綻放出茶湯清澈透亮的顏色，一抹沁人心脾的花香味撲鼻而來。整個房間，彷佛盛開了春天的鮮花，無比美好。
她分享到，茶葉，透著歷史感，一個偶然，讓它如精靈來到了人間，滋養(yǎng)我們的生命……
書友們?nèi)硇牡貎A聽她的述說，彷佛與她一起穿越了歷史的長河，看到一部茶到史詩，喝一口單叢，全身的每一個毛孔都被打開，甘甜的花香充滿整個口腔，安住于當下的喜悅和幸福。
自稱樂觀無比的90后琴師，分享了追尋愛人的心路歷程。用一顆真心述說著童年與父親分別時的不舍。或許此時我們都在穿越著時空的隧道，進入無數(shù)個另外的世界，因為這就是全身心傾聽彼此的魅力所在，我們的心緊緊地擁抱在一起。琴師哭泣，流淚，書友紛紛站起來，給她一個愛的擁抱，感受她的感受。此時此刻，似乎時間停了，只有愛在我們之間流動。
新書友是福建人，來成都不久，第一次參加讀書會，她說，剛開始，她比較拘束，也不知道怎么分享，后來看到大家都敞開心扉，暢所欲言，她感受特別放松。在這樣快節(jié)奏的生活中，能夠卸下心的包袱，表達真正的內(nèi)心，是很愉悅的一件事情，她有一種找到組織的感覺。
我們相信，每一個生命都是有力量的，保持正念，激發(fā)內(nèi)在的力量。我們彼此鼓勵，穿越傷痛積蓄能量，分享點亮幸福，生命點亮生命，這生命中彼此心靈的陪伴是最長情的告白！
作者/佳梅
創(chuàng)辦【分享點亮幸福讀書會】，【心靈傾聽者】，立志做服務生命的保險人，發(fā)愿一生做1000場讀書會，成為閱讀的踐行者，用生命點亮生命。
