昨天見到肖老師，她喜歡寫簡書，我也把對話自己的第235篇貼上來吧。

最近在休假期間，幾乎一天的時間都是我自己的。

偶然在知乎發(fā)現(xiàn)了番茄todo這個軟件，是款時間管理軟件?？梢哉f，使用了之后，效果非常滿意。也許是自己做事基本都處于計時狀態(tài)，好象效率有了提升。

有一次不小心使用了倒計時，在計時時段內(nèi)，連女兒給我發(fā)視頻我都接受不了，因為退不出軟件。雖然沒有連接視頻成功，我還是挺滿意的，看來確實起到了自律效果。

使用后還發(fā)現(xiàn)，這款軟件可以記錄每天早記的時間，可以記錄手機(jī)中軟件的使用時長，這不錯，正好對自己占用手機(jī)的時間進(jìn)行跟蹤、記錄、評析。

今天早晨看了一眼，使用知乎的時間較多，簡書時間較少，也還算滿意吧?？偸怯X得，寫知乎的都是比較專業(yè)的，寫簡書的人大多是草根。希望簡書里的人不要噴我。

能力差不多的人，有的人做一件事可能只需要十分鐘，有的人卻幾十分鐘，人們應(yīng)該意識到注意力的寶貴。生活中包括工作中，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一個景象，大部分人低頭看手機(jī)，注意力一直被手機(jī)收割，看來“時間就是生命”這句話并不足夠嚴(yán)謹(jǐn)。嚴(yán)格來說，注意力才是生命。因為沒有聚焦注意力的時間，基本沒有意義。 注意力和時間的區(qū)別在于，時間不受你的控制，不管你用或不用，它都不會停止流逝。而注意力在理論上應(yīng)該只受你的控制。

現(xiàn)在覺得，自己卸載了一段時間的抖音是正確的，一是上面的內(nèi)容沒有系統(tǒng)性，都是二手觀點，會破壞人的思維邏輯性與系統(tǒng)性，二是浪費了不少時間。不得不說，這個軟件的設(shè)計真是充分利用了人性的弱點。

時間還是用來提升自己比較好，堅持讀書，堅持運動，堅持獨立思考。讀經(jīng)過了歷史的沉淀和篩選，經(jīng)典的、大師的作品。