1.自己吃飯、喝水
家長要在孩子入園前，慢慢地教會孩子學(xué)會獨立進(jìn)食。熟練使用勺子吃飯，使用水杯喝水。（還沒戒奶瓶的，可得趕緊戒掉了哦~）
全家人要在規(guī)定的時間，固定的餐桌一起吃飯，幫助孩子逐步建立吃飯的秩序感。
TIPS：
#不要因為“怕臟”，就“剝奪”孩子自主吃飯的“權(quán)利”。
#不要盯著孩子吃飯，以免給孩子造成心理壓力。
#不要一直追著喂飯、喝水，會養(yǎng)成不好的進(jìn)食習(xí)慣，也不助于消化和吸收。
2.自己會上廁所
在孩子2歲左右的時候，家長就要有意識地給他們進(jìn)行“如廁訓(xùn)練”了，基本半年的時間就可以完全掌握。
入園前，家長還要再繼續(xù)加深孩子獨立大小便的意識，提醒孩子在需要大小便的時候去廁所，用坐便器，鼓勵孩子在入睡前或睡醒后及時上廁所。
當(dāng)然，我們還可以借助繪本，提前幫寶寶養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣。
TIPS:
#同性的家長可以給孩子演示一下怎么上廁所，孩子會更快掌握這項技能。
#告訴孩子，上完廁所提褲子的時候，可以先提后面，再提前面。
#孩子剛上幼兒園，因為環(huán)境的變化，可能會出現(xiàn)如廁技能倒退，是正常的現(xiàn)象，家長可以給寶寶多備條內(nèi)褲或長褲。
#如果特別著急或者尿了褲子，一定要大聲告訴老師，并尋求幫助。
3、自己穿脫衣物
幼兒園午休時，或者不小心尿濕、弄臟衣物時，孩子如果能自己穿脫衣物，會省去不少麻煩。
多數(shù)孩子要在滿2歲時，才能真正學(xué)會自己穿脫寬松的衣物，在2歲半前學(xué)會脫鞋。
穿脫鞋子對剛?cè)雸@的孩子來說還比較難，他們很容易搞混左右腳。
當(dāng)孩子穿錯鞋子的時候，家長可以這樣引導(dǎo)：“寶寶，你有沒有覺得走路有點不舒服，腳有點擠，你把兩只鞋子換一下試試，看會不會更舒服一點？”
買鞋子也最好給孩子選擇一腳蹬、粘貼扣等類型的鞋子，不要買系鞋帶的，否則鞋帶散了很容易摔跤。
TIPS:
#可以先學(xué)習(xí)如何給玩具娃娃穿脫衣物，鍛煉手部精細(xì)動作。
#家長給孩子做示范，讓他們學(xué)習(xí)如何穿脫衣物。
#從穿脫簡單的寬松衣物學(xué)起，比如背心、套頭T恤、帶松緊帶的褲子等。
4、獨立午睡
幼兒園大部分都要午睡，在孩子入園前，家長要盡早給孩子調(diào)整作息，養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，并盡可能跟幼兒園時間保持一致。
其實在孩子2歲前，家長就要引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)自主入睡，這樣大人和孩子都能夠保證良好的睡眠質(zhì)量。
例如，給孩子養(yǎng)成一個系統(tǒng)的睡前小流程：
午睡前，放下玩具和繪本，然后去上個廁所，脫下外套和鞋子擺放整齊，蓋上被子，閉上眼睛，就可以準(zhǔn)備睡覺了。
5、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣
孩子適應(yīng)了幼兒園之后，就會進(jìn)入灑脫階段。經(jīng)常做運動、玩游戲、學(xué)寫字、學(xué)畫畫，一不小心就變成了可愛的“小花貓”。
但小孩子抵抗力比較弱，在幼兒園，又特別容易有口、鼻、手等接觸，很容易交叉感染，家長要引導(dǎo)孩子形成飯前、飯后要洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，減少“病從口入”的風(fēng)險。
尤其是現(xiàn)在仍然處于疫情防控的關(guān)鍵期，勤洗手就顯得格外重要。
6、糾正嬰兒用語
成為父母后，很多家長都會自動切換“溫柔模式”，跟孩子說話的時候超級喜歡用疊字，例如“吃飯飯”、“喝水水”等，但這些在孩子入園之前一定要糾正。
教會孩子正確的用語規(guī)范，例如，“喝水”、“吃飯”、“杯子”、“鞋子”等，否則會引起孩子對事物的認(rèn)知混淆，也不利于語言的發(fā)育。
7、鍛煉社交能力
很多小朋友到了幼兒園哭鬧、不適應(yīng)，是因為幼兒園是一個陌生的環(huán)境，沒有熟悉的人。
平時，我們可以多帶孩子出去玩，多跟別的小朋友交流、一起分享玩具，并逐漸養(yǎng)成排隊、禮讓、合作等習(xí)慣。
例如，教會孩子說“謝謝”、“對不起”“沒關(guān)系”“不客氣”等禮貌用語，可以讓寶寶在玩耍的過程中學(xué)會謙讓、關(guān)心他人的好習(xí)慣
尤其是當(dāng)小朋友之間發(fā)生矛盾的時候，家長不要插手，盡量讓孩子自己去解決。
這些都可以鍛煉孩子的社交能力，入園后他們的適應(yīng)能力將大大提高。入園后，也很快就會交到好朋友哦~
8、分清并使用自己的物品
幼兒園里小朋友們用的東西基本都是統(tǒng)一的，有時候會分不清自己的東西。
我們需要提前教會孩子認(rèn)識自己的名字，并且學(xué)會認(rèn)識不同的顏色或者圖案，很多幼兒園會用這些教孩子認(rèn)清自己的物品，如果孩子提前了解一些，適應(yīng)地也會更快。
9、清晰地表達(dá)自己的需求
但2-3歲是孩子的語言敏感期，家長可以在這個階段鍛煉他們的語言表達(dá)能力，讓孩子學(xué)會大聲說話。
每個孩子的性格都不一樣，有的外向，有的內(nèi)向。而且，每個孩子的詞匯量和表達(dá)能力也不盡相同，這也是很多家長擔(dān)心的問題。
在幼兒園里，如果需要幫助，需要大聲、清晰地告訴老師，例如，“老師，我想上廁所！”“老師，我還想再要一點米飯！”
10、強(qiáng)化性別意識
孩子的性別意識不是先天就有的，而是需要后天強(qiáng)化慢慢成型。性別意識的建立不僅可以很好的保護(hù)自己，而且對異性小朋友也是一種尊重。
孩子2歲半以后，家長就要開始強(qiáng)化他們的性別意識了，告訴他們哪些事情不能做。當(dāng)然，我們還可以利用繪本來幫助孩子建立身體“界限感”。
面對開學(xué)季，這十項技能媽媽們要開始重點鍛煉哦
