春天是癢的好發(fā)季節(jié)，不同部位的癢，表示身體機能正發(fā)出不同警訊。春天發(fā)癢和冬天干冷導(dǎo)致皮膚干燥的癢不同，春天發(fā)癢是一種「體內(nèi)排毒現(xiàn)象」。經(jīng)過長冬郁積，累積在體內(nèi)的毒素也蠢蠢欲動，干脆于春天里一次爆發(fā)!

皮膚瘙癢通?？煞譃閮煞N

風(fēng)熱型：癥狀為全身性瘙癢，可能會有大片紅色丘疹，皮膚表面稍有灼熱感；

風(fēng)濕型：主因體內(nèi)濕氣過重，癥狀多為搔抓后起水皰或丘疹，皮膚滲出組織液，造成表皮糜爛。多因食用過量油脂、刺激性、冰冷食物。

不同部位的癢

醫(yī)生表示：癢不是病，只是一種癥狀表現(xiàn)。及時掌握癢所傳遞出的警訊，加強日常保健，讓身體更健康。

為什么皮膚癢？

皮膚屬于呼吸器官，中醫(yī)認(rèn)為「肺主皮」，當(dāng)肺臟功能不好時，皮膚容易癢，須強化呼吸器官功能。

身體過于濕熱，或氣血失調(diào)導(dǎo)致體表的血液調(diào)節(jié)失當(dāng)，也會引發(fā)皮膚癢。

身體血虛的人也容易皮膚癢。最常見的是女性，尤其生理期經(jīng)血流失多，血虛，不易滋潤肌膚，導(dǎo)致皮膚干燥、生癢。

為什么鼻子癢？

中醫(yī)認(rèn)為「肺開竅于鼻」，多加強呼吸器官功能，以避免各種鼻病產(chǎn)生。

此外，經(jīng)常寒飲或偏寒濕體質(zhì)的人，也容易引發(fā)鼻癢，最好少吃寒涼食物，注重保暖工作。

為什么眼睛癢？

患有慢性結(jié)膜炎的患者，一到春天，特別容易眼睛干澀，甚至帶點刺痛的癢，這是因為風(fēng)熱、風(fēng)邪引起的熱。此外，肝臟功能也表現(xiàn)在眼睛上，和皮膚癢一樣，要避免肝火熱，保護(hù)肝臟。

癢時怎么辦？

眼睛癢

勿揉眼睛，以免眼球受傷感染。避免吃辛辣刺激食物，容易讓肝上火傷眼。發(fā)癢難耐時，可用大拇指指腹輕輕揉「攢竹穴」止癢。

重點提示：

不要過力，以免影響眼壓。工作或閱讀過度，眼睛疲累時，順手做幾回，能消除眼部疲勞。順勢往眉毛尾端（魚尾穴）輕輕按摩，也有助于減少魚尾紋產(chǎn)生，一舉兩得。

鼻子癢

寒飲或偏寒濕體質(zhì)的人，少吃寒涼食物。早上氣溫低，可戴口罩避免寒風(fēng)入侵，抑制發(fā)癢。鼻癢時，可按壓鼻翼兩側(cè)的「迎香穴」止癢。

重點提示：

如果鼻塞，按摩時稍微吸一口氣，再輕輕揉搓，鼻子很快恢復(fù)通暢。

皮膚癢時

勿吃辛辣或熱性食物，像是芒果、竹筍等，容易上火。發(fā)癢時，用大拇指指腹揉按位于腳踝內(nèi)側(cè)的「三陰交穴」，雙腳交換按3~5分鐘。

重點提示：

按摩三陰交能去除體內(nèi)瘀血，生新血，達(dá)到全身止癢功效。建議先擦些乳液，滋潤小腿肌膚再按摩。每天按揉三陰交3～5分鐘，對改善婦科疾病有幫助，尤其能調(diào)理女性經(jīng)痛癥狀。