沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底

回顧這一周自己的有進(jìn)步的地方，有退步的地方。

健康方面

1.運(yùn)動統(tǒng)計(jì):以步行為主，每天的步數(shù)在13000以上，

2.飲食方面:飲食做到以清淡為主，每天蔬菜水果的攝入量比較單調(diào)。

3.健康方面:身體健康。

家庭方面

1.老公因?yàn)槔哿?，拒絕刷他自己的碗。我們都彼此不高興。

2.跟母親電話溝通。得知母親身體不好。還需要我多關(guān)心。

學(xué)習(xí)方面

1.讀《學(xué)會寫作》。

2.每天堅(jiān)持日更。

3.朗讀每天堅(jiān)持。

4.利用碎片時間，做會計(jì)習(xí)題。

效能方面

1.利用碎片時間，做會計(jì)習(xí)題。

2.在工作中，學(xué)會授權(quán)，列清單。大大減少了工作的難度。

社交方面

社交是我有待提升的地方，應(yīng)多與人交流。

需要提升的地方

1.固定時間做固定的事，讓自己不迷茫，提前做好規(guī)劃。

2.學(xué)習(xí)電腦是現(xiàn)在必須要提升的事情。

3.學(xué)習(xí)記錄三個月的事件。先開始記錄日表，周表。

4.做到每日三省，早上，中午，晚上反省。不斷反思自己哪里做的不好，不能只想不做。

5.學(xué)習(xí)記錄時間，繼續(xù)找時間的黑洞。

財(cái)富：

從現(xiàn)在開始，每個月拿出工資的20%.投資，20%用于消費(fèi)，從消費(fèi)中拿出10%用于投資學(xué)習(xí)，買書或買課程。態(tài)度決定一切。

五、休閑：

1、這周沒有做休閑的事，還需要好好規(guī)劃時間。

覺察：

1、還需要制訂目標(biāo)。并把時間固定。就不會有拖延時間的了

事業(yè)&工作

1、現(xiàn)在的工作時間太長，還需要抽時間去學(xué)習(xí)，只有自己擁有長遠(yuǎn)打算，才能讓自己越來越棒！

【感恩】

1、感恩同事們對我的信任。

2.也感恩自己能夠慢慢堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

3.感恩自己每天堅(jiān)持日更，現(xiàn)在關(guān)注的人多了，我還要繼續(xù)加油。

4.感恩老公一直以來的默默支持。讓我有精力做很多事。

下周計(jì)劃

1.晚十早五，早起喝水三杯水。

2.日更。

3.朗讀

4.每天讀書，把《學(xué)會寫作》讀完。讀《復(fù)盤》

5.跑步二次，以快步走為主。慢慢養(yǎng)成跑步習(xí)慣。

6.繼續(xù)學(xué)習(xí)理財(cái)投資。

7.至少跟家人溝通一次。

8.聽書2本，合理安排時間。

10.聽時間管理100講

11.學(xué)習(xí)安排三個月的事件。規(guī)劃一年的目標(biāo)。

12寫自己的夢想清單寫完。

成功沒有奇跡，但有軌跡！掌握方向，分解目標(biāo)，立即行動！

最好的安排就是立即行動！