每個(gè)人都想活得自由，但是從自律到自由的過(guò)程太漫長(zhǎng)了，常常還沒(méi)開(kāi)始多久就被我們的懶惰與舒適感打敗，最后活得自律的人少之又少。

但真正的自律，就是自由。

該規(guī)劃的事情就好好規(guī)劃，該努力時(shí)就發(fā)力出去。真正的自律是讓人能夠高效率地努力。規(guī)劃好每一天，過(guò)好每一個(gè)日常，才能通往自由的最高層次。

自律能讓人內(nèi)心充滿(mǎn)力量，這種力量，在任何時(shí)刻都能使人擁有自信的內(nèi)心和從容的外表。只有經(jīng)歷了自律之苦，才能品嘗到自由之樂(lè)。