1.
有人問，你上一次哭是什么時候？不再意外的是，有人回答昨天晚上，有人回答五分鐘前。
每個人都有特別難過的時候。只是難過跟生病一樣，沒有人能替你難受，你只能自己面對和戰(zhàn)勝它。
但就像不好控制住傷心的溢出，落淚不是那么壞的一件事。起碼哭出來，你真的心里舒服些，你真的發(fā)現(xiàn)還有給你遞紙巾的人。
真正懂你的人，他知道你會說難受，那心里難受得說。他明白你需要歇息，那后來還是會笑。而那個人只用自己的方式在身邊。
所以，特別難過的時候就難過，藏著掖著躺著都不管用。好好地聽自己說，相信我，一定會好起來的。
前幾天，我很喜歡的一位歌手，她被粉絲問了個問題：“最近過得好嗎？”
沒想到，她直接回答兩個字“不好”。過了一會兒，她再發(fā)了很長的一段字，大概就是說有抑郁的癥狀，已經(jīng)在積極接受治療，希望大家可以理解她的做法。
作為粉絲的我感到心疼。這個常常把感發(fā)燒當(dāng)做小case*，以為她會好好休息，卻又突然出現(xiàn)的人。要說出這些，是真的難受，是真的鼓足了勇氣。
很多人會說，對于一個明星來說，那些詞都是隱晦的。
曾經(jīng)有一個形容，明星就是販賣夢想的人。因為她正在做的事情，或許就是你的夢想。同時她承受著你無法想象的，并笑著一路走來。
其實，我們都是一群“神經(jīng)病”。無論你有潔癖、強迫癥還是完美主義，或多或少精神上都有超常的要求。危害指數(shù)極低，只要你別傷害自己。
很多醫(yī)生會說，他們覺得最好的病人就是能夠認(rèn)識自己的問題，積極想把自己治好。有了一個很好的開始，就一定有很多人愿意陪你度過。
她曾經(jīng)站在那個閃閃發(fā)光的地方，用最美妙的歌聲，給予聽見的你很多力量。她堅持你們的共同理想，她總是對你笑的很多。
哪怕是燈光要關(guān)掉，舞臺服要卸下。她回到一個普通人，也是你所珍惜的人。多給她一些時間，多給她一些安慰，就像她曾經(jīng)給你的。
她站在一個正面的角度，不躲不藏，因為她想克服一切，同時分你一些勇氣。我曾寫過，陪伴是相互的。如果能夠給彼此一些力量，那都是我所希望的。
“別哭，要笑?！?/b>
它是讓人瞬間振作起來的不錯的咒語。但當(dāng)你靜下來時，你應(yīng)該聽聽自己。好好想想，這是別人對你說的，還是你真正想要的。
如果此時此刻想哭，那就等到下一次，想笑的時候，再笑就好。
2.
曾聽說，越是經(jīng)歷過很多事情的人越是笑得燦爛。因為她笑起來就像從未受過傷，因為她的笑讓眼前的事情變得沒那么糟糕。
偶然看到這么一句話，既是窩心又是心疼。如果可以，希望那個笑容，是曾經(jīng)的過往都看透，是愿意放下一切的泰然。
你必須強大又謙虛，你必須軟弱得剛好。身邊的人給你更多的標(biāo)簽，向你提更多的要求。
這不是最初的你，也不是你想要的自己。雖然已經(jīng)沒有多少人記得，從前的你哪怕是沖，也不留余力地沖向未來自己的身邊。你的模樣，只有自己可以決定。
前不久，我分享一首歌到朋友圈，歌名叫《你不是真正的快樂》，總結(jié)了我那一天的心情。很快，評論里有的人說他也有相似的情緒，有的人說他擔(dān)心發(fā)生在我身上的事情。
我沒有屏蔽任何人。但這個做法早就成為很多人的不果敢。明明是你我都有過的情緒，還是會害怕被長輩說太消極，害怕被朋友說太矯情。
每一個人都有各自的不容易，但每個人都有延續(xù)生活的方式。有時泄怒，有時哭泣。暫告一段落，我們依舊藏起情緒，收起脾氣，一定都不像昨天那個痛過哭過的人。
還好的是，聽一首好聽的歌，就像聽到安慰的話。看一部喜歡的電影，就能看到別人的笑。和朋友聊上幾句，就像所有都能釋放。
就允許自己傷心一下下，明天又是會滿血復(fù)活。治療傷心的辦法有很多種，最好的那種，就是你真的不再感到傷心。
文/我是夾心
圖/HAI：19歲插畫集
標(biāo)注*/case：事實; 特殊情況
