今天給各位友友分享的是，卓別林70歲生日時寫給自己的一篇散文《當(dāng)我開始愛自己》。

當(dāng)我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫作“真實”。

當(dāng)我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的愿望強加于人，是多么的無禮，就算那個人就是我自己，今天我明白了，這叫作“尊重”。

當(dāng)我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是對我成長的邀請。如今，我稱之為“成熟”。

當(dāng)我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。今天我明白了，這叫作“自信”。

當(dāng)我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天。我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，今天我明白了，這叫作“單純”。

當(dāng)我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，我遠離一切讓我遠離本真的東西。從前我把這叫作“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛”。

當(dāng)我開始真正愛自己，我不再繼續(xù)沉溺于過去，也不再為明天而憂慮，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，今天，我活在此時此地，如此日復(fù)一日。這就叫“完美”。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界，今天我明白，這就是“生命”！

整篇文章不長，卻用“真實”“尊重”“成熟”“自信”“單純”“自愛”“完美”七個關(guān)鍵詞深刻道出了生命的意義和愛自己的真諦。

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》中說：“沒有一種批判比自我批判更強烈，也沒有一個法官比我們自己更嚴苛?！?/p>

自我否定和批判，是世間最殘忍的心理戰(zhàn)役，如此內(nèi)耗的下場，只會是挫傷一個人前進的銳氣。

這世上，每一個自己都是獨一無二的存在。我們只有學(xué)會愛自己，遵從自己的內(nèi)心，做自己想做的事情，才是最好的生活態(tài)度。

試想一下，連自己都不愛自己，誰還愛你？當(dāng)你開始愛自己，全世界都會愛你。

學(xué)會愛自己，是每個人一生最大的修行。愛自己，才是硬道理。

愛自己，就別跟自己較勁，也別和生活過分較真。接納有缺陷的自己，別自我嫌棄，更別輕信他人的貶低。

要對自己好些，往后的日子，沉默安靜，淺笑安然。自信起來，相信自己，只有自己先相信自己，別人才會相信你。只有學(xué)會愛自己，才有余力去愛人。愛自己，是對生命的尊重，也是人生最好的態(tài)度。

畢竟，在悠長的時光里，能陪伴我們最久的人，是自己。人生的意義，就是盡可能地好好活著，取悅自己。