? ? ? 我們常常被指導(dǎo)要愛別人，但是很多人都忽略了，愛別人的同時的前提上是愛自己，只有愛自己，你才會懂得愛人！

? ? ? ? 有一天，有個人向大師求教，我該如何學(xué)習(xí)愛我的鄰人？

? ? ? 大師說，不在恨自己，！

? ? ? 這個人回去反復(fù)思索大師的話，而后回來告訴大師，但是我發(fā)現(xiàn)我過分的愛護自己，因為我相當(dāng)自私，且自我意思很強，我該如何除去這些缺點？

? ? 大師說：對自己友善些，當(dāng)自我感到舒暢時，你就能自由的愛你的鄰人了。

? ? ? 所以，首先得愛自己吧！其實愛自己并不難。和愛一個人沒有不同。如果你曾經(jīng)真正投入的去愛一個人，你就會明白。愛意味著什么？愛一個人時，你才打開。包容，那是你并不計較它有什么缺點?；蛘邔δ愕膽B(tài)度，你只是完整的家。接受完整的奉獻。這就是為什么會說愛到深處人孤獨？因為這是全情的投入，忘我的奉獻的必然結(jié)果！

? ? ? 愛自己。首先就意味著要對自己忠誠，誠實，正視自我的存在。完全的信任自我，你要關(guān)注自己內(nèi)心的感受。傾聽內(nèi)心深處的聲音。愛自己還意味著要用新的眼光看待自己。使自己完全投入在生活當(dāng)中。還不是覺得自己還不夠資格投入人生賽場，而一味徘徊不前。愛自己意味著允許自己成長，并達(dá)到所能設(shè)想的最高境界。意味著你應(yīng)該作為人類的一份子來敬畏你自己的人性本質(zhì)和無限潛力，當(dāng)然，愛自己不必向他人夸口，你只是自然的發(fā)現(xiàn)自己是一部精致的杰作！

? ? 而自卑者之所以自卑，就是因為他們無法接受自己的缺陷或過分夸大自己的不足。從而導(dǎo)致了對自己的厭惡和懷疑。其實無論是不接受自己的缺陷。還是過分夸大自己的不足。他們的實質(zhì)是一樣的，拒絕承認(rèn)自己的不足。是影。四中掩耳盜鈴的做法。就像阿Q1樣。是其骨子里自卑感在作怪。而夸大自己的缺陷，則往往因為底氣不足。預(yù)先為自己的失敗找一個臺階，以逃避對失敗的責(zé)任，但形成習(xí)慣之后，人往往就會確信自己確實存在其想象中的不足了。

? ? ? ? 所以，要提高自己的自信心，首先就要學(xué)會愛自己，接納自己。在這世界上沒有人比你自己更值得愛。而愛自己就是既要接受自己的優(yōu)點，又要接受自己的缺點。

? ? 最后，請轉(zhuǎn)變我們的觀念，我們應(yīng)該愛別人，但世界上沒有人比你自己更值得愛。愛自己意味著信任自我，表達(dá)著一種高度的自知和高度的自信。