? ? 怎么樣去獲得勝任感和自主感？這里邊有一個很重要的原則，就是感知很重要。這個勝任感和自主感不是別人定義的。

你憑什么這么說我呢？你怎么知道我心中怎么想的呢？你必須得想辦法能夠讓對方自己感受到他勝任，自己感受到這是他的選擇，他是自主的。這時候他才能夠過得幸福。如果沒有這種感知，結果呢？就是僵硬，缺乏自然的活力。

? ? 梁漱溟先生講的，孔子最大的特點就是活潑。他所做的所有的這些事，是發(fā)自內心由內而外的。他不是因為有一個人要求他這樣做，所以才這樣做，所以你會發(fā)現(xiàn)他活活潑潑地、開開心心地，每天樂天知命地這么生活。仁是什么？孔子老講仁。仁就是感受力，就是你能不能夠明確地感受到這些幸福。感受到自己的勝任和自主，這是由我們自己的內心來決定的。

還有非常重要的心理需求就是聯(lián)結。人要真的達到完整自由，你需要的是勝任、自主和聯(lián)結。你能夠跟他人之間建立起來聯(lián)系，未必不獨立——就是有聯(lián)結，未必等于你不能夠獨立。