當(dāng)下，手機上很多平臺都有短視頻，無論是瀏覽器、qq、微信、抖音還是嗶站，打開后首頁一般都會顯示短視頻，被標(biāo)題吸引進(jìn)去后，常常在無形中浪費大量時間。

想要戒除短視頻，微信的還好，設(shè)置里面不讓它顯示就行。qq、瀏覽器的也還行，打開翻看兩三個后就覺得太無腦，心里冒出“啥玩意”，也就退出來了。抖音短視頻，因為學(xué)者專家反對聲音很大，所以平時也不怎么看。唯一難以戒除的，就是嗶站短視頻。

嗶站常常打著學(xué)習(xí)平臺的旗號，讓高知人士自居其中，引以為傲。殊不知，大范圍的推廣使用，讓各路標(biāo)題黨、剪輯黨、無聊黨充斥其中，常常讓人一刷便停不下來。

今天中午刷了兩個小時的嗶站短視頻，下午起床后，邊跑步邊回憶，竟然只能想起其中一兩個視頻內(nèi)容，別的一點印象都沒有，停下來看了一遍觀看記錄，再次放下手機，還是想不起來看了什么。而自己昨天中午在嗶站看的《中國通史》紀(jì)錄片，內(nèi)容卻歷歷在目。真是細(xì)思極恐，原來嗶站小視頻從沒真正停留在記憶力，它們竟然浪費了我這么多時間。

可是，想要完全戒除嗶站短視頻，卻不是那么輕而易舉，因為碎片時間，你用或者不用，它就在那里，不多不少。你很難靜下來用它去欣賞一集像《中國通史》那樣的紀(jì)錄片，因為等你還沒想起來上次看到哪或講了什么時，碎片時間已經(jīng)結(jié)束了。而看短視頻卻是一個相對比較好的選擇，那控制住刷短視頻，就真的無解了嗎？

我使用嗶站的初衷，是想開拓視野，增長見識，學(xué)習(xí)一些關(guān)于國際政治、歷史、經(jīng)濟、個人發(fā)展以及專業(yè)方面的知識。期間關(guān)注了一些相關(guān)領(lǐng)域的up主，他們的內(nèi)容常常讓人欣喜過望，那么，何不堅守初心，只看關(guān)注up主的內(nèi)容呢？對于平臺的推薦，不要被所謂的標(biāo)題吸引，還是老老實實找出上述領(lǐng)域的優(yōu)秀創(chuàng)作者，關(guān)注他們，心無旁騖。另一方面，點擊每一個小視頻前，停留十秒，想一想，自己為什么要看它？它跟我有何關(guān)系？一些制造焦慮的、跟自己關(guān)系不大的、搞笑類的、吐槽類的，把個例無限擴大的，一定要避免看它們。

我相信只有在關(guān)注的幾個領(lǐng)域內(nèi)聚焦，才能破除讓推送帶著人隨波逐流的狀況，才能控制住刷嗶站時間，學(xué)習(xí)到自己想學(xué)的知識。