從現(xiàn)在，從此刻開始，執(zhí)行并堅(jiān)持一些微不足道的小事：

1、保持臥室干凈整潔；

2、不吃零食；

3、拒絕低血糖；

4、回家做抬腿的那個(gè)動作，10個(gè)起步，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；

5、每天中午練臂三分鐘，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；

6、11點(diǎn)之前睡覺；

7、遠(yuǎn)離手機(jī)，每天控制一點(diǎn)點(diǎn)；

8、除喜歡的那個(gè)明星，不關(guān)注娛樂圈；

9、學(xué)習(xí)、看書、小說、繪畫、鍛煉、省錢……

有些小事好難做到哦，但想到我比其他人更好的地方是我從不看抖音和微博，以后戒掉論壇，就可以剩很多時(shí)間啦~加油啦~

不難啊。一點(diǎn)都不難，很容易就做到了。

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。