什么是自我驅(qū)動力？就是你的內(nèi)在有一股力量指引著你并驅(qū)使你去做一件事，不去做你就會渾身難受。那是什么決定你的自我驅(qū)動力呢？兩個字：剛需。首先我們來理解一下“剛需”這個詞，什么是剛需呢？從字面理解就是一種剛性需求，是我們?nèi)嗽谏钪斜仨氁械臇|西。

如此，我們就知道了為什么我們很多人的新年愿望清單到了年末依然成了下一個新年的愿望清單。我們總是給自己設(shè)定很多目標(biāo)，學(xué)英語、減肥、閱讀……到最后我們都沒有堅持下去，是因為你對做這件事情已經(jīng)沒有了自我驅(qū)動力，也就是這件事并不是你的剛需。

比如學(xué)英語這件事吧。盡管大家都知道學(xué)好英語有多重要，但是因為我們絕大部分人在生活中根本用不上英語，完全無需用英語去交流。沒有把英語學(xué)好并不會影響我們的生活質(zhì)量，我們該怎么過著每一天還是怎么過的。若是你所在的圈子大家都是用英語交流的，又或者不學(xué)好英語你就會失去耐以生存的工作，你就會沒有飯吃，于是你不得不在這方面下功夫了。最終你一定能學(xué)好英語，因為這時候，學(xué)好英語成了你的剛需。

又比如減肥這事兒。許多胖子都曾暗暗對自己發(fā)過誓，一定要瘦成自己想要的樣子。通常在目標(biāo)踐行的初期都能自帶雞血、滿血復(fù)活的狀態(tài)。但最終，大部分人都以減肥失敗告終。為什么呢？因為這個管住嘴巴、邁開腿的過程總是很難受的，相比于之前想吃啥就吃啥，想怎么躺就怎么躺實在是難受太多了。人的本性總是趨向于選擇讓自己感到最舒服的狀態(tài)。反正胖就胖點，生活依然能正常進(jìn)行。而據(jù)我所知，有一類型的胖子，他們大都能夠減肥成功。那就是：肥胖病人。為什么呢？因為肥胖已經(jīng)實實在在嚴(yán)重威脅到了他本人的健康，在不減肥就影響正常生活了，于是減肥成了他們當(dāng)下的剛需。說到這里，你就明白了，為什么是剛需決定我們的自我驅(qū)動力！

而現(xiàn)實生活中，每個人的剛需都是不一樣的，有的人“抱怨”是她的剛需，不吐不快，否則就會混身難受；有的人“打游戲”是他的剛需，一天到晚根本停不下來，任何碎片時間都能拿起手機進(jìn)入忘我的狀態(tài)；有的人刷劇、刷抖音、刷八卦新聞是他的剛需，一天不刷似乎就跟這個世界脫軌了。這些剛需明顯對自己的成長沒有任何幫助。那如何培養(yǎng)正確的剛需呢？下一篇文章見。