周五的下午兩點(diǎn)，天空湛藍(lán)，驕陽(yáng)似火。前兩天游泳曬的痕跡還清晰如舊，但我依然決定再戰(zhàn)泳池，享受和風(fēng)。

雖然這次好像噴了很多防曬，毛巾也帶了，但還是忘記泳帽和水。騎車(chē)，一路穿過(guò)樹(shù)林和小草，邊上就是五緣灣，景色依然。

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準(zhǔn)備完妥，就下水游泳了。剛開(kāi)始水很涼，緩緩下水，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣，嘣，入水，手臂劃開(kāi)，吐氣，慢慢吐，踢腿并攏，水里自由滑行，抬頭，吸氣。完成一整個(gè)蛙泳動(dòng)作。好像一只水上的小青蛙。

游泳時(shí)，沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有工作，不需要說(shuō)話，眼睛只能看前方，身心都在關(guān)注的只有：呼吸均勻，動(dòng)作協(xié)調(diào)。一切都放下，這一刻只有我自己。呼氣，吐氣。只有我的感受，我的體會(huì)，我的呼吸，我的動(dòng)作，安安靜靜的思考，安安靜靜的感受。

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玩水時(shí)，我喜歡吸一口氣后躺在水面上，耳朵在水里，眼睛看著天空。耳朵只有潺潺的流水聲，眼睛只有白云移動(dòng)變換和偶爾一兩只飛鳥(niǎo)飛機(jī)。這時(shí)，我才體會(huì)到“行云流水”的感覺(jué)。

行云流水

躺在水面上，感覺(jué)像在棉花里，很柔軟，脖子可以自由平躺，沒(méi)有束縛。有時(shí)候，感覺(jué)自己的身體像是小蝴蝶，隨著雙臂在水面的前后擺動(dòng)，身體就飄來(lái)飄去了。身體緩緩移動(dòng)，耳朵潺潺流水，好像一片葉子，隨時(shí)等待激流轉(zhuǎn)彎。

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