Day18 當(dāng)我獨處時,我在想什么

內(nèi)向的我,需要獨處的時間補充能量,所以我喜歡獨處。獨處得久了,和自己相處自在,上癮后,實際挺宅的。那獨處時的我,都在想些什么。

加班完的深夜回到家,明明是累的是困的,但還是要磨磨嘰嘰不睡覺,大概是因為整整一天都在對外,沒有和自己相處的時間,所以覺得不舒服,才非要熬夜吧。抱著手機在床上看呀看,看看新聞有什么,朋友們的動態(tài)如何,有沒有好文章可讀。都是瑣碎的事,但那安靜的一段時間,可體會到滿足。隨便想想,或者什么也不想得放空。

每日起床、睡前,都是安靜的獨處時間。早上賴床太久會餓到,滿腦子都在想今天吃什么。睡前總想干更多事,腦子沒有靜下來,關(guān)燈躺下后腦細(xì)胞還十分活躍,一會兒想想自己的愿望能不能實現(xiàn),一會兒回想下自己有些事情處理的如何,一會兒做做夢,白日夢有,憧憬未來的夢也有。心情不好的時候,想得比較悲觀,可能一直在問自己,怎么就活成了這樣子。還可能想著想著就哭了。

有時會擁有一整天的獨處時間,全天一個人。這種日子不連續(xù)很久的話,我是不會覺得無聊的。因為可以做的事情太多啦!學(xué)習(xí)、看書、聽音樂、追劇、追綜藝、睡一天。如果沒什么煩惱和著急事,在這種日子里,我是真開心啊。想什么就取決于干什么了,看劇的話,可能就想想和劇相關(guān)的事;學(xué)習(xí)的話,陷入思考后,有時能突然覺得開竅了,我還會感嘆一句腦袋好用啊,真好。

獨處的時間不一定是自己呆在房間里,在任何一個地方,哪怕喧嘩之處,只要自己可以單獨和自己相處,便是獨處了。我自己看過電影、看過演唱會、逛過街、旅行過、外出吃過飯等等。獨處的好處在于一個人的時間,完全掌握在一個人手里,自由度最高,畢竟少了配合。

獨處時,思緒不會被擾亂,自己一個人,慢慢理著邏輯,或懶散或迅速,節(jié)奏也都是自己的掌控的。人需要有這樣的獨處時間,只有在這樣的時間里,人才會有機會向內(nèi)看。

內(nèi)向的人,可能習(xí)慣就是利用獨處的時間向內(nèi)看。但無論外向內(nèi)向,每個人都需要向內(nèi)看。和自己相處好,才能更高得與外界保持接觸。

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