首先，腎虛的人會有黑眼圈

這種黑眼圈是長期出現(xiàn)的，顏色暗黑，同時，臉色蒼白或者是黧黑的，神情比較疲憊，精神感覺萎靡不振。

這種腎虛，是腎精不足，或者導致腎陽虛者多。這樣的人，多是長期生活方式不健康，比如性生活過度，損耗了腎精，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。

這種陽虛，或者腎精不足之人，除了眼圈黑，還會有哪些癥狀呢？

最重要的，是精神萎靡不振，總是想睡覺，雙目無神。其次是怕冷，四肢清冷，小便清長，腰酸無力，容易出現(xiàn)浮腫。舌質會淡白，舌苔會白厚，脈遲弱。

黑眼圈的第二個原因，是瘀血

瘀血就是血液循環(huán)的狀態(tài)不佳，而眼周毛細血管非常豐富，西醫(yī)的說法是：“靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著?！?/p>

在中醫(yī)里面，瘀血的一個重要指征，就是眼眶黧黑干澀，此時臉上也會有黯黑的斑點，這是瘀血到了一定的程度會出現(xiàn)的情況。同時嘴唇顏色會深，記憶力會下降，會咽喉干，但不是真的口渴，身體表面會有很多紅血絲或者青血絲，甚至有的地方會痛。

這樣的女性，會月經量很少，同時帶有黑色的血塊。甚至會長期痛經。有些人會月經嚴重不調。這種情況，要堅持每天服用兩三克左右的三七粉，活血化瘀。

我發(fā)現(xiàn)，有些氣血虧虛的中老年婦女，會有這種情況，此時要先養(yǎng)血，然后再化瘀，否則單純化瘀效果不佳。

在有些嚴重的疾病后期，會出現(xiàn)瘀血的情況，也會導致黑眼圈，比如：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)“黑眼圈”。

比如某些腎病患者，也會出現(xiàn)黑眼圈，也與瘀血和腎虛相關。

有時在講課的時候，我下去幫助大家看舌象，其實很多人沒有伸舌頭，我就知道她是有瘀血的了，為什么？因為臉上寫著呢：面色慘白，臉上有很多黑斑，兩個又干又黑的眼圈。

這種瘀血導致的黑眼圈，也是需要用藥物來調理的，有嚴重疾病比如肝病的，要對癥治療。這種情況自己一般很難消除。

最后一類黑眼圈，就是睡眠不足引起的

睡眠不足，導致眼部血管無法休息，持續(xù)充血，最終會引起黑眼圈，這種黑眼圈，就跟那煙熏妝似的，若隱若現(xiàn)，不是那種堅老沉著的。

這種黑眼圈，比較容易調理，不用吃什么藥，只要好好補睡覺就可以啦！