姓名：課程小助手
日期20180614
作業(yè)第一次作業(yè)
心得：本次是第一次提交作業(yè)，懷著忐忑的心情錄完了第一次作業(yè)，到收獲很大！聽了北北老師的課后，我明白了，不要試圖消滅壓力和恐懼，而是要適應(yīng)壓力和恐懼的存在！
第一次作業(yè)（請(qǐng)點(diǎn)評(píng)）
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平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
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