今天在健身房被教練盯著舉能量管、甩能量管，以及自己訓(xùn)練完了還作死地要求把打拳擊作為有氧。結(jié)果就是兩只手臂酥酥麻麻地酸爽……
開(kāi)始鍛煉到現(xiàn)在有幾個(gè)月了，很感激當(dāng)初的自己做出的這個(gè)決定，并且過(guò)去的幾個(gè)月來(lái)一直做了下來(lái)。
最近總能聽(tīng)到周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，“瘦了”是最常聽(tīng)到的詞。還能聽(tīng)到自己的一些朋友，對(duì)健身的向往。我給他們介紹經(jīng)驗(yàn)，有人聽(tīng)完直接表示不能接受每天雷打不動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，但還是有人愿意付出行動(dòng)的。對(duì)于這類朋友，我總是愿意鼓勵(lì)支持他們，因?yàn)槲抑溃瑒傞_(kāi)始能有人給自己一把助力的話，會(huì)容易很多，也會(huì)有動(dòng)力持續(xù)地做下去。
但不久問(wèn)題就出來(lái)了。他們開(kāi)始覺(jué)得動(dòng)力十足，所以報(bào)了很多的訓(xùn)練，每天下班后的休息時(shí)間排滿都不夠上滿課程。
這樣的結(jié)果可想而知，每一類課程都三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，這邊上一節(jié)那邊上一節(jié)，時(shí)間過(guò)去了，見(jiàn)效甚微。然后開(kāi)始抱怨時(shí)間不夠、老師不好，甚至一起鍛煉的朋友都不對(duì)，占用了他的時(shí)間，讓教練不能專心給他一人輔導(dǎo)……
這類人一般都有一個(gè)通病：他們遇到問(wèn)題都喜歡在別人身上找原因。 從來(lái)不反省自己有沒(méi)有哪個(gè)地方做錯(cuò)了才導(dǎo)致沒(méi)能達(dá)到自己的目的。
你身上的肥肉是你用了十幾年甚至幾十年來(lái)吃出來(lái)堆積出來(lái)的，你卻想用短短一個(gè)月、幾個(gè)月的時(shí)間把它們甩掉，你問(wèn)過(guò)肥肉它們同意嗎？
你想最好是可以躺著把肥肉減掉，你想最好是輕松省事不費(fèi)力，立馬顯現(xiàn)馬甲線，你考慮過(guò)馬甲線的意愿嗎？
你說(shuō)事多時(shí)間少，天天麻將桌前坐，還想肥肉不找你，可能嗎？你說(shuō)教練不用心，朋友占用你時(shí)間，你的訓(xùn)練時(shí)間有多少？一周一天還不到，還說(shuō)他人虧欠你……！
嗯，我確實(shí)是氣憤的。我會(huì)鼓勵(lì)一切有意愿積極向上的人們，但不代表我愿意做傻瓜隨便給人糊弄。所以，如果上述的那些問(wèn)題你有辦法能做到，麻煩你立馬分享給我，我很樂(lè)意幫你推廣，無(wú)償?shù)摹?/p>
這類人在職場(chǎng)上也是同樣的處事方式。大家都是一樣上班，他卻覺(jué)得自己自帶主角光環(huán)，若發(fā)現(xiàn)某些事情不是以他為中心或者他連個(gè)配角都沒(méi)搭上邊，他就會(huì)歇斯底里地內(nèi)心百般翻騰，品味各種自己能臆想出來(lái)的藍(lán)瘦香菇……顯得特別地不成熟，也許表面上他也能表現(xiàn)地豁達(dá)寬容，但總是在背地里使些小手段，他不好過(guò)周圍人總也要有人陪著他不順意……
對(duì)待這類人該怎么處理呢？
首要原則就是敬而遠(yuǎn)之。能不招惹就絕對(duì)不去打攪，能不往來(lái)千萬(wàn)不要扯上蛛絲馬跡，不然他會(huì)時(shí)不時(shí)地與你“聊天、談心”……
但是身處職場(chǎng)，有些時(shí)候難免要與各類人打交道，畢竟工作還是要繼續(xù)。那么就盡量談公事，絕對(duì)不要談私事。大家的時(shí)間都這么寶貴，把時(shí)間精力都放在自己積累上面，遠(yuǎn)離負(fù)能量源，為自己輕裝上陣時(shí)刻準(zhǔn)備。
當(dāng)然，如果你內(nèi)心足夠強(qiáng)大，那你絕對(duì)可以放心大膽地和他們做朋友，因?yàn)槟憧梢园俣静磺譄o(wú)所畏懼了。
今天被虐累了，接著放松按摩去！
