假期馬上結(jié)束，明天開工。

確實，內(nèi)心是崩潰的。

放松了很久，一下子又要開始兢兢業(yè)業(yè)地工作，不太愿意接受呀。

也不知道為什么，近期長了好多白頭發(fā)。明明是在家每天養(yǎng)豬模式地生活，也沒什么壓力，不知道為何會這樣。

只能用古詩來惋惜一下我的傾城美顏了，“白發(fā)三千丈，緣愁是個長”呀～～～

圖片發(fā)自簡書App

早上先生去上班，想到接下來將有七八天見不到他，我也是好心疼呀。也罷，都給彼此空間也好。

開工之后，要高效完成工作，騰出時間來看看書，刷刷娛樂綜藝。

我回顧了一番，備課和寫教案是最花時間的事了。

關(guān)于寫教案，我已經(jīng)有了一個高效完成的想法，除了平時參考的教參，更直接地可以借鑒網(wǎng)上的電子教案。并且，不要拖延，速戰(zhàn)速決。

關(guān)于備課，安排好時間去聽課，然后回來迅速總結(jié)列板書。沒去聽課時，抓住重難點，迅速梳理，列好板書。

每周要找個時間小結(jié)一下上一周的時間安排，工作效率。

開工之后，還有一件事極其重要，就是要早睡。

老媽每次都說，我總覺得啰嗦，但卻是也有道理。早睡早起，身體能量會更充足，精神狀態(tài)也會更好。

我一直都希望先生不要熬夜，只有我自己做到了，他才會跟著我一起早睡。

接下來好好安排好時間，減少手機ipad的使用，提升睡眠質(zhì)量。

另外，要繼續(xù)去鍛煉身體，可以跑步了！

小結(jié)一下，高效工作，早睡早起，跑步瑜伽。

新的一年，加油加油！