@徐海玲-5組家長(zhǎng)助教2017.5.4-28/30 ，5組。 #口號(hào)（只有感覺(jué)好，才能做得好）#只有更自律 才有更自由

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：1.整理個(gè)人物品，2.完成作業(yè)清單

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：不做嘮叨的媽媽?zhuān)看握f(shuō)話不重復(fù)2次以上，每天違反不超過(guò)5次，請(qǐng)孩子監(jiān)督提醒。（和孩子講對(duì)我的監(jiān)督），做媽媽的清單。。

加油小寶（孟義涵+10歲）踐行打卡28/30

1.早睡早起：6:40起床，9:20睡覺(jué)

2.青蛙清單：無(wú)

3.番茄鐘：0

#父母教練檢視#：

1.作息規(guī)律。整理物品。按時(shí)起床，起床后的時(shí)間自我管理較好。需要增加調(diào)整早起定時(shí)排便的習(xí)慣。這幾天孩子便秘。孩子痛苦大人著急。我能為孩子做的：早起多喝水，今天買(mǎi)香蕉，今天買(mǎi)開(kāi)塞露。

2.今天有意義的事：

昨晚悄悄話的內(nèi)容及體會(huì)：愛(ài)要表達(dá)。無(wú)條件的愛(ài)要告訴孩子。mark 愛(ài)的五大特質(zhì)：1.愛(ài)是平等關(guān)系；2.愛(ài)是無(wú)條件接納；3.愛(ài)是相互信任；4.愛(ài)是相互理解；5.表達(dá)出來(lái)的才是愛(ài)