早上好啊。

今天是我早起第36天。
（5點(diǎn)的天空原來是——魚肚白。）

今天起來的最早呢，也是好早就醒了，我估計(jì)3點(diǎn)多就醒了吧，當(dāng)然我那時(shí)可不會(huì)醒來，但是到5點(diǎn)的時(shí)候，我就爬起來了，自己的那感覺:再睡就睡過頭了。

我一般會(huì)很早醒來一次，然后再醒來第二次，這第二次如果不起來就會(huì)睡過頭，一上午昏昏沉沉，沒精神，還會(huì)更困。

已經(jīng)體驗(yàn)過無數(shù)次這種感覺了。

我一直想搞明白休息和睡眠、早睡和早起，終于，找到了這本書，相見恨晚了。就像清琦的《富爸爸》系列，拿破侖·希爾的《思考致富》，還有丹尼爾的《情商》....很多書，早點(diǎn)讀我會(huì)過一個(gè)更好的學(xué)生時(shí)代了。

但那又怎么可能?一切的一切都是最好的安排。

邊看邊實(shí)踐，做了冥想、鍛煉（沒做瑜伽，體式不會(huì)，要熟悉了再做）、寫日記（我這樣寫太花時(shí)間了，嘗試別的方式，5分鐘搞定）、自我肯定和閱讀，沒做演練。

原來哈爾也是深受《思考致富》的啟發(fā)，他還提到了威爾史密斯、金凱瑞和比爾蓋茨等人。

書籍的強(qiáng)大力量，讓我離偉人很近。而這是天天僅僅吃喝玩無法接觸到的。

他也提到了，提升自己的內(nèi)在，從而改變自己的生活。

記住，一旦你改變了自己的內(nèi)部世界，外部世界也會(huì)隨之而變；你提升了自己的人生，生活的重?fù)?dān)就會(huì)隨之減輕。

要出門了，吃早餐。
回見。