從加班到996再到“內(nèi)卷”，我們的生活為什么越來越忙碌？

《自然》雜志上刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們想要改變現(xiàn)狀時(shí)，我們總是更傾向于做加法而不是精簡當(dāng)前的事情。但事實(shí)證明，一味做加法并不是人生的最優(yōu)解，如何抓大放小、提煉思維和行動(dòng)范式，才是提高工作效率和生活幸福感的方法。

因此《減法》這本書，不僅探討了人們喜歡做加法的深層原因，并提供了一套減法思維法則，幫助我們化繁為簡，在有限的人生中輕裝上陣。

你將獲得

● 探索人們喜歡做加法的原因
● 了解減法思維法則，規(guī)避冗雜信息
● 掌握“少即是多”理念，實(shí)現(xiàn)富足人生

精彩選段

一、傾向獨(dú)立型的人忽略減法，是因?yàn)樗麄儗Ｗ⒂趩蝹€(gè)對(duì)象，不能在大的環(huán)境中進(jìn)行取舍；傾向依存型的人忽視減法，是因?yàn)樗麄冴P(guān)注周圍環(huán)境而忽視了需要清除的對(duì)象。

二、厭惡損失不應(yīng)成為我們忽視減法的借口，我們所追求的減法是一種改進(jìn)，這種改進(jìn)即使在數(shù)量上有所減少，也是一種進(jìn)步而不是損失。

三、從群體的角度來說，知識(shí)建構(gòu)是一種文化進(jìn)化，它賦予我們獨(dú)特的人類優(yōu)勢。但是，我們的想法越多，通過清理使想法得以提升的機(jī)會(huì)就越多，而從中獲得的收益也越多。

《減法》思維導(dǎo)圖

感謝你的閱讀，期待這些內(nèi)容對(duì)你有幫助。