今天看短視頻，刷到那句話，真是有種豁然開朗的感覺：
當(dāng)你看到小溪的時候，說明你在小溪外面；
當(dāng)你看到山的時候，說明你在山外面；
同樣，
當(dāng)你能看到自己的情緒時，說明你已經(jīng)跳出了自己情緒的包圍圈，可以正視自己的情緒了。
所以，有時候陷入迷茫不知所措時，可以適當(dāng)放空自己，跳出所在的包圍圈，或許你會發(fā)現(xiàn)另一個你
2024-06-14
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