八周：注意力在我和家人，我和自己的關(guān)系上。

? ? ? ? 我做家務(wù)是由衷的，照管媽媽是由衷的，只是媽媽喜歡呆在農(nóng)村，我照顧媽媽，不能兼顧自己家，讓我為難，但我由衷地喜歡照顧媽媽。目前沒有特別不由衷的事情。

? 周三課程：需要是核心，策略是通向需要的各種路，體會需要是人生命的養(yǎng)料，需要是核心，通過溝通找到人的需要，生命得以滋養(yǎng)，讓愛發(fā)生。

大姐帶倆個孩子出去玩，倆個孩子死拉活拽不上我車，我先讓大姐訓(xùn)孩子不成，便想到非暴力溝通，我問女孩：你是不是覺得車上不舒服，她不再任性，只聽到這一句話便帶著弟弟上了我的車。