今天給大家推薦的是阿爾弗雷德·阿德勒（個(gè)體心理學(xué)派創(chuàng)始人，與佛洛伊德、榮格并稱心理學(xué)界三巨頭）經(jīng)典著作《自卑與超越》。

阿德勒說(shuō)：

一個(gè)人在五歲之前，其生活經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)決定了他(她)成年后解釋自身遭遇和回應(yīng)的方式，對(duì)于“對(duì)這個(gè)世界和自己應(yīng)該期待些什么”有了基本的答案。

關(guān)于自卑，他有這樣的觀點(diǎn)：

每個(gè)人都有不同程度的自卑感，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人對(duì)其現(xiàn)時(shí)的地位感到滿意;對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，關(guān)鍵在于正確對(duì)待職業(yè)、社會(huì)和性，在于正確理解生活。

當(dāng)一個(gè)人遇到無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自己能夠解決時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出自卑情結(jié)。從中我們看出，不管是憤慨、淚水還是歉意，都是自卑的一種表現(xiàn)。因?yàn)樽员案袝?huì)給人帶來(lái)巨大的壓力，所以他們就想通過(guò)一種優(yōu)越感來(lái)釋放自己，但是這種方法對(duì)于解決問(wèn)題無(wú)濟(jì)于事。

書(shū)中關(guān)于家庭的影響，是這樣闡述的：

父親的角色：父親是形成孩子的世界觀的重要角色之一。

他必須證明自己與自己伴侶伉儷情深

是自己孩子的好伙伴，是社會(huì)的一部分。

他必須處理好三個(gè)問(wèn)題——工作，友情和愛(ài)情——他必須與自己的伴侶齊頭并進(jìn)，照顧并保護(hù)好自己的家人。

母親的角色：孩子出生后的第一溝通人就是母親，而對(duì)于母親角色來(lái)說(shuō)，會(huì)影響到：孩子的所有潛能；而且這里有提到一個(gè)非常關(guān)鍵的觀點(diǎn)：遺傳的問(wèn)題也會(huì)在母親的影響下重塑。

阿德勒談到婚姻就是一種伙伴關(guān)系，沒(méi)有一方應(yīng)該高人一等?；橐鲂腋Ｇ疤崾亲寣?duì)方感覺(jué)到他是最有價(jià)值的、最優(yōu)秀的、最被需要的、是你最好的伴侶和朋友。而這種感覺(jué)，需要用實(shí)際行動(dòng)去證明。

人不能活成一座孤島，我們生活在與他人的聯(lián)系之中，假如我們因自卑而將自己孤立，我們必將自取滅亡。我們必須超越自卑，自卑，也是我們變得優(yōu)秀的原動(dòng)力。