清理、整理、凈化、創(chuàng)造，讓我們回歸初心，在內(nèi)在修一條通往、開心、喜悅、和平、簡單、直達(dá)的幸福之路…
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——幸福說
回到我那段時(shí)間的挫敗中來。
一個(gè)夢(mèng)想想起來無比美好，說起來無比亢奮，可是一步步落地實(shí)施卻真的不容易，每走一小步都很艱難，要集聚很多力量，我就在這樣一幅幅圖中積攢力量，然后去面對(duì)一場場活動(dòng)，一次次分歧，一次次討論。
一念生不過須臾之間，成為事實(shí)卻要經(jīng)歷萬水千山。
很感謝幸福DNA曼陀羅這段時(shí)間的陪伴，我發(fā)現(xiàn)我越來越穩(wěn)，內(nèi)在的慌亂、不安在慢慢變少。
畫到第38號(hào)圖，我終于有點(diǎn)懂曼陀羅了。
曼陀羅，就是借由圖騰的形狀和顏色，把我們內(nèi)在的能量不斷的梳理、清理、理順、融合，整合，再細(xì)微，再融合，一次一次，一輪一輪，把我們內(nèi)在那些矛盾的、沖突的、黑暗的、迷茫的、混亂的能量一次次梳理整齊，升華，更換，再出發(fā)，再整合，在這樣能量的交疊更替中，我們的內(nèi)在環(huán)境改變了，我們的外在世界也就越來越呈現(xiàn)美好順?biāo)斓囊幻妗?/b>
這就是我們經(jīng)常說的，“療愈”，借由療愈的力量，改變我們的生活，升華成我們想要的幸福模樣。
以及我們經(jīng)常說的，“秘密——吸引力法則”。
改變內(nèi)在，外在就會(huì)同時(shí)發(fā)生變化。
宇宙萬物，無不是內(nèi)在世界的呈現(xiàn)。
就像那句經(jīng)典的“親愛的，外面沒有別人”一樣。
于是，我想報(bào)名導(dǎo)師班了。
我臣服于這股偉大的力量。
我想畫深度自我清理了。
我這40多年的前半生束縛重重，我不想再被這些有形無形的束縛再繼續(xù)束縛下去了。
我要沖破這些阻礙。
我要過自由的人生。
我報(bào)名了導(dǎo)師班。
9月15日我開始畫深度自我清理。
第一個(gè)顏色，第一張圖，就讓我涌起濃烈的想哭的情緒，那個(gè)時(shí)候我正和妹妹在一起，她畫愿望本，我畫清理本，即便處于不太集中注意力的狀態(tài)，我依然有真實(shí)的感受——想哭，委屈、抱怨、憤怒夾雜著各種各樣的復(fù)雜情緒，隨著一張又一張圖的清理，不斷地變換。
很奇怪，你畫這張圖明明是憤怒，下一張就變成委屈，再下一張，有可能是無力、茫然、不知所措，再下一張，有可能又是喜悅，100張圖，大概有超過半數(shù)以上都有各種情緒出來。
真是強(qiáng)大的無意識(shí)??！
后面的七個(gè)顏色除了橙色有稍許感受，感覺出現(xiàn)了阻力，有種不想畫和畫不下去的感覺，其他顏色都畫得很爽，直到畫到七彩。
我的天??！當(dāng)我開始畫七彩的清理時(shí)，我第一感覺就是本能的回避、隔離，畫過幾張后我才開始正視這七彩絢爛的顏色，這么美，這么美，這么美！
美的極致，沒得絢爛！
我突然問自己，這么美的七彩的生活真的是我要的嗎？
我突然發(fā)現(xiàn)，我不敢要。
我在質(zhì)疑自己。
我在后退。
我不是一直在吵著要活出我無限的可能性嗎？
可是我居然是后退的。
我居然是回避的。
我害怕失敗。
我不敢要。
我怕付出代價(jià)。
我怕離開人群。
我更害怕——失敗。
失敗之后，別人對(duì)你的質(zhì)疑、議論、自不量力、嘲笑、瞧不起……我的天，我居然看到一個(gè)畫面，我被所有人孤立！
潛意識(shí)里，我竟然把成功等同于失敗，等同于被孤立。
這個(gè)點(diǎn)，我療愈過數(shù)次，今天，走到這里，我看到，他依然在。
他像一個(gè)勝利者一樣，得意得對(duì)著我笑，宣告——他并沒有被我驅(qū)逐出境。
而現(xiàn)實(shí)層面的事實(shí)情況是——最近的我一直在說服自己，不要想著去改變世界了，改變自己就不錯(cuò)了，還改變世界，真的是太不自量力了，小富即安就可以了，把自己經(jīng)營好，能做多少事就做多少事，能影響多少人就影響多少人……
是的，現(xiàn)實(shí)層面我已經(jīng)在屈服。
沒有錯(cuò)。
可是那個(gè)你要的無限可能性呢？
你的夢(mèng)想呢！
我害怕失敗，其實(shí)我害怕的是那個(gè)——挫敗感，那些扎心的挫敗感，很痛很痛，太痛了，我突然想到我討厭的那些角，扎心的痛，我不想要！
我突然就發(fā)現(xiàn)我不知在什么時(shí)候，無意識(shí)間，回避了一個(gè)顏色。
而那個(gè)顏色它所代表的含義就是——挫敗感。
害怕挫敗，所以不敢走下去，裹足不前，這何嘗不是一種最深的束縛。
此時(shí)七彩清理畫到了40幾頁，我拿出愿望本開始把那個(gè)代表挫敗感的顏色盡情揮灑了一通。
此時(shí)的我深深領(lǐng)悟到，你當(dāng)下呈現(xiàn)的顏色真的不僅僅可能是代表你當(dāng)下正在經(jīng)歷的，也有可能是在療愈過往的傷痛。
之前被你壓抑的那部分傷痛，你不愿意去面對(duì)，不敢去面對(duì)，就是在這一張張畫圖的過程中，你突然就能夠去面對(duì)了，敢去經(jīng)驗(yàn)了，電光火石般突然就會(huì)冒出來，被你看見、面對(duì)、清創(chuàng)、療愈與復(fù)原。
就像我的妹妹，將近30年前的少年經(jīng)歷，一下子就閃現(xiàn)在面前，那一天，她說她畫著畫著那張圖，突然就后悔了，后悔當(dāng)初沒有為自己負(fù)責(zé)，后悔用了那樣的方式去尋求愛，這種方式后來成為她一慣的模式，困擾了她30年。
她卻從來沒意識(shí)到過。
今天，她突然就意識(shí)到了。
她要改變。
一下子了然也不過是電光火石的事情。
所以群里的Karen小姐說：
“藝術(shù)療愈的神奇就在于此，卸下頭腦的防備，真實(shí)地呈現(xiàn)內(nèi)在狀態(tài)。傳統(tǒng)咨詢需要走一個(gè)過程，同時(shí)對(duì)咨詢師有足夠的信任，可以慢慢抵達(dá)這里。
現(xiàn)在，我們進(jìn)入光速時(shí)代，推動(dòng)意識(shí)和療愈進(jìn)程的方式都不一樣。我們這個(gè)時(shí)代，有太多的神奇與不可思議在發(fā)生著！”
是的，光速時(shí)代，靈感就發(fā)生在你療愈的那一刻。
昨天先生問我，干嘛呢，我說，在公交車上，他說吃飯了嗎，我說沒呢，他說這么可憐，我說不可憐，我到家六點(diǎn)多正好吃飯??！我說想他了，他說那你到江西來，我說我好忙啊，好多事情，他說好，那我回來。我微笑點(diǎn)頭，他說他正在走路，要好好鍛煉身體……
這樣的談話美妙至極，隔著千里的路程，感受對(duì)方綿綿的情意，關(guān)心和熾烈，還有允許、接納和包容！
而在這之前，我們的電話通話一般都很官方，他很控制，我很戒備，說的又大多是公事。
那天畫完第八本清理的時(shí)候，我不知為什么，打電話的時(shí)候不自覺聲音變成了甜美、快樂、甚至發(fā)嗲的聲音，即使是他官方的語音，也被我的聲音融化、軟化了。
而在這之前，我是無法做到的，每次想說些溫情脈脈的話，一聽到他語氣里的官方、疏離、公事公辦，我就直接把想說的話咽回去了。
我也不能跟他說我很忙，因?yàn)檎f忙他就會(huì)批評(píng)、責(zé)備我總是沒事給自己找事。
什么時(shí)候磁場悄悄發(fā)生了變化，那根牽引和拉動(dòng)人際關(guān)系的線正在發(fā)揮作用，讓我們更趨于良善、溫和，支持、包容和愛的流動(dòng)！
（未完，待續(xù)）
