面對身邊9號親人 9號同事的情緒…

躲、逃、對抗…

身體反應(yīng) 吐? 吐完哭? 不知道吐什么哭什么…

做兩天呼吸靜心

出現(xiàn)畫面 我很小? 被堵在墻角 面前是情緒“妖怪”? 妖怪表情是我媽緊皺的眉頭 詛咒的話語… 兩邊是墻? 無路可逃? 害怕? 到后來大喊你別過來? …突然“看見”出路就在妖怪這里…試著讓妖怪包裹住自己…

這幾天就被“妖怪”籠罩著? 腦袋亂哄哄很懵 身體有點(diǎn)踏實(shí)放松? ? 好像什么都隔離著又好像什么都開始松動…

還沒有走過去…

另外 就是才看清我隔離的不只情緒? 還有情感…想要溫暖 可自己那么冰冷 拒人千里…

無論多近 不論關(guān)系和距離? 大部分時(shí)候心臟的部位都有個(gè)很遙遠(yuǎn)的距離? 更像堵墻 穿不過 鏈接不上…