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01
無法靠近的“親戚”
前兩天我熱線值班，接了個(gè)咨詢。
一開始，案主向我傾訴，他覺得最近跟一個(gè)親戚相處有點(diǎn)不舒服。
我問他具體發(fā)生了什么狀況。
他說最近親戚家的孩子燙傷住院了，他打了好幾個(gè)電話給親戚，問要不要過去看醫(yī)院一下，他本來想去醫(yī)院幫下忙，但是親戚都拒絕了。
最后，他只好問親戚想要一些什么東西，照親戚的要求買了物品寄過去。
最近親戚的孩子出院了，他再次致電詢問要不要過去看一下孩子，親戚還是拒絕了他，他覺得心里有點(diǎn)不舒服。
接著，他又陸續(xù)舉了一些例子，主要想表達(dá)當(dāng)自己有用的時(shí)候，親戚就會(huì)找到自己，但是當(dāng)自己被利用完了，親戚就不愿搭理他，他對(duì)此覺得很不爽！
我當(dāng)時(shí)就挑戰(zhàn)他，說：既然他只是利用你，那就不要搭理他唄。
他有點(diǎn)激動(dòng)的說，那個(gè)親戚是我的兒子。
原來，他是多么的想和孩子再靠近一點(diǎn)點(diǎn)。然而，現(xiàn)實(shí)是無論他怎么示好，他都感覺自己被拒之門外。
02
無法靠近的難受
接下來，我邀請(qǐng)來訪者深入內(nèi)心做進(jìn)一步探索，他的呼吸變得急促，身體開始出現(xiàn)反應(yīng)。
他告訴我覺得自己的下腹部很脹痛，于是我順理成章地從身體入手，邀請(qǐng)他把注意力放在脹痛的下腹部。
但是專注了腹部一會(huì)，他告訴我覺得胸口特別不舒服，于是我引導(dǎo)他把注意力放在胸口，同樣的沒過多久，他又告訴我后下腰覺得很酸痛。
我心里似乎有某種直覺，于是問他，似乎你很難靠近你的不舒服。
他幾乎是自動(dòng)反應(yīng)般地回答我說：當(dāng)然不能靠近。
當(dāng)他的回答再次出現(xiàn)了“靠近”的字眼，我很好奇地問他：你容易讓人靠近嗎？
他沉默了好一會(huì)兒，說：當(dāng)然不能輕易的讓人靠近。
他的回答似乎很矛盾：他很想跟自己的孩子更親近些，同時(shí)他又一直拒絕著他人的靠近。
03
靠近，意味著傷害
我追問來訪者為什么不可以讓別人靠近？
他幽幽地地回了一句：我擔(dān)心被最親近的人傷害。
孩子不正是來訪者在這個(gè)世界上最親近的人嗎？如果他總是擔(dān)心著被最親近的人傷害，又怎么可能跟孩子親近呢？
原來對(duì)他來說，靠近意味著有可能被傷害。
正因?yàn)橛兄@樣的信念，在意識(shí)層面，他很想跟孩子更親近一些，但是在潛意識(shí)層面，他很難放松警惕，讓其他人靠近，即便那個(gè)人是自己的孩子。
對(duì)親密關(guān)系的渴望，來自人類的依戀本能，每個(gè)人都渴望著被愛，無論對(duì)方是自己的孩子、父母、還是另一半。
但是現(xiàn)實(shí)中，很多人卻在各種親密關(guān)系中傷痕累累，左右不得。
關(guān)系，特別是親密關(guān)系，對(duì)很多人來說，不僅帶來溫暖，也會(huì)帶來傷害。
04
愛，是雙刃劍
希臘神話里，有個(gè)英雄叫做阿喀琉斯。他的父親是凡人英雄珀琉斯，母親是海洋女神忒提斯。
在阿喀琉斯出生后，阿喀琉斯被他的母親倒提著浸泡在冥河之中。傳說冥河之水可以洗去阿喀琉斯體內(nèi)屬于凡人的部分，從而變得刀槍不入。
可惜的是，因?yàn)楫?dāng)時(shí)冥河之水水流湍急，而阿喀琉斯又只是剛出生，所以忒提斯只能捏著阿喀琉斯的腳后跟。
阿喀琉斯的腳后跟成了他全身唯一的脆弱部位。后來，他在特洛伊的戰(zhàn)爭中，被阿波羅一箭射中腳踝的位置，并傷重不治死去了。
人們便用阿喀琉斯之踵（腳后跟），形容一個(gè)人的弱點(diǎn)。
當(dāng)我們被人愛著的時(shí)候，就像母親把阿喀琉斯浸泡在冥河，愛人帶來的安全感和歸屬感，成為了我們對(duì)抗風(fēng)雨的鎧甲。
同時(shí)愛也有可能造就阿喀琉斯之踵，當(dāng)我們把我們最真實(shí)和脆弱的那個(gè)部分完全暴露在另外一個(gè)人面前，當(dāng)因?yàn)檫@個(gè)人成為了我們揮之不去的牽掛，我們也有可能把傷害自己的權(quán)利交給對(duì)方。
05
不敢愛，因?yàn)榕?/h2>
當(dāng)一個(gè)人曾經(jīng)被自己愛過的人傷害，TA會(huì)怎樣讓自己不經(jīng)歷痛苦呢？就像被騙過的人，不再輕易信任他人。被愛傷害過的人，當(dāng)然是不愿意再愛了，甚至害怕愛。
就像我的來訪者。
后來在咨詢中，他告訴我，因?yàn)橥臧l(fā)生一些事件，他覺得雖然父母都是自己最親近的人，但自己的母親一直被父親傷害著。
這些經(jīng)歷告訴他，最親近的人是會(huì)傷害自己的。所以他不輕易跟他人靠近，包括他的另一半和自己的孩子。
但是，愛是人的本能。即便一個(gè)再冷漠的人，在他內(nèi)心深處，仍然會(huì)有最柔軟的地方，藏著一些隱秘的渴望：渴望有一個(gè)真正懂自己的人，把自己從冷漠的殼里拉出來。
有時(shí)候越是怕，對(duì)愛的渴望反而越強(qiáng)烈。
所以讓他會(huì)刻意的“討好”自己的孩子，當(dāng)“討好”不奏效，覺得孩子不愿意親近自己，他會(huì)安慰自己“沒什么大不了的”，但更會(huì)心里“不舒服”，并打了咨詢電話。
想愛，愛不得。想恨，恨不了。因?yàn)榭释麗?，我們想要親近他人。因?yàn)榕?，我們又想方設(shè)法讓那個(gè)人不那么重要。
大部分的人都像這個(gè)來訪者一樣，在關(guān)系中又愛又怕。
06
愛是一場值得的冒險(xiǎn)
真正的開啟一段關(guān)系，是從“我”到“我們”的過程，是一個(gè)人走出“自我”的舒適圈，嘗試與其他的人發(fā)生碰撞，進(jìn)而發(fā)展出“我們”，形成更完整的自我。
當(dāng)人們怕的時(shí)候，自己不會(huì)去找不要怕的理由，也不是在尋找出路，而是在尋找證據(jù)證明自己的怕有道理。
越是孤獨(dú)，人們就越會(huì)小心防范。而越是小心防范，人就越孤獨(dú)。
然而，關(guān)系里的傷，還是要靠關(guān)系來醫(yī)治的。
就像我們過往在關(guān)系中受傷，并形成了缺口。當(dāng)我們帶著缺口，去尋找另一半的時(shí)候，我們可能會(huì)很謹(jǐn)慎，也會(huì)很保護(hù)自己的傷口。
但如果我們嘗試愛的一場冒險(xiǎn)，如果我們嘗試去暴露展現(xiàn)我們的傷口，傷口也因此有了機(jī)會(huì)被看見、被照見、進(jìn)了被療愈。
行動(dòng)可以松綁信念，當(dāng)我們在關(guān)系中獲得了新的正向經(jīng)驗(yàn)，關(guān)系也就不再是毒，而是成為可以療傷的藥。
就像陳海賢說，從“我”到“我們”的過程，就是一場冒險(xiǎn)之旅。所有的冒險(xiǎn)故事里都有危險(xiǎn)，但這些危險(xiǎn)不是重點(diǎn)，主人公藉由這些危險(xiǎn)獲得的成長，才是重點(diǎn)。
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作者? 宣彤
心理咨詢師
