她說：跳出生命跳出靈魂即是禪！

她叫檀塵，一位大愛的女子。熱心公益，傳播禪舞，傳遞愛！她把禪舞跳出了禪意，正氣，慈悲、平和。

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何為禪？

禪是生活。

禪是平常心。

禪是紅塵中轉(zhuǎn)身醒悟的瞬間。

禪是檀塵老師舞蹈中所表達(dá)的意境。

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那一天，忽然看到檀塵老師的視頻，那優(yōu)美的舞姿，那自然流露的禪意，那一動(dòng)一靜間，竟然觸動(dòng)了我的某一根心弦。

于是毅然決定報(bào)名學(xué)習(xí)。

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這兩整天的學(xué)習(xí)，我們住在這括蒼山的山頂，幻若隔世。

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我們住在萬福寺的寺廟里，課余時(shí)間，泡茶、聽師父講佛學(xué)。

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這兩日，沉醉在音樂和身體的語言里。

靜坐時(shí)，音樂所帶給我的感受，忽然想通過肢體動(dòng)作表達(dá)出來。

我這個(gè)小白笨拙的表達(dá)著，舞蹈著，感受著。

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不過是歲月變成了生活

那曾經(jīng)漂泊的孤獨(dú)的心

那曾經(jīng)永遠(yuǎn)向往遠(yuǎn)方和路上的靈魂

那曾經(jīng)的不可一世和熱血沸騰

漸漸在這種叫禪舞的舞蹈里化成平靜的力量和溫暖

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感恩檀塵老師的大愛付出，讓我知道有這么一種舞蹈、叫禪舞，一旦碰觸，將終身熱愛！