2022-06-10 堅持分享第1349天

自省

剛剛休完一段七天的假期，整整七天。原以為我會很充實、很放松、很愉快，現(xiàn)實是我很忙，忙著看娃、輔導作業(yè)，干家務(wù)、刷手機，然后一轉(zhuǎn)眼假期就結(jié)束了。感覺并沒有好。甚至一種打心里泛出來的疲倦—— 熬夜的疲倦、對生活的疲倦。

然后昨天下午開始回到正常的上班，并且是增加了工作量。想著自己要適應(yīng)這工作量和壓力，于是睡前由看手機調(diào)整到聽書，結(jié)果比平時更快入睡。然后怕時間安排不好，花幾分鐘在日歷上做個計劃摘要，雖然時間安排緊湊，倒也充實，反而不累。同時為了提高精力，增加了早/中/晚運動（跟著Keep跳操）。

相信未來會越來越好的！