- 是的，太好了，這個(gè)周末和下個(gè)周末都可以好好在家放松下了，然后20號(hào)那天去輕度活動(dòng)下，然后接下來(lái)的兩個(gè)周末還是好好在家休息。

- 是的，太好了，這個(gè)和下個(gè)周末都可以好好在家休息了，然后呢，20號(hào)那天去稍微外出下，然后接下來(lái)的兩個(gè)周末就還是在家休息。

- 一會(huì)兒看下咸魚(yú)那人還要不，不要的話我們就下架商品然后自留得了。

- 是的，一會(huì)兒不忙的時(shí)候去醫(yī)院拿下牙套。

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- 太好了，下周五差不多就可以發(fā)工資了。是的，下周五可以差不多發(fā)工資。

- 是的，差不多下周五可以發(fā)工資了。是的，差不多下周五就可以發(fā)工資了，哦耶

- 然后今天晚點(diǎn)有空了去醫(yī)院拿下牙套。

- 然后今天下班回家看下咸魚(yú)來(lái)不來(lái)拿，如果他不來(lái)拿的話，我們就可以下架商品然后自留了。

- 然后這兩個(gè)周末可以好好在家休息，真的太爽了。

- 然后20號(hào)稍微出去一下。

- 然后接下來(lái)的兩個(gè)周末還是在家好好休息。

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- 淘寶還有幾個(gè)快遞，每周五收一下并帶回家就可以了

- 京東家政下周四上門(mén)打掃

- 京東到的被子有空再拆開(kāi)

- 今天下班看有空去放松一下，再吃飯回家

- 是這樣的，咸魚(yú)卸載并下架了商品，今天下班了先去運(yùn)動(dòng)下再吃飯回家

- 然后呢，淘寶還有幾個(gè)快遞，每個(gè)周五一起收+帶回家

- 下周四叫了保潔

- 這兩個(gè)周末都好好在家休息，然后20號(hào)稍微出去一下，然后接下來(lái)兩個(gè)周末再好好休息

- 明天下午四點(diǎn)有空去拿牙套

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- 是的，接下來(lái)的一些簡(jiǎn)單安排：

- 明天下午四點(diǎn)去拿牙套

- 明天收快遞+拿書(shū)包回家

- 有空再拆jd的被子

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- 整理下這一年我們總結(jié)的一些幫助我們保護(hù)我們注意力的一些方式：

1. 每周五統(tǒng)一收/拆快遞

2. 盡量把快遞寄到公司，因?yàn)檫@樣可以少扔外包裝的垃圾

3. 每周末統(tǒng)一洗衣服

4. 每周末統(tǒng)一扔垃圾

5. 每?jī)芍芙屑艺杭覄?wù)盡量外包

6. 周末再換被套（每個(gè)月的月初）

7. 四件套的清潔選擇外包

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- 是的，一些事情我們可以統(tǒng)一一個(gè)時(shí)間段做，這個(gè)對(duì)節(jié)約我們的注意力有幫助，比如如下：

周五統(tǒng)一收/拆快遞+拿回家

周末統(tǒng)一洗衣服、扔垃圾、換被套等家務(wù)活

周天下午統(tǒng)一發(fā)退貨快遞出去

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- 接下來(lái)的兩個(gè)周末可以好好在家休息，thank god. 然后20號(hào)稍微出去一下，然后接下來(lái)的兩個(gè)周末再在家好好休息。

- 現(xiàn)在到過(guò)年的這段時(shí)間也就是這兩個(gè)多月的時(shí)間，我們的計(jì)劃其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是多休息、多照顧好我們自己的身心健康，其中最重要的就是多休息、多放松

- 然后明年也很簡(jiǎn)單，那就是過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下，多做我們喜歡的事情，做健康快樂(lè)的小孩就好了